#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～6-李玉珍-杭州#
20170707（20/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
實修打卡?
陪伴孩子 ?
早起早睡?
今日三朵玫瑰
實修打卡
陪伴孩子
自我學習
【幸福實修99天目標】
99天每天堅持實修打卡
99天每天堅持在跟孩子放學后與睡前的時間段里，放下手機，給他一個全心的陪伴
99天每天早睡早起，做事有個時間規劃
【幸福金句】#幸福實修#：做自己能做的，堅持自己喜歡的。
【夢境】無
【覺察日記】
覺察：休息時，用耳塞聽著老師的課，旁邊的小姑娘用奇異的眼神看著我，回家路上我們一起聊著，當我問到她是不是回家時媽媽的心情會影響到她們全家時，她說，唉，李姐，你不說還真沒感覺到，你這么一說，還真是這樣。
回到家兒子還在看電視等著我，給他一個擁抱，告訴他一天沒見想他了。問問他在看什么好看的電視，陪他坐了幾分鐘，告訴他我很累了需要馬上休息，又一次看到異樣的眼神。
