一、寫在前面的話

說起來有些慚愧，雖然參加了2017年年目標課程，而我卻沒能很好地踐行目標管理。但這似乎并不影響我的成長，畢竟我才20歲。特別喜歡永澄老師的那句話：慢慢來，持續做；在一起，一輩子。
我非常希望這篇復盤能對和我一樣處于學生階段的朋友有所啟發和幫助。

二、正文部分

這篇年度復盤沒有涵蓋生命之花的每個領域，只截取了人際關系、個人成長、身體健康三個部分，覺得自己在這三個方面的成長和改變相對較大。

1、人際關系

去年年底剛參加年目標學習時，被永澄老師身邊的伙伴驚到了。在過去我很少見到這樣暖心又利他的人，何況過去并不相識呢！熟悉我的人知道，在過去我一直秉持把自己做好就行，很少會主動向他人表示關心和支持；這一年和這些伙伴一起，不知不覺我也變成了他人生活中的“小確幸”。
這一年在永澄老師的圈子里，我受到高手的指導：秀燕姐暖心的支持，光喵大大的問題梳理，雨悅姐姐的賦能……當然還有永澄老師的分享。與此同時我還結識了小獅子、守心、雪寶、崇瑋等一些同儕伙伴。在這里，遇到這些能陪伴我”走的更遠“的人，真的很棒！
我的人際關系改變，除了認識這些伙伴之外，還有和身邊朋友的相處。有時我會為自己很難和身邊的人“玩得來”而苦惱，會為他人沒有實現我的期待而苦惱，而現在我能更好地處理這樣的情緒。我能把注意力聚焦在更有價值的人和事上，努力提升自己，在他們需要幫助的時候給予自己的支持。“放下期待”和“充分利他”是改善人際關系的兩大法寶。

2、個人成長

看到身邊一些朋友獲得了快速的成長和躍遷，而自己卻還受困于生活中的大小事，難免會焦慮和自我懷疑，希望能盡快突破和改變。但現在我可以接納自己這樣的狀態。接納自己認知有限，沒有想清楚自己的職業發展；接納自己能力有限，暫時不能很好地使用永澄老師教授的方法。這份心態上的改變，讓我不再陷入對意義思考不清的迷茫，不再因對未來的恐懼而停滯不前。
在此，我特別感謝永澄老師“以解決問題為導向”的分享，給我指明了圍繞使用價值的積累方向；還有光喵大大引導我對問題進行框架式的思考，告訴我要行動起來做高概率正確的事并出成果；以及秀燕姐指導我和幾個伙伴共讀書籍，提升理解力。
雖然我對自己的職業生涯依舊不夠清晰，但卻對腳下的路越來越篤定和堅信。告別焦慮行動起來，只要在不斷探索和成長的路上就好。無論讀研是不是最優選，爭取保研是不是最優解，我都下定這個決心，期待明年的好消息。

3、身體健康

暑假時被身邊的幾個朋友和媽媽說到身體狀態不好，被媽媽拉去體檢一查各種問題，接連又感冒了三次......第一次深刻體會到健康的重要性。很高興自己能夠正確地處理和看待這些問題。
首先不要被問題嚇到，雖然被說20歲的年輕人很少有我這么多問題，但如果就此覺得不妙或者把身體健康完全交給醫院并不是一個成長者的態度。取而代之，要相信自己可以把問題解決。
我向身邊的朋友尋求支持；因為西醫無法確診尋求中醫治療；覺察自己的情緒狀態，調整好自己的心態（身體的問題通常都和自己的心理狀態相關）；養成健康的生活習慣......當下，雖然沒有去醫院復查，但覺得自己的身體狀態好了很多。
這段經歷讓我深刻體會到，我們要為自己的身體健康負責，這個負責是指讓自己有能力處理疾病并選擇權最適合自己的方式。當然，我也意識到自己的身體沒有那么好能夠禁得起消耗，無論如何我不能像一些人呢一樣透支它。

三、寫在最后

過去一年其實有一點“喪”，若不是佳佳邀請可能我不會寫下這份年度復盤。因此我很感謝她，讓我看到自己這一年，雖然沒有特別實質性的收獲，但也在努力變得越來越好。
希望未來自己能像身邊優秀的伙伴一樣，不斷實現自己給未來打下的每一個星標，同時給予更多的人幫助和支持~