尤其是《快樂大本營》邀請了許光漢那一期，講真的，尷尬地讓人腳趾摳出一套三室一廳。娜娜子全程尬笑，傾情演繹了：“花癡臉”、“笑出眼淚”、“笑到蹲地”、“一碰就哆嗦”，完全可以出一本《主持人迷惑行為大全》。

除了許光漢，《快本》那一期還邀請了羅云熙、陳鈺琪等演員，結果呈現出來的效果是：瘋癲女主持人+禮貌躲閃男明星+一堆背景板明星的大型翻車現場。

毫無懸念，娜娜子被網友罵到體無完膚，滿滿槽點：“失態”、“舔狗”、“太尷尬了”、“花癡”、“看人下菜碟”......

不僅在《快本》，前不久，謝娜在《你笑起來真好看》節目上也被全網群嘲。導師們首次會面，她遲到了一個多小時，推門進來后毫無歉意，先轉個圈+無限循環的哈哈哈，驚地沈騰下意識連連后退。

舞臺上的表現更是暴風尷尬。她讓穿短裙的蔣夢婕和婁藝瀟“坐下”，雖然被婁姐機智婉拒，但是新人小蔣一臉單純的艱難照做了。

旁邊的秦霄賢都知道要紳士保護女孩子隱私，娜姐非但沒有任何表示，還陰陽怪氣地說風涼話。

因為有娜姐的加入，節目名稱被網友戲稱：從“你笑起來真好看”成功轉型為“你笑起來真尷尬”。一時間，謝娜“情商低”、“業務能力差”、“讀書少”、“人生淺薄”的罵聲，又一次鋪天蓋地地砸過來。與此同時，在《乘風破浪的姐姐》中，吳昕的一系列表現讓人驚訝：她的變化好大呀。

第一期里， 姐姐們因為上臺順序有點分歧，一片混亂中，吳昕站出來，提議先將第十位作為一個節點，后面的人再商量報。

就連挑剔的黃圣依都扭頭稱贊：這個時候還是主持人非常重要。姐姐們都不想在后面表演，因為等的時間越長，越是焦慮，越是體力不支，這時候吳昕主動接盤，說了一句“行，我30。”

最近一期，吳昕所在的《艾瑞巴蒂》隊伍，因為姐姐們都個性張揚，嘴上說“聽隊長丁當的”，實際上， 誰也不服誰，結果第一輪pk就慘敗。面對這群難搞的姐姐，曉明哥提議有一個隊長助理，吳昕眾望所歸，被制片人張萌推選為隊長助理：以后丁當說話，助理就舉手示意，大家就安靜。

兩期看下來，讓人看到了一個和以前完全不同的吳昕：能hold住場子、自信、活潑、有責任心，甘當綠葉。（都有點懷疑吳昕參加浪姐，實際身份是隱藏的主持人～）刷著最近的綜藝，我在想娜姐和吳昕，她們都從《快本》的舞臺走出來：同樣是主持人，曾經的她們：一個張揚放肆、愛笑愛鬧，號稱是“湖南衛視一姐”，一個自卑敏感、“陪襯綠葉”，長久以來都是觀眾心里的“小透明”。如今，謝娜一開口就被群嘲，而吳昕卻逐漸開始散發光芒。她們在觀眾和同行心目中的差距也逐漸拉大，問題出在了哪里呢？

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? ? ? ? ? ? ? “吳昕式自卑—我不行”

看過《快本》的人都知道，吳昕曾經是一個很自卑的人。在她身上，可以看到很多普通自卑女孩的身影，比如，習慣性站在角落里，不敢表達，默默陪笑。

? ? ? ? （角落里的吳昕分分鐘要出框）

又比如，她經常幻想，“我只要縮著，默不作聲，別人就看不到我，也就不會指責我”。現實往往事與愿違，站在角落里的吳昕，在觀眾眼里成了“沒用的花瓶”，曾經一度被罵到自閉。

“真羨慕你，不用說話就可以領薪水”

“站在臺上像個木頭人，你不覺得自己很多余嗎？”

每一天，吳昕都被這樣的指責和謾罵所淹沒，她的自信被打擊的體無完膚。

越是被罵，越沒自信，話越少，又被更多人罵。就像一個死循環。無解。

對于自卑的人來說，被人罵或許不是最難的，最痛苦的是被人忽視。《快本》錄制時候，經常一場下來，吳昕就說5-6句話，也基本上都是廢話。曾經有一次，直接被節目組閉麥。在《我家那閨女》中，她還紅著眼睛，提到了一段往事：因為這件事，吳昕大受打擊："10個主持人，為什么所有的主持人節目都有，唯獨拿掉我的？“

為此，她的理解是：因為我是最差的那個！

聽到吳昕這番話的時候，真的挺讓人心疼的。像吳昕這樣心里自卑的女孩，嘴上不會爭什么，但是自尊心強，心里也是異常敏感。其實很少有人知道，在舞臺上“扮丑”、“陪笑”的吳昕，從小是頂著”學霸“光環長大，是正兒八經的”別人家的孩子“。高中畢業后，她順利考取了大連外國語學院的法語系，成績也一直是名列前茅。2006年，吳昕打敗了15 萬人拿了《閃亮新主播》獲得亞軍，和謝娜、何炅、李維嘉共同主持《快樂大本營》。

原本以為，握住話筒就握住未來。但是沒想到，《快本》的舞臺，把她人生前23年擁有的自信與驕傲都蒸發、散盡。

但是，像吳昕這樣的“好學生”，優勢在于曾經優秀過，所以即便短暫的低谷，也會咬牙克服。

去年 6 月，吳昕和湖南臺十年合約已滿，她并沒有續約。她希望能自由接任何活動，而不僅僅是主持《快樂大本營》。

不設限，去嘗試。從此，吳昕終于做回了自己。

她主動參加《我的新衣》，跟林志玲、何穗同臺走秀，做好了被群嘲的準備，結果反而發現了她的時尚潛力，廣受好評。

參加巴黎時裝周時，吳昕驚艷了整個娛樂圈。在ELLE時尚盛典上，吳昕作為主持人，造型驚艷四座，控場能力一致好評。

《明星大偵探》邀請吳昕做嘉賓，分析起來邏輯清晰，連何炅都被她驚得說不上話來。

年初時，因為主持跨年晚會，一個集美貌和自信于一身的吳昕驚艷了所有人，還一度因為話題#吳昕狀態#登上熱搜榜首。

吳昕也在微博給出回復：“2019年我過得挺好，挺自在，也挺努力，過好屬于自己的人生最重要”。

用了14年，吳昕才遇到了對的方法，發現自己沒有想象的那么差。吳昕說：我終于開始慢慢自信起來了。她下定決心，不再完全倚仗他人照顧，不再“隱身”，勇敢站在舞臺上去拼。在第二季的《脫口秀大會》上，吳昕分享了自己的小妙招：不能討好別人，因為一討好就輸，一輸就氣場不對，氣場一不對什么都不對。

自卑的人，能認識到自己自卑是第一步，給自己心理暗示去改變，再一點點把碎掉的自信心拿起來。吳昕就是這樣做的，從“學霸”變成“舞臺透明人”，她掙扎過、彷徨過、甚至差點放棄。好在她撐住了，如今的她并沒有完全扔掉那個“曾經自卑的自己”，但她知道怎么跟自己對話，跟自己和解。其實每個人都多多少少有一些自卑感，因為生活總有有不盡如人意的地方。像吳昕一樣，及時地發現自己的自卑情緒，并且正視它，就會活得越來越通透和自在。自卑的人，能認識到自己自卑是第一步，給自己心理暗示去改變，再一點點把碎掉的自信心拿起來。

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? ? ? ? ? ? “謝娜式自卑——我不聽”

和“想開了”的吳昕相比，整天樂呵呵的謝娜，似乎從來沒有想過“自卑”兩個字。

又或者說，她的生活太熱鬧了，靜下來反思自己太難了。

和吳昕式的自卑不同，謝娜式自卑是把自己封閉起來，以至于害怕聽到別人的否定。

看《向往的生活》，謝娜在飯桌上談起，對黃磊的嚴厲心有余悸。

因為有次，黃磊說了一句：“謝娜啊，你人生淺薄……”

話音未落，謝娜嚎啕大哭，認為這是在嘲諷她:“我來自普通家庭，我沒有背景，我怎么就淺薄了?”

為此，何炅還專門多說了幾句：黃老師的意思是，想讓你多讀書，增加一些人生閱歷和厚度。

旁邊的趙麗穎幫腔說：娜姐是禁不起批評的人。

其實，自卑的人并不全是“走路溜邊走、說話不敢大聲、最好就是一個小透明”的那種人。

自卑的人，最怕聽到別人的“否定”，甚至建議也不行。因為這會讓她們覺得自己“很差勁”。

如果cue到她們身邊的人，自卑的人也會分分鐘炸毛。（嘛意思？是想說我眼光差嗎？）

參加《妻子的浪漫旅行》時候，謝娜三句話不離杰哥，硬生生把節目做成《娜姐和杰哥帶著單身狗朋友旅行的故事》。

對此，粉絲小心翼翼地提出建議，讓她在節目上少提杰哥，因為刻意秀恩愛，就很假很做作，敗壞路人緣。

再來看看謝娜，直接回懟：超話戾氣大，再見。

最終，粉絲寒心，宣布脫粉。

總之，謝娜就是一副“你不能說我，說我就是瞧不起我”的樣子，讓身邊的粉絲和朋友無可奈何。

謝娜作為主持人，很多時候的行為非常讓人迷惑。實際上，仔細想一下，她的很多不能理解的行為無非表達兩種心態：

“你們說的問題，我不聽！”（聽不到就不算問題~）

“就算我有問題，我也不改！”（改了不就相當于承認我不行；或者萬一失敗，oh no，我拒絕~）

因為只有做到這兩點，才能像鴕鳥一樣，完美逃避自己骨子里的自卑感。

同樣是在《快本》，謝娜準備變魔術，結果剛拿出道具來小朋友們就不買賬，因為黃多多的老師在學校里講過這個魔術的原理。

小孩子才不管什么節目效果，只見多多拿起道具紙，有模有樣的給謝娜演示。多多話音未落，謝娜突然伸出手，想要掐住了多多的脖子。

多多明顯感受到了威脅，伸手也去抓謝娜的脖子。

作為成年人的謝娜，為什么會做這個奇怪的舉動？或許，是突如其來的質疑，讓她慌了手腳，所以她本能地想用行為和眼神“嚇退”多多。

雖然后來，黃磊和謝娜都專門發微博回應了這件事，以“關系好”、“平時私底下就這樣打鬧習慣了”的理由搪塞過去。

但是，她害怕接受否定和質疑（就算是小孩子也不行），卻是毋庸置疑的。

很多人都在說謝娜素質差，情商低，像瘋婆子一樣，實際上再往深看看，你會發現一個自卑到骨子里的謝娜。

在《僅三天可見》里，謝娜說她是用本能做大本營

什么是本能？本能就是下意識，很難改變的行為。

或許她想表達自己有主持的天賦，但是也暴露了自己不愿意接受改變的心理狀態。

的確，謝娜的優點很明顯，不需要過多的準備，往那一站，“哈哈哈哈哈哈哈”大笑一波，就能自帶發電熱場。

但有時候，本能是一種天賦，它能成就你，同樣也能毀了你。

面對網友的質疑“沒文化”、“水平差”，謝娜表露出了“無比大度”的態度“ok嘛，無所謂。”

她回應道：“我在大本營的舞臺上，永遠都不會長大，我這型挺好的，不會改變。”

就像一只鴕鳥，一頭扎進舒適區，不愿意聽別的聲音，更不愿做出任何改變。

姜思達訪談結束的時候，問她：還有沒有其他所求？

不惑之年的謝娜認為，自己已經擁有了豐厚的人生；得到的，已經超出了自己的夢想。

? ? ? ? 所以，姜思達結尾提到：如果一個人什么都有了（或者說她認為自己什么都有），她還能改變什么呢？

可問題就出在這里。面對“情商低”、“業務能力差”這些質疑，都被謝娜主觀的包裝成“別具一格的主持風格”。

在隊友的兜底下，她可以選擇逃避業務能力不強的指責。

就算自己真的有錯誤，也總能用充滿魔性的哈哈哈哈化解，心安理得地逃避真實的評價，遠離那個需要思考、反思的自己。

這樣的謝娜，真的滿足嗎？快樂嗎？

如果她覺得開心，我們也報以祝福。

3

無論是吳昕也好，謝娜也罷。看似截然不同的人生，包裹著的卻是同樣自卑的一顆心。

回過頭想想，這年頭誰還沒點自卑情緒呢？

有人選擇逃避，沒那么多深刻思考，開開心心過一輩子。

有人選擇面對，無數個日夜輾轉，痛苦難眠，或許只是勉強成為心目中那個自信的人。

但無論哪一種，別糾結，自己喜歡就好。

吳昕低調，謝娜直爽，

這兩位，

你更看好誰呢？