在這個(gè)信息爆炸的年代，微信信息，廣告，工作，電視劇，八卦等等無(wú)不在時(shí)刻“插播”，想做一件事總是會(huì)收到許許多多的干擾。
想閉關(guān)，可是卻害怕不能及時(shí)回應(yīng)別人的請(qǐng)求，害怕久而久之別人會(huì)遠(yuǎn)離你冷淡你，可事實(shí)真的是這樣么？
也不記得是從貓叔的哪篇文章看來(lái)的觀點(diǎn)，大意是別對(duì)信息“有求必應(yīng)。”只要在一天設(shè)定的某個(gè)時(shí)段集中回復(fù)就行。別人如果真的有急事會(huì)給你打電話。
所以去年4月份第一次嘗試，為了看書關(guān)掉了所有的社交網(wǎng)絡(luò)。不出意料的愛(ài)上了這種感覺(jué)。
印象特別深刻的是有一次和女朋友在圖書館約會(huì)，她要備考公務(wù)員，而我就在旁邊看書，我當(dāng)著她的面把手機(jī)流量給關(guān)掉了。她似乎回想起了什么，面帶詫異的看著我，問(wèn)我是不是平時(shí)都這樣，說(shuō)罷指了指手機(jī)。
我理所當(dāng)然的點(diǎn)了點(diǎn)頭，她立刻嘴一嘟，小聲說(shuō)道“怪不得總是不回我信息”。
我笑了笑摸了摸她的頭，就在我剛要打算哄她的時(shí)候，她就漏出一副安心的神情接著看考卷去了。
這時(shí)候反而輪到我詫異了，原來(lái)正如之前所說(shuō)，在充電的時(shí)候，排除干擾并不會(huì)讓你失去你應(yīng)該有的“人緣”。親近你的人會(huì)理解你為何這么做，并不會(huì)遠(yuǎn)離你。
那“充電時(shí)刻”真的就只是關(guān)掉社交的大門這么簡(jiǎn)單么？
并不是的，我們需要的是高效能！而不是得過(guò)且過(guò)混滿1小時(shí)。
那接下來(lái)我們得想盡辦法來(lái)獲得更好的狀態(tài)。
例如調(diào)整良好的作息，確保學(xué)習(xí)的時(shí)候是精神抖擻，而不是困意連連。
又比如可以用昨天剛學(xué)的“3S”法則，給自己的學(xué)習(xí)的狀態(tài)簡(jiǎn)單點(diǎn)，少點(diǎn)和慢一點(diǎn)。
還比如給自己設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)，但獎(jiǎng)勵(lì)就像廣告臺(tái)詞里說(shuō)的那樣“可不要貪杯哦”。
別小看這一小時(shí)，雖然都不及一場(chǎng)電影長(zhǎng)，可深入思考和提升專注力能潛移默化的改變你的思維方式，從生活的方方面面徹底改變你。讓你擁有打開新世界的大門鑰匙。
