貓叔說：每天都必須特別認真的活著。那究竟要如何更好的度過這一天呢？
001? 身體是本錢
不論想做什么，不論計劃多偉大，根源和本錢是要有一個好身體。我們的連長米大大說，身體是1，其他是0。沒有1，要再多的0也是沒有用的。
我的清明節基本是和床相伴度過，不是因為我懶，而是因為我透支了一些東西。之前一直知道健康的重要性，但也真的是光知道不行動。這一周徹底被自己的身體擊敗。
周一和周二因為公司培訓，干的都是些要跑腿的活，周二又因為生理期，在會場時腦子里記得要工作所以狀態還可以，但回到家就徹底癱了。吃過晚飯7點，想先趴桌子上瞇一下，結果一瞇就到了第二天早上5點。
一睜眼人都傻掉了，趕緊洗漱開始干活，讓身體醒過來。忙到10點開始看書，但是身體不斷抗議，胳膊腿疼還好，可生理期的肚子疼真的是讓我受不了，無奈就躺床上想要休息一會，再睜眼，下午3點。
今天的模式重復昨天的，就這樣，身體到今天下午才徹底反應過來。
這兩天真的深刻體會到，想要過好這一天前提是要擁有個好身體。
接下來，跑步走起！
002? 目標是指路牌
想要更好的度過這一天，就要有清晰的目標，明確這一天要完成什么。
拿出一張紙，把所有想要完成的事件全部寫下來。
內心要明確對自己最關鍵的事情是什么？另外要學會斷舍離，沒有一樣知識是無用的，但同時也不是每樣知識都對自己有用。去做那些對當前的自己幫助最大的事情。
這兩天把家里和自己都徹底收拾了一下，把自己囤著不看的書送人，留著的卻沒用過的知識刪除，想清楚自己真正的目標，奔著這條主干道走下去，不要被各種岔路口所迷惑。
003? 方法是加速器
目標有了，那如何完成呢？會不會哼哧哼哧累死了卻只忙完了一堆小事？
找出自己每天中的高效時間專注于完成對自己最關鍵的事情。
分清輕重緩急，學會拖延那些不太重要的事情，少做一點不會死。
學會利用零碎時間和暗時間。
另：方法雖好，不要貪多。
所有的事情幾乎都有方法論和捷徑，但不要一門心思放在找尋方法和捷徑上，真正有用的方法和捷徑是自己實踐得出來的。這兩天整理筆記發現自己記的各種1234和條條框框的方法超級多，但對現在的自己來說，毫無作用。
004? 行動是關鍵中的關鍵
目標再清晰，方法再管用，不去做，然并卵。
腦子里的只是想法，腳底下的才是現實。想法到現實的唯一途徑就是：去做！
如果別人都在想，那你就去做；如果別人都在做，那你就一直做；如果別人一直做，那你就做到極致！
想要特別認真的過好這一天，很容易：身體健康、目標清晰、方法正確、行動迅速！
想要特別浪費的過好這一天，也很容易：吃吃飯、嘮嘮嗑、吹吹牛、看看劇、玩玩游戲、睡一覺！
今天是余生的第一天，你想如何過？
