?從2016.12.22日開始到2017.4.1日100天，我參加了易效能時間管理100講分享活動。在這100天里，和伙伴們一起，相互分享、鼓勵、學習，我的收獲非常巨大。感謝“易效能”這個共同的標簽將我們緊緊地聯系在一起，感謝葉武濱老師的帶領和張靜班主任的指導，讓我們的100天踐行有著明確的方向和充實的內容。
一切從改變開始
?我記得葉老師在開學典禮上對我們說這100天我不期待你們會從本來自己覺得十分糟糕的生活狀態中脫胎換骨，這100天的目的是習慣的養成，而且養成早睡早起的習慣。對我而言，早起是難事，通過聽葉老的課，才發現，葉老師提倡的早起關鍵并不在于起的時間，而是睡的時間，早起不意味著睡眠不足，不會出現毀一天的問題。這樣我的心態就好多了，睡眠充足，早起整個人都精神很多！
談一談我自己的感想
100天的時間，說長不長，說短不短，但足以改變一個人，也足以建立很多好習慣。
謝謝班班送我的番茄鐘和用心寫的祝福語，讓我時刻提醒自己善用時間！
?在踐行100天的時間管理的過程中，我堅持聽課、打卡和分享，更在堅持中，深刻地體會到了時間不能被管理的，需要管理的是我們自己、是我們生活中要發生的事件、是我們自己的目標、是目標和行動的關系。
? 我們都說知行合一，認識和行動都跟上，學習才會有效果。 100天來，我養成了早睡早起、一周兩次跑步、合理飲食、等良好習慣，也能堅持要事優先的原則，每天能夠合理安排工作和生活中重要的事。這讓我每天都有充沛的精力投入工作，身體素質也越來越好。
在100天的踐行中，嘗試培養全新的線上習慣，有很多時候和自己的固有行為習慣會相互沖突，而這往往讓我覺得很痛苦。但這就好像蝴蝶破繭而出的過程，只要我們努力去突破自己，我們最終就都會展翅飛翔。
?是這份堅持讓我變得更加自信和快樂，是這份堅持讓我變得更加積極和樂觀！雖然我的人生還沒有完全從線下走到線上，但是我會一直朝著這個目標去努力。
?再次感恩葉老師和天使21班班主任張靜，感謝所有同行的小伙伴們！愿我們的生命都燦爛如花，美不勝收！
我最喜歡的10句話，整理如下：
愛非堅持，慢以致遠。
付出越多，受益越大，學會感恩，我是一切的根源。
生命是一種遇見。我們只能影響能影響的人。
一個人能走得更快，一群人能走得更遠。
只要你愿意，上帝就會為你開路。
時間管理在于行，不在于知，積極主動，才有收獲。
腳踏實地，永遠是最快的捷徑。
欲速則不達，慢工出細活，一次養成一個好習慣。
自律得自由，堅定得從容。
人生成功的關鍵就在于“專注” 。
爛開始，好發展，好結果。
? ? ? ? ? 易效能天使21班2組
李敏
