有一句雞湯
人丑，就要多讀書
人胖，就要多運(yùn)動
運(yùn)動可以讓人變美
是的
運(yùn)動真的可以讓人變美
在這個看臉又看身材的世界里，明星都在不斷的進(jìn)行運(yùn)動，說起明星最讓人感到意外的應(yīng)該是袁姍姍了!在廣大網(wǎng)友黑她演技差，讓她滾出娛樂圈這樣萬人黑低谷的情況下，她一步步走出陰霾，當(dāng)看到這個姑娘在微博曬出迷人的川字型馬甲線，小辦就徹底的對她路轉(zhuǎn)粉了。
娛樂圈里身材好的人不在少數(shù)，但是說起馬甲線最先想起的就是袁姍姍，袁姍姍的改變絕對離不開運(yùn)動，有了馬甲線的袁姍姍整個人有種煥然一新的感覺，顏值變高了不說，最重要的是氣質(zhì)真的變好了!整個人看上去特別的自信，連衣品也咻地一下飛上天了。
其實(shí)是身材好了，穿什么都有范。
袁姍姍在一個節(jié)目中說過：既然我的演藝生涯要從倒數(shù)開始，那我之后的每一點(diǎn)進(jìn)步都是充滿喜悅，也就是從那是個時候，我重拾扔下了多年的小提琴還有健身，運(yùn)動讓心情愉快，不工作的時候練琴和健身都會讓我的每一天都過得很充實(shí)，根本沒有過多的時間停留在網(wǎng)上，更顧不上網(wǎng)友的圍觀，我建議那些沉迷于網(wǎng)絡(luò)的年輕人，每天可以擠出一點(diǎn)時間鍛煉身體，當(dāng)有朝一日被他人欺負(fù)的時候。至少可以像我一樣，身輕如燕，自由翻滾。
所以說愛運(yùn)動的人，運(yùn)氣都不會太差!
孫儷“國民娘娘”都是兩個孩子的媽媽了，身材依舊這么好。雖然日常生活非常繁忙，但是她總是可以看到她在微博上曬運(yùn)動的照片。
王珞丹身材嬌小的她，怎么看也不像是熱愛運(yùn)動的人。實(shí)際上，王珞丹對于運(yùn)動十分熱衷，她在自己微博中曬出過夜跑的照片，還有在健身房運(yùn)動的自拍照。雖然用她的話說是，“自己運(yùn)動的原因，就是為了更好的吃。”但不可否認(rèn)，人家的馬甲線也是很漂亮的。
你能想象陳意涵已經(jīng)過了30歲了嗎?她看起來嬌小惹人憐愛，像個十足的軟妹。可事實(shí)上，意涵妹子雖然甜美可愛，但卻沒有我們想得那么柔弱。你相信她其實(shí)是個體脂只有11%，一次能跑十幾公里，一分鐘做57個仰臥起坐，還會倒立的運(yùn)動全能王嗎?
運(yùn)動就是最好的護(hù)膚品!
每天堅持適量的運(yùn)動，最簡單的跑步就能夠完美的保持身材，塑造形體美和身體各部位的協(xié)調(diào)比例!運(yùn)動健身不僅僅能夠讓你的身材更加完美，一定程度上改變你的容貌，還能夠由內(nèi)而外地改變一個人的氣質(zhì)，讓人看起來更加自信。
所以，親愛的們，準(zhǔn)備好運(yùn)動了嗎?小辦要開始學(xué)打乒乓球了。你們呢?
今日話題：你準(zhǔn)備一周運(yùn)動幾次?
