《怦然心動》里說：“有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身銹，世人萬千種，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。”人生有千面，有人活得舒坦愜意，有人活得糟心受氣，畢竟人生在世那么短，誰都想在有限的生命里享受快意生活。要想活得舒服，你得懂得下面的幾條道理。
不僅要坦然面對困難和挫折，還要學會善于化解困難和挫折
生活就像打怪升級，你消滅一個怪物，馬上會出現新的更難纏的對手，等你一路廝殺終于要和大boss決斗的時候，你突然發現你已經老了，再也打不動了，于是抱著遺憾倒在了離勝利只有幾步之遙的地方。
生活也一樣，困難和挫折是每個人都會遇到的，有的人在遇到困難和挫折時，像一只斗敗的雄獅垂頭喪氣、萎靡不振，而有的人則會坦然面對，他們不為瑣事而煩惱，更不會為一時的困難和挫折而喪失斗志。面對困難挫折，既要學會勇敢面對，還要懂得靈活應對。
不羨慕別人的生活，不要活成別人的影子
每個人的生活都是不可復制的，所以我們根本用不著羨慕別人的生活。生活富足的人，一定是忙碌而辛苦的，生活貧困的人，雖然物質上匱乏，但一定是有金錢買不來的自由和閑暇的，不同的人生有各自的快樂，也有各自的苦悶，正如寸有所長尺有所短，誰也用不著羨慕誰。
我們不是別人的傀儡，所以別按照別人期待的去生活，我也不是別人的影子，也沒必要去刻意模仿別人的生活。要想過得愜意，你得活出自己想要的模樣，把別人的期望都壓在自己的肩上，注定是走不遠的，也注定是活得不開心的。
急著追逐功名利祿，不如放慢前進的腳步
人年輕時，總是迫切的想要得到一切，金錢、權力，有些人總以為擁有了這些人生才算穩定，但每個人到老了的時候，將會擁有大把的時光來穩定，到那時，你想蹦噠折騰都沒有力氣了，穩定將成為人老之后僅有的“財富”。
所以，年輕時別急著趕路，也別把全部的心思都花在了追逐功名利祿上。要知道，比起虛無縹緲的物質，生命中有些東西更為貴重：比如父母的健康、愛人的關心和孩子的成長。有時候我們需要放慢腳步，用心感受生命中更珍重的東西。
學會調節自己的情緒，讓自己成為情緒的主人
聰明的人努力將自己變成情緒的主人，愚蠢的人將會淪為情緒的奴隸。學不會控制自己情緒的人，注定過得不幸福。受半點委屈就氣比天高，受半點挫折就垂頭喪氣，給點陽光就燦爛，給點雨水就歇菜，這樣情緒不定的人，怎么可能會過得瀟灑愜意呢？
成為情緒的主人，不僅要懂得控制情緒，更要學會調節情緒。開心時別得意忘形，失落時也別垂頭喪氣，生氣時多安慰自己，遇事不急、不燥、不慌、不亂，凡事哪怕心底掀起翻天巨浪，也要做到面色溫潤，懂得控制情緒的人，才能控制人生。
面對生活的苦難，你要學會一個人咽下去
白巖松曾說：“人一生中總會遇到這樣的時候，一個人的戰爭，這種時候你的內心已經兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪，這種戰爭，注定單槍匹馬。”
人生在世，有些苦，你只能一個人咽下去，有些難，你只能一個人熬過去。面對生活，你得學會如何一個人去戰斗，你得變得比任何人都要堅強。前行的路上免不了會經歷泥濘和坎坷，人前的我們也許體面大方，卻也總要熬過一個又一個孤獨無助的時刻。
