我們前面談到間腦就是一個控制內分泌的電腦。那么,大家一定很好奇,這些內分泌有什么作用呢?
對于內分泌的作用,我們前面已經作了一個形象的類比,內分泌就好像是機器的潤滑油一樣,對促進機器的和諧運作,起到非常關鍵的作用。它本身不能引起任何新的生理反應,但是對于生理反應卻可以起到促進或者抑制的作用,是一個非常神奇的“中庸”機制。
圖:中庸
所謂的中庸,就是“凡事過猶不及”,“飄風不終朝,驟雨不終日”,一切事物都要回歸中道來。比如,就像彈簧的壓縮狀態和拉伸狀態都不是中道,只有彈簧處于沒有任何外力作用下的不松不緊的情況下,這種情況則也稱之為“彈簧的中庸的狀態”。對應于人的情感上,《中庸》則說道:喜怒哀樂之未發謂之中,發而皆中節謂之和。也就是這種不喜不悲的情況稱之為中道或者中庸、中和。處于中道是人最自然的狀態,也是天地萬物的最自然狀態。當我們人處在這種中庸的狀態,身、心、腦高度的和諧,也就是人體處于最佳的狀態當中。
內分泌腺體最為奇妙的作用就是這種“中庸節制”的作用,也就是說你的生理反應“過度了”,這個時候內分泌起到抑制的作用,如果生理反應“還不足”,這個時候內分泌起到促進的作用。
那么我們人體的生理反應有哪些呢?
比如說機體的代謝、生長、發育、繁殖、性別、性欲、性活動、進食、消化、飲水、睡眠、排泄、記憶、想象、夢境等等。
我們拿其中一種生理現象來舉例說明內分泌的作用。
比如說,在我們人的生長發育的過程當中,可以非常明顯的觀察到肌肉細胞、組織細胞、神經細胞、骨骼細胞不斷的分裂增加和生長。在生長發育的過程中,我們人體內部的腺體開始起到非常復雜的平衡調節作用。
如果長得太慢了,那么負責調節骨骼生長的腦垂體就會多分泌生長激素,負責細胞分裂和生長的甲狀腺也會多分泌甲狀腺素;但是如果身體發育成熟太快,也會導致性激素分泌增加,性激素的分泌超過了生長激素的分泌,就會抑制生長,出現性早熟等現象,因此,性早熟的孩子往往身高會受到影響的原理也在于此。
小的時候,如果生長激素分泌不足,會導致生長發育緩慢,身材矮小,嚴重的稱為“侏儒癥”;如果生長激素分泌太多,會引起全身各部分過度生長,骨骼的生長尤為顯著,導致身材異常高大,稱為“巨人癥”。成年后,骨骺已融合,長骨不再生長,但是,此時如果生長激素分泌過多,將刺激肢端骨、面骨、軟組織等增生,表現為手、足、鼻、下頜、耳、舌以及肝、腎等內臟顯示出不相稱的增大,手大腳大的很嚇人,這種稱為“肢端肥大癥”。
因此,從生理發育的現象就足以說明人體腺體的工作是多么的重要。
要知道,內分泌很多都是在夜間11:00到凌晨2:00進行,這個時間段內分泌最旺盛、最多。所以,經過曾老師“長期的實踐”發現,如果這個時間點沒有睡,則再睡多幾個小時也是感覺不舒服。老祖宗說的“子午覺(jiao去聲)”是非常的有道理,子時,一陽升起,午時,一陰升起,陰陽交接的時機讓機體休息,自動修補是非常必要的。比如,我們上面說到的生長激素,它的分泌受到性別、年齡和晝夜節律的影響,在睡眠的狀態下分泌明顯增加。因此,要是6~16歲童教期間長期日夜顛倒,打亂正常作息節奏,一定會影響到他們身高的。
作者曾冠茗簡介
童教創始人 ? ? ? ? ? ? ? ? 零秒思維系列創始人
禪書法創始人 ? ? ? ? ? ? 五行結構思維創始人
世界記憶大師教練 ? ? ?商業邏輯教練
頂級大腦認知專家 ? ? ? 國學大師
從事潛能開發14年,讀過2萬本以上書籍,帶領團隊培養出50位記憶大師,2000位潛能開發師,馮德全早教研究員,華南教科所研究員,同時擔任上百家全腦教育機構顧問。
本文版權屬廣東童教曾冠茗老師
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