生活不會(huì)發(fā)生在你身上:責(zé)任感與視角
對(duì)自己最終所處的情況負(fù)責(zé),不僅僅是為了改善自己,而是為了積極地影響你周圍的人。
By 呆衛(wèi)妹兒才
我們一直處于這樣的境地:隨著項(xiàng)目的重要截止日期的迅速臨近,這一天就要結(jié)束了。你胃里的緊張?jiān)絹碓絿?yán)重了。當(dāng)你突然接到老板的電話時(shí),你正在匆忙地結(jié)束工作,因?yàn)榱硪粋€(gè)情況需要馬上解決。壓力和焦慮高漲,你感到完全不知所措,結(jié)果,你變得無精打采,甚至未完成的項(xiàng)目。
你可能會(huì)問自己,“為什么會(huì)發(fā)生這種事?”但是,在處理困難時(shí)要注意你的觀察角度。因?yàn)槟闼伎嫉南敕〞?huì)成為你的現(xiàn)實(shí)。
你什么也沒發(fā)生
如果你相信問題或困難時(shí)刻正發(fā)生在你身上,實(shí)際上你是在承認(rèn)困難是不可克服的,無法克服的。因此,你會(huì)繼續(xù)相信你沒有辦法,這些困難只是你生活中的命運(yùn)。
對(duì)生活持積極看法的人會(huì)問:“我怎么會(huì)這樣?”這使他們走出了一種心態(tài),他們覺得自己完全獨(dú)立了。這種積極的觀點(diǎn)會(huì)考慮到其他人,那些有這種心態(tài)的人會(huì)盡一切努力幫助自己走出困境,思考一種情景如何能夠幫助他人、利用、引導(dǎo)或造福他人。
當(dāng)你意識(shí)到事情正在通過你發(fā)生,在改善別人和自己的過程中,你提出這樣一個(gè)問題:“我怎樣才能幫助別人,然后幫助自己?”
在我負(fù)責(zé)任之前,我總是相信一切都發(fā)生在我身上。一旦我明白了責(zé)任,我就開始相信一切都發(fā)生在我身上。最近,我改變了主意,真正明白了什么事情都不發(fā)生在我身上,它甚至不會(huì)發(fā)生在我身上……這事是通過我發(fā)生的。一切都已經(jīng)存在,我的工作是找到一種接近它的方法,允許它穿過我,把它放回宇宙。
改變你的視角
回到假設(shè)的情形,那些相信所有事情都發(fā)生在他們身上的人把自己看成是環(huán)境的受害者。他們反應(yīng)過度,無法平衡工作,同時(shí)處理緊急電話。這種受害者的心態(tài)產(chǎn)生了一種持續(xù)的無能為力的感覺。
相信所有事情都發(fā)生在他們身上的人會(huì)做出親密的反應(yīng)。他們把一切都看作“我”而不是“我們”,忽略了情況對(duì)其他人的潛在影響,或者忽略了別人可能提供的解決方案。這項(xiàng)工作仍然可以完成,但只有通過他們,這是一個(gè)附加的和不必要的壓力。
那些找出誰應(yīng)該給這個(gè)項(xiàng)目,或者向誰尋求幫助,以便任務(wù)和電話都得到處理的人,就是那些把情況看作正在通過他們發(fā)生的事情的人。他們采取的行動(dòng)對(duì)所有相關(guān)人員都有利。他們找到了一種解決方案,在那里他們和其他人可以學(xué)習(xí)、成長并及時(shí)完成工作。
如果你相信某事正在通過你發(fā)生,而不是發(fā)生在你身上,那么你正在朝著所有人的改善而努力。你的感知成為你的現(xiàn)實(shí),這就是為什么受害者的心態(tài)導(dǎo)致更多的受害者。當(dāng)你采取自私的觀點(diǎn),認(rèn)為事情正在發(fā)生在你身上,你不是在尋求別人的幫助。如果你不尋求幫助,你就不可能得到幫助。相信事情正在通過你們發(fā)生,使你們處于一種對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)任的位置。
責(zé)任提升意識(shí)
當(dāng)你認(rèn)為自己對(duì)通過你而發(fā)生的事情負(fù)責(zé),你就不再視野狹隘。你愿意接受更多的可能性和潛在的解決問題的方法,這會(huì)提高你的意識(shí)。這種提升的意識(shí)不僅僅讓你知道正在發(fā)生的事情,它引導(dǎo)你找到正確的人,并為你鋪平道路,以便在任何情況下向前邁進(jìn)。意識(shí),有些人稱之為“心思”,告訴我們應(yīng)該采取什么行動(dòng)。不管是向右還是向左,買還是賣,堅(jiān)持還是放棄。
當(dāng)我們相信事情發(fā)生在我們身上時(shí),我們無法接收到世間萬物向我們傳遞的信息。通過我們意識(shí)到事情正在發(fā)生,相信萬物,接受責(zé)任,激勵(lì)我們繼續(xù)前進(jìn),做正確的事情。
所以,重要的是要記住,不管你面臨什么困難,這不僅僅是關(guān)于你作為一個(gè)個(gè)體如何反應(yīng);是關(guān)于如何每個(gè)人都可以一起努力改進(jìn),以便每個(gè)人都能得到好處。