愛(ài)是什么？一種能量的流動(dòng)。當(dāng)愛(ài)一個(gè)人會(huì)有心動(dòng)的感覺(jué)。我們常說(shuō)你對(duì)這個(gè)人有感覺(jué)嗎？有心動(dòng)的感覺(jué)嗎？
我有，但我從不愿意承認(rèn)，也從不表露出來(lái)。這是我壓抑自己最深的地方。這次三階中我看到了自己壓抑自己一對(duì)一的面相。群里有人聊一對(duì)一，粘人，糾纏，為情所困......我一概沒(méi)有。成人禮上老師說(shuō)我不再要求你為我在這里。我說(shuō)了幾遍完全找不到感覺(jué)。因?yàn)闆](méi)有對(duì)象。我從不期待或要求任何人為我在這里。我繼續(xù)分辨后看到并不是我不期待，而是我根本沒(méi)找到那個(gè)可以為我在這里的人。我問(wèn)自己你想有人為你在這里嗎？希望。那一刻，我看到了自己害怕與人建立關(guān)系，害怕親密，害怕糾纏，害怕受傷。如果沒(méi)有關(guān)系我是誰(shuí)？這個(gè)常常被問(wèn)到的話題我總覺(jué)得很容易回答。孤家寡人這么多年，我一直逃避建立關(guān)系。我活在自己的世界里。我寧可選擇自己面對(duì)，假裝堅(jiān)強(qiáng)，保持孤獨(dú)，也不想要建立一份用心的關(guān)系。愛(ài)已不在，我已經(jīng)沒(méi)有了愛(ài)人之心。
關(guān)于情，我看到了自己并不匱乏。我對(duì)老公、孩子、家庭是有情的。我會(huì)落淚傷心只因有情，但已無(wú)愛(ài)。包括對(duì)父母的。今天在薩提亞的課堂上看老師處理一個(gè)父女關(guān)系的個(gè)案，老師說(shuō)你30歲他60歲，你想誰(shuí)改變更容易一些？你想等到人不在你再改變？我聽(tīng)這句話毫無(wú)感覺(jué)。毫無(wú)感覺(jué)。
我知道原來(lái)愛(ài)與情是可以分開(kāi)的。
曾經(jīng)因?yàn)椴粫?huì)愛(ài)，不會(huì)示弱，不會(huì)溫柔，我跟女兒的關(guān)系糟透了。如此想去愛(ài)的人我卻在傷害她。那一刻我知道我不會(huì)愛(ài)。經(jīng)過(guò)一年多的成長(zhǎng)，我可以愛(ài)我的女兒。最近發(fā)現(xiàn)自己可以不用努力的溫柔待她。走在外面我也會(huì)想念她，擔(dān)心她會(huì)不會(huì)想我。下周要出差一周，我很舍不得她，我抱著她知道她心里多想和媽媽在一起，和我的內(nèi)在小孩一樣。現(xiàn)在陪伴女兒就是陪伴自己的內(nèi)在小孩了，想好好待她，把自己曾經(jīng)期待的愛(ài)給她。
