12歲男孩米格爾，他住在一個熱鬧的墨西哥村莊，自小就有音樂夢。然而他出生在鞋匠家庭“里韋拉斯”，小格認為他們是整個墨西哥唯一討厭音樂的家庭。里韋拉斯一家深信自己被音樂所詛咒，祖祖輩輩都擯棄音樂。追溯家族歷史，米格爾的曾曾祖父拋棄了妻子，追尋自己的音樂表演夢想。米格爾的曾祖母伊梅爾達成為族長之后當即宣布：里韋拉斯家族永遠都不能碰音樂。即使沒有得到家人的支持，小格仍然在堅持他的音樂夢，《尋夢環游記》也是根據這條主線展開。
格爾懷揣著音樂夢想，想成為一名偉大的音樂家，他從小仰慕著歌神德拉庫斯，在家里閣樓上搜藏著所有關于歌神的物件，包括歌神演過的每一部電影，歌神的經歷告訴他要抓住一切機會實現自己的夢想，世界上沒有任何困難的事情不可以用音樂來解決。所以對于小格來說，即使沒有得到家人的支持，他仍然要去堅持和追尋夢想，并且想盡一切辦法實現夢想。
當他發現小鎮的廣場當晚會舉辦亡靈節音樂比賽時，他無比的興奮，決定一定要去參加。經過嘗試，仍然無法說服家人支持他，所以他決定偷偷的去。結果還是被奶奶發現，奶奶一氣之下摔壞了他的吉他。
小格意外發現歌神是他的曾曾祖父，讓他知道自己對音樂的熱愛的根源，為了參加比賽，他去歌神的祭壇偷歌神的吉他，或許是因為亡靈的牽引，當他碰到歌神吉他時，神奇的穿越到了亡靈的世界。
在亡靈世界，大家過著與現實世界一樣的生活，被越多人供奉、紀念和“送東西”的亡靈過著富人的生活，載歌載舞，生活逍遙富足；而沒有被供奉的亡靈則住在“貧民窟”，個個衣衫襤褸，生活平淡無奇，不會參加亡靈節的慶祝。
亡靈們要通過萬壽菊鋪成的橋梁才能在亡靈節當天回到現實世界去看望家人，而且只有照片被供奉在靈堂上的亡靈才有資格回去，如果沒有被供奉，現實世界的人也已經不再記住亡靈，那么在亡靈世界的亡靈們會再次消失，被他們稱為終極死亡。
小格來到亡靈世界后，碰見了已經過世的亡靈家人們，要回到現實世界，必須有親人在日出前拿著萬壽菊花瓣說出祝福的話語給小格，但是他的曾曾祖母在祝福中不讓他碰音樂，如果小格違反祝福，他就會返回亡靈世界，所以他必須要找到支持他玩音樂的家人給到祝福才能回去繼續追求他的音樂夢想。他就開始去尋找他的曾曾祖父歌神德拉庫斯。
在途中，小格偶然碰到一個叫埃克托的亡靈，他沒有被供奉所以無法穿過萬壽菊橋，而且他即將被現實世界的親人遺忘，永遠消失。碰巧的是，他認識歌神并答應帶小格去找歌神，作為交換的條件，小格要帶著他的照片到現實世界靈臺供奉，那么他就有機會去看望家人，看望他即將去世的女兒。
在亡靈國度，小格和埃克托一起冒險，一起表演節目。后來小格找到了歌神，但是劇情反轉，因為埃克托才是小格的曾曾祖父——真正的歌神，假歌神德拉庫斯謀殺了埃克托，偷了他的吉他和寫的歌，也是他造成了小格曾曾祖母對埃克托的誤會，認為埃克托拋棄了家人，從此摒棄音樂。
后來誤會解除，亡靈國度的人見證了假歌神試圖謀殺小格的場景并且他自己說出了一切罪證。
整部電影有三個淚點
第一個是小格曾曾祖母放聲歌唱的場景，唱出那么優美的聲音，動聽的旋律。她說出了曾經的故事，她和埃克托都為音樂瘋狂，埃克托彈吉他寫歌，她唱歌，曾經的幸福回憶涌上心頭。直到有了小孩可可，她決定回歸家庭放棄音樂夢想，因為家人對她來說才最重要，但是埃克托依舊要去追求音樂夢想，所以兩人分道揚鑣，她認為是音樂破壞了這個家庭，所以要永遠的摒棄音樂。
【我們一生中總會面臨如此艱難的選擇，我們必須作出的選擇，而且要承擔這個選擇所帶來的一切結果。】
第二個淚點是埃克托在亡靈世界即將終極死亡的場景，因為他的女兒可可即將忘記他，可可也即將去世。小格無比的傷心，他寧愿放棄音樂夢想也不愿失去埃克托，他意識到了亡靈節的意義，也感受到了家人的重要性，他寧愿為了家庭放棄一切。最后埃克托拿著萬壽菊花瓣送給了小格祝福，祝福他去追求任何想追求的夢想。
【有時候我們要失去的才懂得珍惜，但想珍惜的時候，或許那些珍惜已經失去。】
第三個淚點是小格回到現實世界后與可可祖母可可一起唱《請記住我》。小格希望可可曾曾祖母不要忘記她的爸爸埃克托，當他他拿起吉他唱起這首歌，可可曾祖母也醒來睜開布滿皺紋的雙眼，微笑著唱起這首歌，慈祥而天真的笑容讓人無比感動。
【那些永存內心的記憶不會被封存，總會被喚醒】
最后小格得到了家人的支持和祝福，全家人其樂融融一起在團聚和音樂的海洋里生活著。
這部電影的三個關鍵詞是家人，團聚和夢想
