6、向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)
大家對(duì)優(yōu)秀的人定義都是不同的，但毫無(wú)疑問(wèn)，你認(rèn)為優(yōu)秀的人身上一定有著你羨慕欣賞的地方，而你要學(xué)習(xí)的，就是這些你欣賞羨慕的點(diǎn)。人們往往會(huì)對(duì)自己沒(méi)有的東西更為渴望，這些你認(rèn)為優(yōu)秀的人身上的閃光點(diǎn)，可能就是你所缺乏的。所以，去向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)吧，也許在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，你也會(huì)變得同樣優(yōu)秀，甚至，更為優(yōu)秀。
7、堅(jiān)持早睡早起
早睡早起是一個(gè)好習(xí)慣，早早起床可以讓你在進(jìn)行早上起床后需要處理的一系列諸如洗漱，做早飯，疊被子這些雜事時(shí)不慌不忙，井井有條，這樣的話，也許你就不會(huì)在需要出門(mén)的時(shí)候手忙腳亂，丟三落四的了。而與早早起床相對(duì)應(yīng)的，你需要早點(diǎn)睡覺(jué)，最好是在11點(diǎn)以前，這樣不僅對(duì)你的身體有好處，而且也是為了保證你擁有充足的睡眠，讓你第二天更加精神飽滿，也更容易早起。
不過(guò)凡事都有例外，人總是會(huì)面對(duì)一些計(jì)劃之外的突發(fā)狀況，讓我們有時(shí)候無(wú)法規(guī)律的休息，早睡早起這一點(diǎn)僅是一個(gè)個(gè)人的建議，其實(shí)重點(diǎn)就是在于規(guī)律的作息這一點(diǎn)上，希望大家根據(jù)自己的實(shí)際情況妥善調(diào)整自己的作息時(shí)間，讓自己的每一天過(guò)得井井有條。
8、堅(jiān)持體育鍛煉
身體是革命的本錢(qián)，不論是做什么，擁有一個(gè)好的身體都是至關(guān)重要的，就算不能保證天天鍛煉，也最起碼要保證一個(gè)星期有3~4天鍛煉。一般來(lái)說(shuō)，每次鍛煉的時(shí)間可以在40分鐘~2個(gè)小時(shí)之間隨意抉擇，當(dāng)然，這也只是個(gè)參考。下午5~7點(diǎn)是鍛煉最理想的時(shí)間，不過(guò)呢，還是那句話，凡事都有例外，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
至于鍛煉的內(nèi)容，就我個(gè)人而言，我都是做一套腹肌撕裂者，外加數(shù)十個(gè)俯臥撐和下蹲，跑步另算，大家可以參考一下。
需要提醒大家的是，鍛煉這件事情是不能急于求成的，持之以恒才是最為重要的。希望大家可以找到適合自己的運(yùn)動(dòng)量并一直堅(jiān)持下去，若是可以堅(jiān)持鍛煉3個(gè)月的話，相信你身體的變化會(huì)給你一個(gè)驚喜的。
9、保持微笑
保持愉快的心情是一件很重要的事情，愉快的心情可以讓我們辦事的效率更高，也可以讓一些機(jī)會(huì)再不知不覺(jué)中與我們相遇。你可以試著對(duì)著鏡子練習(xí)微笑并學(xué)著在待人處事中保持微笑。因?yàn)橐豁?xiàng)科學(xué)研究證明，保持微笑可以讓人心情愉快。
樂(lè)觀的態(tài)度的重要性相信我不多說(shuō)大家也都了解，不過(guò)事實(shí)上，要每天保持愉快的心情是一件不可能而且也不必要的事情，開(kāi)心的時(shí)候就保持微笑，實(shí)在傷心難過(guò)就找個(gè)可靠的朋友傾訴一下或找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)。只要不讓那些負(fù)面的情緒時(shí)時(shí)占據(jù)自己的腦海，那你就是一個(gè)健康而且積極向上的人。
說(shuō)了這么多，其實(shí)這9個(gè)方法包涵了很多個(gè)人的見(jiàn)解。而進(jìn)步的方法其實(shí)有很多，我提出這些方法也只是為了讓想要進(jìn)步卻有時(shí)候難免迷茫的大家有個(gè)參考。很多東西，仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，希望大家理智的看待這些方法，取其精華，去其糟粕，從中找到最適合自己的進(jìn)步方法，制定出計(jì)劃并且堅(jiān)持不懈地實(shí)施下去。
最后，新的一年，祝大家新春愉快，能夠在羊年里成功進(jìn)步，成就更好的自己。
以上。
