從六七十年代至今，農家子弟的出路往往局限于當兵或通過中考、高考實現“鯉魚跳龍門”的夢想。許多人都有過夢中參加考試的經歷，因為考試無疑是檢驗一個階段學習成效的最佳方式。
當知識積累到一定程度，個人的能力水平自然會有所提升，而這種提升后的能力通常不會輕易下降。比如學習騎自行車或駕駛汽車，一旦掌握，便不會輕易遺忘，這便是能力素養提升后不可逆的自然規律。天天一小步，一輩子就是一大步。
我的生活方式自2012年起發生了巨大變化。過去，我時常坐車，除了上廁所幾乎不離車座。然而，八項規定的出臺改變了我的出行方式。我開始步行、騎共享單車、坐公共汽車，后來干脆買了電動車和自行車。除了出差或下鄉，不坐車成了常態。八項規定讓我時常反思自我，常常照鏡子、正衣冠，只有每天清理體內垃圾，每件事做的潔身自好，職業生涯才會從容淡定，這就像天天在參加考試，天天上考場。
制度的設定和紀律的要求讓我有了為公家節省一滴油、一度電也是貢獻的意識。如果不能多創造價值，那就多節約也是貢獻。任何事情都是一種意識，比如人走燈滅，這不僅是節約，更是為了環境保護。因為每一度電需要燃燒400克煤，排放0.6千克二氧化碳和6.2克二氧化硫。意識到才會重視，這種節約也是對自己境界的一種考試。
四五十年代的人經歷過吃不飽、穿不暖的苦難，六七十年代的人則生活在物質匱乏的年代。然而，改革開放后，隨著家庭聯產承包責任制的實行，家家衣食無憂，甚至城鄉除了少數貧困戶，肉蛋不斷，油水不少。但隨之而來的是亞健康問題的增多，對每個人來說，這又是一場身體素質的考試，三高、四高、五高人群逐年累加。
當我開始有三高問題時，作為從事過醫學后從政從文的公務員，我羞于提及自己的臨床醫學背景。連自己健康的自律都過不了關的人，有什么資格給別人談健康和養生？某天，我讀書時了解到了地中海飲食，這是連續八年被世界公認的排名第一的飲食方式。同時，我也學習了輕斷食理論，這些深深觸動了我的靈魂。特別是我的兩個最親密的同學，還沒到領退休金的年齡就早逝，這讓我們更加強化了健康意識。
人的生命就像走鋼絲，每天都在生死之間徘徊。安全隱患、疾病困擾、精神障礙無時無刻都可能發生。生命的脆弱在遇到疾病、災害、戰爭、非理性、違法、被侵害時都會蕩然無存。對每個人來說，每天都在趕考，每天都有答案，日積月累記錄著健康的成績。
我曾聽西醫老師講，有了三高就是終身離不開藥。但我并不這么認為。于是，我請了六個中醫老師，學習《黃帝內經》，親自做人體實驗。最終，通過地中海飲食、輕斷食方式以及持續運動，我實現了減藥一半，直到丟掉藥物指標完全正常。我打破了課堂上老師講的三高終身服藥的神話。
近年來，我養成了步行的習慣。即使去北京出差，我也是步行、坐公共汽車、坐地鐵。經常一天步行三萬多步（二十一公里，半馬的距離），亞健康問題基本解決。從此，我敢于給別人講我從事過醫學，我通過了一次又一次的健康考試。
由于有意識地減少坐車的機會，我忽略了駕照六年未進行審驗。按照交警規定，駕照作廢，必須從科目一到科目四重新考試。我下載駕考寶典，練習了一段時間后自我測試六十多分，于是我失望了。拖了一年沒有再去看考題。直到又一次出差，駕駛員開車時間太長，我又替不了他，才意識到沒有駕照在當代確實有些落伍。對于一個有三十年駕齡的老司機來說，作廢的駕照確實有些遺憾。出差回來后，我利用業余時間刷題，最終自我模擬考試每次都能達到九十多分。這才發現沒有笨的人，只有不用功的人。任何事情只要水平提高了就下不來。從2024年7月1日開始，漏審駕駛證的持證者只需要考科目一和科目三。我也經歷了科目三的考驗，稍一差錯就會當場“斃命”。但經過多練多自我測試后，我最終滿分通過了科目三，當天領回了新駕照。三十年前的駕照考試和如今駕照考試，那真是天壤之別，而對每個駕駛員的交通意識和法治思維是減少無辜生命終結的根本。
新駕照的取得并不意味著成績合格了就萬事大吉了，而是意味著新的考試又天天在進行。車就是生命線，天天在經受安全考驗，接受分分秒秒的路考。只有每分每秒不出差錯，生命之旅才能在健康的軌道上穩步前行，達到既定的目標。
漫漫人生路，每一步都是趕考，每條路都是路考。作為一個人，做人應該低調謙遜；做事應該如履薄冰；辦事應該有頭有尾；落實應該有叫有應。天天都在考驗自考或被考中度過。只有具備天天上考場的意識，才會讓每天活得有意思，每件事情做得有價值。
人生都在追求幸福。那么什么是幸福呢？幸福就是財富自由、身體自由、精神自由。財富自由不是因為擁有財富多，而是對財富需求少，財富健康才是財富自由的基礎，讓進口袋的每一分錢都干干凈凈，才會財富自由；身體自由不是想去哪里就去哪里，而是不想去哪里就可以不去哪里；精神自由就是沒有脅迫、威脅、恐懼和糾結。把每天的考試視為散步吧！每步成績都很精彩！這樣生命的長度就會自然
延伸到無病無痛直至無疾而終的那一刻。到那時我可以無悔地說：我無愧于人生這一遭。
黨的七屆二中全會后，1949年3月23日上午，毛澤東和周恩來乘汽車離開中國革命的最后一個農村指揮所——西柏坡。出發時，毛澤東對周恩來說，今天是進京的日子，進京趕考去。周恩來笑答，我們應當都能考試及格，不要退回來。毛澤東說，退回來就失敗了。我們決不當李自成，我們都希望考個好成績。
如今物欲橫流，能否抵擋的住任何誘惑，無論從身體健康、政治健康、思想健康、財富健康，都需要從天天趕考的角度去審視自己，天天上考場，時時在答題，這是時代的需要，也是自我幸福的需要。
銀河灣
2024.12.23
