今天下午跟一朋友吃飯的時候，朋友跟我說:我覺得某某某今天拉著一張臉，好像誰欠她幾百萬似的，跟她說話都愛搭不理的。
因為這朋友以前也經常跟我說不喜歡這個人，不喜歡那個人的，所以我就隨口也回了她一句:你好像對每個女的都看不慣。她就說以后不跟你說這些了。
而我也突然反應過來，自己最近經常跟別人聊天，聊著聊著就把天給聊死了。總喜歡挑別人話里的毛病，看人也好像總關注別人不好的一面。以前我都不這樣的，就算看到別人不好的，也是心知不明說。最近為什么會出現這樣的情況呢？
你是什么樣的人，就會生活在什么樣的世界。這是李笑來老師在《財富自由之路》中寫的。反過來說是不是:你生活在什么樣的世界里，就能看出你是什么樣的人呢？我覺得這樣應該也是說得通的，那也就是說，我現在會出現看不到別人的好，只看到別人不好的一面的情況，就說明我現在是一個這樣的人。
李笑來老師在《財富自由之路》這本書中寫到，人大抵要經歷以下4個階段:
1.我不好，你也不好
2.我不好，你好
3.我好，你不好
4.我好，你也好
我現在應該就在前面三個階段之間穿梭，根本原因就是:我現在看不到別人的好。
金無足赤，人無完人。每個人都有自己的優點和缺點，別人不好的地方我們經常看得到，但我們應該也有能力看到別人好的地方。很多時候你會發現，別人的那些優點和好處，只不過是被我們的“有色眼鏡”掩蓋了而已。我們可能是由于比較或者嫉妒，就算看到了，也被我們自動忽略了。
所以我們的注意力經常就放在了別人不好的這方面，因為這樣，會讓我們覺得舒服點。然而我們看自己的時候，注意力可能就全部都放在“對”、“好”、或者“更好”這些方面了，我們不好的一面我們很難看到，就算看到了，我們能不能改掉又是另外一回事了。
所以我現在的情況也就解釋的通了，沒發現這情況之前，我覺得自己就活在，我好，你不好這一階段，發現之后，我就覺得這段時間都活在我不好，你也不好這一階段了。這也許就是我是什么樣的人就生活在什么樣的世界吧。
然而我要怎樣才能看到別人的好呢？關鍵就在于，把自己一切可能的注意力都放到自己的成長上去。
首先，我既然知道了有第四個階段，我就要朝著這個目標去生活，其次，我要加強鍛煉自己的元認知能力，養成每天晚上睡覺前坐享15分鐘左右的習慣。最后，每當發現自己處在前面三個階段穿梭的時候，啟動元認知能力，告訴自己:
不對，我應該把注意力放在自己的成長上。我不應該把注意力放在別人的“錯”和“不好”之上。若我有空閑的注意力，可以去看看別人哪里做對了，哪里做得很好，以便我吸收經驗，獲得成長。
當我要和別人比較的時候，我要告訴自己:我們是“活在未來”的人，所以即便要比較，也應該比較未來，而不是當下。
當下，我唯一的任務就是:成長。
