對(duì)“一心一意”，不同場(chǎng)合不同解釋，在戀愛中的男女，那就是說(shuō)對(duì)對(duì)方很專一，在工作場(chǎng)合中，是指專心做好某一件事情，無(wú)論從什么角度看，這個(gè)四字成語(yǔ)都是一個(gè)不錯(cuò)的詞。
在官方百度百科上的意思是形容做事專心一意，一門心思地只做一件事情。
我們?cè)偻M(jìn)一步感受這個(gè)詞，盡遠(yuǎn)不止如此，所謂“一心”指的是注意力的聚焦，所謂“一意”指的是目標(biāo)的聚焦，“一心”+“一意”，就是把所有的注意力都聚焦在唯一的目標(biāo)上。
這幾年特別流行一個(gè)詞兒，叫“心流”。是心理學(xué)家米哈里*契克森米哈賴提出的一個(gè)概念。這個(gè)概念用來(lái)描述，當(dāng)一個(gè)人投入某一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，感受到的愉悅狀態(tài)。
試想一下，當(dāng)你把所有的注意力都聚焦在唯一的目標(biāo)上的時(shí)候，是較容易達(dá)到“心流”狀態(tài)的。
米哈里的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)針對(duì)心流的研究，然后發(fā)現(xiàn)，成年人生活中的心流，大多出現(xiàn)在工作時(shí)期，而不是休閑時(shí)間。
為什么工作中更容易產(chǎn)生心流活動(dòng)呢？原因是：工作有明確的目標(biāo)和規(guī)則，工作過(guò)程中可以獲得來(lái)自外界與上級(jí)的反饋，工作能使人全神貫注，讓人有某種掌控感。因此，“工作比我們整天所做的大部分事情都更接近游戲”。
據(jù)了解，游戲是最容易讓人處于“心流”的狀態(tài)，原因是游戲有三大特征——反饋系統(tǒng)、游戲目標(biāo)、規(guī)則。游戲提供了明確的目標(biāo)，為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)就需要制定特定的規(guī)則，而反饋系統(tǒng)則能夠?qū)崟r(shí)地體現(xiàn)出所要完成任務(wù)的進(jìn)度，比如最常見的反饋系統(tǒng)就是積分、等級(jí)、排行榜這三種方式。
愛玩游戲的人，享受在游戲世界通過(guò)主觀思索和行動(dòng)達(dá)到最終目標(biāo)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，能夠不斷肯定自己的能力，激發(fā)內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力，從而發(fā)現(xiàn)自己在游戲世界的價(jià)值。
小時(shí)候經(jīng)常被父母說(shuō)，“你要是能拿出玩游戲一半精神度，你做xx就成功了”。果真，這不無(wú)道理，如果把游戲的三大特征用上加持“一心一意”，能解決大部分的不如意現(xiàn)狀，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
總之，不管是在工作中，還是個(gè)人成長(zhǎng)方面，每個(gè)人的意志力資源都是有限的，合理分配自己的精力，識(shí)別聚焦“一心一意”的目標(biāo)上，為自己制定像游戲制度一樣的工作計(jì)劃，用清晰明確的目標(biāo)來(lái)督促自己下定決心，使用策略自我激勵(lì)，克服惰性，堅(jiān)持到底，達(dá)成目標(biāo)。
以上與君共勉！
