? ? ? 昨晚聚餐又唱歌，凌晨三點才睡，今早又和姐姐聊天，居然忘了周檢視。
? ? 習慣性的翻翻上周末列的周計劃，工作部分大部分如計劃完成~
一.家庭:
? ? 1.遙遙一周都在美術班上課，我每天忙于工作，早出晚歸，全權交給姐姐在照顧孩子。
2.高質量的陪伴:
? ? ? ? 這周太忙了，加班，團年宴，客戶聚餐，幾乎晚上回家都是家人入睡了~開心
? ? ? 周五晚上把家里人約著去唱歌，玩的很開心~難得姐妹三人聚在一起唱歌~
二:工作:
? ? 工作效率高，基本上理想完成假期既定的工作，即將開始春節假期生活~
三:健康:
? ? 本周沒跑步，每天工作中走路比較多，運動量還是比較大的~
? ? 開始炫腹團的訓練計劃，第一天感覺訓練強度還是很大的加油，堅持！
四、學習更新:
? ? ? 英語閱讀繼續堅持，發現越來越簡單，基本都能理解短文的意思，挺有意思的~
? ? ? 中文閱讀本周閱讀了《楊絳傳》，僅僅是閱讀，分享輸出不夠。好的是開始享受閱讀，并且把閱讀作為打發零碎時間的一種方式，這種變化要自我嘉許~
五、基礎習慣固化
? ? 本周基本能堅持早起，晨間日記和工作日記，反思日記都在堅持寫，挺好！
? ? ? 另外有個好習慣是，每次回辦公室，都會寫一份待處理事項清單，然后一件件的去做，這樣的好處是避免過去總是丟三落四，或者事情沒有處理完。
? 改進:早起，運動，閱讀要加強~
六、躍遷小組
小組打卡踐行情況還不錯~
本人有天睡太晚，沒能按時打卡~
