在生活中，大部分人都會自覺或不自覺地與別人比較。而許多情感，比如幸福感、嫉妒感、滿足感、憂郁感也會隨之而來。從而使得你為自己設(shè)限，畫地為牢。
成長：學(xué)會和自己比較，別再浪費(fèi)時(shí)間在別人的生活上！
1.在不同的環(huán)境中比較，會產(chǎn)生不同的情感。
比如當(dāng)你在一個(gè)普通學(xué)校里名列前茅時(shí)，你會感到非常自豪，甚至飄飄欲仙，覺得自己非常的厲害，所有人都在仰望你，追捧你，把你當(dāng)做榜樣。一切都十分順利。可是當(dāng)你終于考進(jìn)一所名校時(shí)，卻會發(fā)現(xiàn)，人外有人，比你優(yōu)秀比你努力的人太多了，而原本的第一名變成了第二百名、三百名時(shí)，就會產(chǎn)生深深的挫敗感，因?yàn)橥舻墓廨x不再，你從明星變成了普通人中的一員，曾經(jīng)的優(yōu)勢都變得遙遠(yuǎn)不可及。
這是因?yàn)槟阕兞藛幔坎唬且驗(yàn)橹車容^的環(huán)境變了。
那么要如何擺脫那些會讓你萎靡不振的比較呢？——答案就是和積極向上的人在一起，處在一個(gè)互相鼓勵、共同進(jìn)步的環(huán)境中。和積極的人在一起，你的心態(tài)也會變得陽光，看事物總能看到好的一面，相反，和消極的人在一起，看到的都是灰暗的、令人痛苦的一面，能夠成長才怪咧，不倒退都算好的了。所謂近朱者赤近墨者黑矣。
就像聽音樂，總是聽?wèi)n傷、哀愁的音樂，即使外面陽光燦爛，你的心情也會跟著音樂傷感起來，悲春傷秋地像林黛玉一樣；可如果你聽的是比較動感的、快樂的音樂，即使本身心情并不太好，也會忍不住跟著音樂搖擺起來。這就是環(huán)境的力量。
成長：學(xué)會和自己比較，別再浪費(fèi)時(shí)間在別人的生活上！
2.成長的唯一正確的比較方式就是——和自己比較
和別人無止境地比較其實(shí)對于你的個(gè)人成長而言，是毫無意義的，只會禁錮了你的發(fā)展，讓你生活在痛苦中。
許多人愛攀比、仇富，其實(shí)也是太閑。典型的屌絲心態(tài)就是總愛去操別人的閑心，關(guān)注點(diǎn)都放在別人身上了，看到別人發(fā)財(cái)了，就心里嫉妒地不行，酸不溜秋的，總是見不得人家好。然而事實(shí)上，除了顯示出你的無知和懶惰以外，然并卵。人家根本不會在意這種吃不到葡萄說葡萄酸的嫉妒，還是蒸蒸日上，你和他的差距只會越來越大。為什么？因?yàn)槟阍诶速M(fèi)時(shí)間和他人計(jì)較，而他人卻在專心致志地為自己奮斗，付諸行動！
我以前也是很容易受到他人影響的人，總是在意他人的評論，關(guān)注他人的動態(tài)，天天刷朋友圈，甚至有點(diǎn)輕微強(qiáng)迫癥，不把所有更新的朋友圈看完心里就不爽快。可是突然有一天我發(fā)現(xiàn)，別人都在進(jìn)步，而我卻一直在原地踏步。因?yàn)槲野汛蟛糠志Χ挤旁诹怂说纳砩希揪蜎]有多余的精力來關(guān)注我自己。而當(dāng)我真正放下別人的生活的時(shí)候，我再也不是懶散、頹廢的狀態(tài)了，我想要進(jìn)步，想要變得更美更好，就像一根藤蔓，想要努力向上爬，想要更接近陽光！
當(dāng)你把關(guān)注點(diǎn)全部放在自己身上的時(shí)候，你根本沒有時(shí)間去管別人在干什么。每天自己都過的很充實(shí)，每天要做的事情都太多，每天都能夠精力充沛、充滿干勁！
不要想著一步登天，胖子也是一點(diǎn)一點(diǎn)吃出來的，一下子吃太多容易撐死。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好。今天我又走了一萬步，今天我又讀了一本書，今天我又學(xué)到了一個(gè)技巧……不要小看每一天的進(jìn)步，聚沙成塔，積少成多，當(dāng)你堅(jiān)持了一年、兩年、三年你會發(fā)現(xiàn)你的轉(zhuǎn)變是如此的驚人，你的收獲是如此的多！
行動起來吧，不要等到?jīng)]有機(jī)會的時(shí)候，再懊悔自己虛度了那么多光陰，浪費(fèi)了那么寶貴的生命！
