又到了每日小總結(jié)時刻[大笑][送自己一朵花]
1 開始讀《哪有沒時間這回事》這本書
閱讀金句
“如果我們想要安排一天中數(shù)十件抽象的事情，
并且給它們都排好時間，想清楚怎么做，
這靠大腦隨便想想是不可能完成的
大腦想著想著就煩了，然后就指揮你玩手機去了。
所以一定要寫，要用外部工具，要視覺化。”
書中提到的日常事務清單
其實以前就知道，這可真算是個基礎知識了
可常常做著做著就容易偷懶懈怠
今天就再列一列這日常事務清單Daily Todo List
上午
起床、刷牙洗臉、上廁所
跑步運動、買水果、早餐
洗澡、做SPA、給父母打電話
中午
午餐、休閑、午睡
下午
去奧森逛、拍地膚草
聽書、陪娃運動、八段錦
晚上
晚餐、家務、休閑
每日小總結(jié)、泡腳
今日周日的清單就列到這里吧[大笑]
2 好習慣養(yǎng)成
早睡：每周至少3天11:15前睡覺
昨晚打卡時間11:50
今早起床時間07:04
??泡腳：每周至少4天睡前泡腳
今日完成?
運動：每月至少15天，每次至少15分鐘?
騎車走步跑步22000+八段錦?
閱讀：每天至少2頁
《富裕，屬于口袋裝滿快樂的人》
順便記錄一下6/16閱讀年卡開卡后的閱讀書單
（發(fā)現(xiàn)一個可怕的事實，如果不記錄的話，
今天已經(jīng)完全記不清前兩天讀的是什么書了[捂臉]）
第15本《哪有沒時間這回事》剛開始閱讀
第14本《圈層突破》閱讀中
第13本《島嶼沉眠》
第12本《富裕，屬于口袋裝滿快樂的人》閱讀中
第11本《快樂兒童的7個習慣》
第10本《1小時就懂的溝通課》閱讀中
第9本《做自己的主人》劉墉
第8本《改變?nèi)松恼勗挕方袢湛赐?/p>
第7本《結(jié)構(gòu)表達力：高頻場景下的職場表達解決方案》
第6本《管好自己就能飛》
第5本《一分鐘經(jīng)理人》?
第4本《弗洛伊德與為什么鴨》
第3本《寶貴的人生建議》
第2本《無需抱怨，可以抱我》
第1本《想想就開心》
