文/曲小諾
昨天跟閨蜜聊天，談及近況和將來打算，我說剛考了個心理咨詢師，明年孩子上幼兒園，打算重新步入職場。
她回復，加油加油。
想想自己已經(jīng)告別職場兩年多，全職在家?guī)薏]有讓我有跟社會脫節(jié)的恐慌感。相比于辭職當時的糾結(jié)和擔憂，時至今日，陪伴孩子走過完整的兩年時光，自己也在育兒過程中慢慢成長，滿滿的幸福。
不能說當初的選擇辭職帶娃是對是錯，只是在自己權(quán)衡后，遵循了內(nèi)心真實的想法，做出最適合自己的決定，并心懷坦然和欣喜去接受，這已足夠讓我萬分慶幸。
選擇做全職媽媽的時候，我很明確自己的任務就是一心一意把孩子帶好，給孩子提供一個相對美好的成長環(huán)境，給予他更多的陪伴，自己也因為身份的轉(zhuǎn)變而多出一雙嶄新的眼睛，見證一個新生命的成長。
只是不曾想過，因為孩子的到來，我的生活每天都在悄悄改變。新生命會以他強大的能量觸角，一不小心就會給身為成年人的我們以全新的思考和感悟。
我也越來越深刻得感受到，育兒這件事并不是父母為孩子做了什么，如果我們能夠全身心得投入，每一步都是在成就自己。
遇見孩子，遇見更好的自己。做全職媽媽以后我沒有賺錢，卻學會了幾件比賺錢更有意義的事兒。
一、學習心理學
如果時光倒流，我會在大學義無反顧的選擇心理學專業(yè)。實在沒想到30歲的我，居然會如此著迷得愛上一門學科，每天習慣看些心理學資料，自我覺察，反思生活。
以前總以為學習心理學的都不是一般人物，仿佛他們擁有一雙帶穿透力的眼睛，把外人看破。心理咨詢師這樣的職業(yè)在我眼里是有著深厚功底的大師，滿身都是睿智。
直到自己經(jīng)過一段時間的系統(tǒng)學習才知道，學習心理學的目的不是去看穿誰，不是向外看，而是向內(nèi)自省。哪怕是心理咨詢師給求助者指點迷津時，自己也是受益者，成長者。
育兒是我決定好好學習心理學的一大動力，尤其在孩子一周歲以后，他開始用自己的行動向我宣告，我的生活我做主。如何拿捏一段親子關(guān)系，成為我關(guān)注的問題。我曾一度用高音調(diào)，暴脾氣跟他對抗，每次都是兩敗俱傷。
其實在孩子很小的時候我已經(jīng)看過不少育兒心理學方面的資料，關(guān)于如何溝通，如何控制情緒，如何實施正面管教之類的，也會有恍然大悟的感覺，但是真到自己實施起來卻發(fā)現(xiàn)異常困難，孩子一有問題，要么各種焦慮，要么大發(fā)雷霆，結(jié)果是整個家庭的災難。
后來在學習中一點點自我覺察，當我把視角從孩子轉(zhuǎn)到自己身上的時候，一切都明朗起來。
不管是孩子不好好吃飯，還是脾氣不好等等，很多問題都是身為父母的我們自己給自己制造的問題，投射到了孩子身上。
所以有的育兒導師會提醒家長，當我們發(fā)現(xiàn)孩子有問題的時候，第一件事是先看看自己，尤其是母親那里出了問題。
我們都愛自己的孩子。我很害怕因為我對孩子的愛沒有正確打開，一不小心成為傷害。
這兩年做了好多這方面的思考和調(diào)整，很多孩子的問題就迎刃而解了。更重要的是，自己在育兒過程中也變得更加淡定和溫和，一點點看清自己，接納自己的同時，孩子也越來越好。
二、不斷自我投資
全職這兩年是自己讀書最多的兩年。起初是擔心不工作會跟社會脫節(jié)，一心督促自己保持學習的狀態(tài)。
當學生的時候我并不怎么愛讀書，現(xiàn)在帶孩子越忙，越想方設(shè)法去偷時間看看書。想來以前讀書還是過于功利性，即使有行動，也缺乏真正的熱情。現(xiàn)在對書有種如饑似渴的期待感，這樣的熱情讓我又驚又喜。
看了不少育兒心理學，關(guān)于育兒，全球不少流派，讀書的目的不是去追隨哪家，而是為自己的育兒節(jié)奏增添一些新的視角，我們同時帶著學習和質(zhì)疑兩種態(tài)度，反復思考，不斷嘗試，找到適合自己的思路。
曾經(jīng)看過一篇文章講媽媽告訴孩子為何要讀書。媽媽用一個魔方來解釋，告訴孩子讀書和不讀書的差別就是，有的人只能看到魔方的一個面，而有的人會因為讀書而開闊思維，同時看到魔方的其他幾個面。
對孩子，我也有這樣的期許，希望他對讀書保持興趣，多接觸點不一樣的思維，不一樣的理念，反思自己，啟迪心性，不要被一時的雞毛蒜皮羈絆，能夠看到遠方和未來。
英語曾是我學生時代最愛的一門學科，工作后一點點扔掉了，今年突然有了重新拾起來的沖動，報了網(wǎng)絡課程，每天學習一點點，慢慢有了似曾相識的感覺，又找回了當初的喜愛。
尤其在孩子進入語言學習的第一階段，給他讀讀英文繪本，沒事兒說句簡單的英文，說幾次自己就能脫口而出了，這又成了我拾起英文的新動力。
網(wǎng)絡時代為我們提供了大量的信息來源渠道和學習途徑，即使全職在家也可以享受各路名師的優(yōu)質(zhì)課堂。
不管是生活還學習，只要我們愿意嘗試和堅持，可以隨時投資自己，每天都能不斷進步。
三、學習時間管理
帶孩子的生活確實比較忙碌而瑣碎，有段時間因為孩子白天睡眠時間比較短，我?guī)缀鯖]有自己的空閑時間，每天都過得很煩躁，跟老公抱怨帶娃辛苦。
當我每天晚上睡覺前在腦袋里回顧這一天的生活，發(fā)現(xiàn)除了圍著孩子轉(zhuǎn)，家務轉(zhuǎn)，刷刷手機，似乎真沒做其他的事兒。
想看書學習，沒時間。
想看個喜歡的電影，時間不夠。
有時候，忙得連洗衣服的時間也沒有。
時間都去哪了？我自己也不知道。我一次次感嘆不上班比上班還要忙，自己的時間實在太少。
有一天，在網(wǎng)易公開課看到Laura Vanderkam的一篇演講，講到如何管理你的自由時間，里面的觀點讓我恍然大悟。
原來不是時間不夠，而是我們沒有把時間花在對的事情上。如果想面面俱到，只會讓時間悄悄溜走而毫無所獲，而真正的時間管理者，只會把時間花在自己認為最重要的事情上。
這給了我一個啟發(fā)。我嘗試每天晚上睡覺前把明天要做的事情按重要性程度排列，有先有后，什么時間做什么做好安排。
這樣做的好處是，讓全職帶娃的日子也變得有條理有節(jié)奏，而不是天天稀里糊涂，忙得暈頭轉(zhuǎn)向，除了亂還是亂。
當我計劃好要讀書的時候，做家務就是次要任務，空個一天也無妨。我要知道自己沒有分身術(shù)，有必要抓大放小。
每天清早起來，我會第一時間打開心理學音頻課程。
孩子午睡以后，利用有限的碎片化時間，看看公眾號的更文。
陪孩子的時候放下手機，一心一意，跟他交流互動，看書搭積木，配合他的角色扮演，讓親子時光更有質(zhì)量。
當每天的生活都有計劃有安排，有條不紊，日子充實起來，焦慮也就慢慢減少了。最重要的是，媽媽開心的時候，孩子也格外乖。
四、學會用心生活
之前跟一個寶媽講，我和老公都在家學心理學，她說，你們這樣的人幸福指數(shù)一般都比較高吧。
幸福是一種感受，當現(xiàn)實滿足了我們的追求，就會比較幸福。每個家庭的生活理念不同，重要的是自己有沒有幸福這種能力。
這兩年我們都在改變，家里多了個小寶貝，會時時刻刻給我們上課，不斷發(fā)現(xiàn)自己身上的問題，去思考，嘗試和改變。
我們一致認為，人生說到底是一次體驗，我們需要把精力用在自我投資和體驗上，要讓生活有溫度，有滋味。不管是物質(zhì)還是精神上，我們需要給孩子示范。
老實講，我之前是個比較務實的消費者，買東西只看功效。而現(xiàn)在，我更愿意花心思去研究，如何用物件來豐富自己，點綴生活。
作家艾小羊說，花幾萬塊錢買名牌包的不一定是有錢人，但是舍得花幾百塊錢買個圍裙的一定是有錢人。
她說，每天都用的東西，一定要有好的設(shè)計，體貼的小細節(jié)，讓你真的愿意每天去用。
舍得在我們每天都用的小東西上投資，才會讓我們的生活過得有滋有味。
過去務實的生活追求總感覺少了那么幾分情調(diào)。有的人花錢是買物質(zhì)的，有的人花錢是為了體驗和感受。
比如和老公一起把家里的日用品都做了調(diào)整。我精心挑選了一些形狀獨特，圖案精美的的碗碟，杯子，換了材質(zhì)優(yōu)良的筷子，選了一對心意的黑白配情侶漱口杯。
以前夸老公廚藝精湛的時候，他經(jīng)常回我一句用心做的東西不會差。
自己帶娃也是如此，用心陪娃讀繪本，可以把幾十塊的繪本讀出幾百塊的價值。
用心做的事情，也會給心靈以滋養(yǎng)和享受。
飯桌上品嘗的不僅僅是可口的飯菜，還有愛的味道，在一起的美好時光。很多人永遠不知道換一套餐具，可以改變飯菜的滋味。
《小王子》里，小狐貍告訴小王子，本質(zhì)的東西用眼睛是看不見的，需要用心體會。
我們習慣了被快節(jié)奏推著走，其實慢才是快，安靜的時候往往更有力量。我們習慣了靠大腦思維，就忽略了自己身體的感受，其實腦袋是會騙人的，身體才知道答案。
每天陪孩子出門運動，沐浴在陽光下，看看天空，看看花草，孩子趴在地上，又驚又喜得對我說，媽媽，媽媽，看，小螞蟻。他看得那么入迷，這些我們咱都忘記好多年的興奮時刻，只有在孩子眼里那么珍惜。
感謝孩子的到來，讓我真切體會到了生命初期最真實的模樣。那樣的簡單，純凈和美好，我們都曾擁有過。
我也越來越相信用心投入得去做一件事，投入得去愛一個人，我們就會收獲幸福。不管是大人還是孩子。
五、不當家庭主婦，只做全職媽媽
我是在全職很久才認識到一個問題，就是我辭職帶孩子，我的身份是全職媽媽，而非家庭主婦。老公負責賺錢，我負責全職帶娃，兩個人分工不同而已。
我和老公的家庭分工也沒有因為孩子的到來而改變。他依舊負責做飯，我依然負責刷碗。家務勞動兩個人一起承擔。他沒有因為自己賺錢而又有優(yōu)越感，我也沒有因為自己不賺錢而心虛或者恐慌。
老公從以前的工作狂轉(zhuǎn)變?yōu)楹细衲贪郑腋杏X自己全職后反而越來越富有了，無論如何，我們都一點點遇見了更好的自己，對生活的滿意度越來越高。
晚上我學習寫文，老公帶孩子出去串門，周末把孩子交給爸爸照看，我有一段時間獨處，或看看書，或逛逛街，或發(fā)發(fā)呆。不管做什么，那時候，我可以暫時忘記媽媽的身份，完完全全做我自己。
這樣做的好處是爸爸也能夠積極參與到帶娃的工作中來，在親子關(guān)系中找到自己的定位。媽媽適當獲得緩沖的機會，心情變美好，也有利于更好得陪伴孩子。
每次外出聽課，看著孩子和爸爸一起跟我友好的說再見，我可以放心得把孩子放下，相信爸爸可以做好。
最近揚言要練出馬甲線，每天晚上做運動的時候，老公也會加入鍛煉，做平板支撐的時候，兒子爬上爸爸的后背，又在媽媽身下鉆來鉆去。
那時候會感覺到自己身上有無限的能量，一不小心也會影響到別人的生活。
以前總以為女人到了一定年齡，工作，生活勢必遇到瓶頸期。現(xiàn)在我相信不管多大年齡，我們的人生依然可以有很多可能。只要我們愿意嘗試，能夠堅持，不管外在環(huán)境如何變化，依然可以在自己人生的區(qū)間內(nèi)，把每一步都邁的自信而有力量。
