圖片發自簡書App
感動：
1.每天有三個寶貝可以愛，也被三個寶貝愛著，很幸福！
2.兒子特別細心體貼，總讓我有滿滿的感動！
3.韋姐正在適應我們家的節奏，她很配合，很用心學習，人爽朗陽光，她的敬業精神和職業操守讓我感動！
4.感謝上天對我溫柔的提醒：要把身體健康放在第一位！今天在家做運動了，跳繩100個，拉筋壓腿幾分鐘。這十幾年沒怎么運動過，要循序漸進。早睡更重要！這幾天比以前早睡了，以后會越來越早！
5.感恩先生每天勤勤懇懇地工作，為了養我們幾條米蟲而辛苦和積極地去奮斗！
覺察：
1.還是容易被女兒影響情緒，她有負面情緒，我做不到平靜無波。小妞9歲，開始進入青春期了，有點叛逆，今天吼了我幾次，情緒很激動。我被吼得有點難受，大部分時候我能控制住不發火，卻一時也沒有更好的應對方法。現在冷靜下來想，孩子應該是缺愛了。為了兒子，這段時間關注她相對少了，孩子的感覺是很靈敏的。用愛解決問題，明天好好溫柔地陪她愛她！
2.原則性不夠，總是心軟，時間規劃沒做到，導致每天做作業到很晚。已經意識到問題有點嚴重，今晚提前說了，明天9點后停止做作業，沒做完也不能再做，一切以身體為重！人生是一場長跑，健康的身體是根本！
