一直以來，高爾夫運動被認為是一項貴族運動而總是被人敬而遠之，今天，筆者想從一個女性的視角來揭開這項神秘運動的面紗。
筆者第一次接觸高爾夫差不多是在十年前了，那個時候，要去正式場地打高爾夫都基本是要先入個高爾夫的會籍才可以，而一個會籍大都是要十幾，二十萬元人民幣。然后每次打球還要再另外付費。十多年前，這個金額還是相當可觀的。所以在那個時候，說高爾夫是有錢人的運動一點也不過分。不過筆者那時年紀還輕，只是花了四、五千在一個高爾夫俱樂部辦了個學習套餐，還送了一套球桿和一個球包，現在想想，還是覺得蠻劃算的。
那現在呢？高爾夫會籍雖然還繼續存在著，但它已經不是你想去打球的必要條件了。辦一張練習場的一年無限次暢打卡也就萬把塊錢。如果想下場去打18洞的話，網上有專門預訂各地球場的網站，可以按場次計算價錢，節假日的話一場大概1500元左右，非節假日大概1000-1200元一場，有些人氣不旺的場地還會更便宜些，八九百一場也不是沒有可能。付給球童的小費一般一人一場100元，當然如果你覺得他服務得好也可以多給一些，這就看你自己的心情了。如果你想買一套球桿的話，價格從幾千到幾萬不等。當然，有時一支好的桿就要上萬，甚至十幾萬也是有可能的，不過那就屬于專業等級了，就不在這里討論了。所以從價格上來看，現在的高爾夫運動應該算是很親民的了。本來嘛，像在美國，高爾夫就是一項很平民化的運動，費用和打網球差不多。
不過，就是因為在世人眼里高爾夫始終是個貴族運動，所以十年前，當筆者剛開始學打高爾夫時，總有直男癌會冷嘲熱諷說，你是想釣凱子吧？而今天，當筆者開著自己賺錢買來的奔馳敞篷跑車去打球時，又有人會說，你是想去泡教練的吧？總之就好像女生打高爾夫，總與金錢利益脫不了關系。其實，在筆者看來，高爾夫就是一項單純的體育運動，就和網球，游泳等其它健身項目一樣。
下面就想談談女性學習高爾夫有什么好處：
1.瘦身塑形。熱量消耗：按每小時算的話，在練習場打球消耗的熱量遠比在正式球場上消耗的多，約360卡/小時，相當于消耗掉一碗皮蛋瘦肉粥的熱量。高爾夫的揮桿對于女性鍛煉上半身的靈活性很有幫助，尤其是對腰部和手臂的鍛煉和塑形。去看看韓國高爾夫女神李寶美吧，她的身材是多么的勻稱。人家可不是弱不禁風的那種纖瘦，而是真正的健美。當然，如果你想練成像她那樣的身材，前提是你要堅持鍛煉打高爾夫哦！
2.培養禮儀。眾所周知，高爾夫是一項高雅運動，對著裝尤為講究。女性上衣的款式，一定是要有領的T恤，寬松和緊身都可以，不過太緊了會影響打球技術的發揮，褲子、褲裙和裙子都可以穿上球場，像中長褲、七分褲和中褲打球時穿都OK，想穿裙子的話傾向于中裙，適宜到膝蓋上方一寸處，太短的有暴露之嫌。顏色倒是可以鮮艷一些，以便體現女性的特征（如封面所示）。另外擊球時應穿專用的釘鞋，以保護球場的草皮。還有，遮陽帽也是女孩子必不可少的。一般一整套有品牌的專業的高爾夫置裝費用大概在1500-2000元上下。還有其它的一些打球時的禮儀和規則，這里筆者就不再一一贅述了。
3.廣交朋友。參加一些高爾夫俱樂部的活動或是友誼賽之類的，可以結識各行各業的球友，拓展自己的人脈和社交圈子。這也是蠻多生意人喜歡打高爾夫的原因。可能兩人打完一場球，一筆生意就談成了，這也不足為奇。而且一般來說，這些球友的素質都還是很不錯的。
4.鍛煉意志。一場18洞的球打下來，至少要三，四個小時，揮桿一兩百次，走好幾公里的路（哪怕是有車，還是要自己走點路的）。再加上有時會日曬雨淋的，沒有點意志力，還真不一定能打完全場。當然，怕曬的女性朋友一定要事先涂好防曬霜，否則若天氣晴好，一場球打下來肯定就像個關公了：）筆者有一次參加一場友誼賽，沒想到中途下起雨來，雖然渾身都淋濕了，但還是堅持把比賽都打完了，據說那場比賽后來有三分之一的人都因為刮風下雨而放棄了。
5.自我挑戰。高爾夫和別的競技類體育項目相比，有一點不同，別的項目是自己和別人比賽，但高爾夫可以是自己和自己挑戰。像筆者自身的經歷，7號桿100碼，一號木150碼曾一度是個極限，很長時間突破不了，但是當你不斷練習和思索推敲后，終于有一天可以超過這個極限時，你會感受到巨大的喜悅。尤其是下正式場后，看著自己的總桿數每場不斷提高，那種不可名狀的成就感，是用多少金錢都買不回來的。而且，打高爾夫不是光靠蠻力的，你還要考慮風向，風速，自己平時的擊球距離，球道的方向和擊球的角度，草皮或沙坑的摩擦力，果嶺上的坡度等一系列的因素。所以，下正式場打球，那絕對是一場智力和體力的自我挑戰。
6.放松心情。正式場地一般都有沙坑，湖泊和草地以及果嶺，好一點的球場還會帶些景觀，例如：高山，大海，湖泊之類的。像上海的佘山高爾夫，南京的鐘山高爾夫，無錫的太湖高爾夫，三亞的海棠灣高爾夫等都是景觀相當不錯的高爾夫俱樂部。如果平時坐在辦公室里悶得慌，那么周末去球場消遣一下，哪怕不打球，只是看看那些綠油油的草地和清亮亮的湖泊，聽小鳥唱唱歌，曬曬太陽，是不是心情也會一下子放松起來呢？
說了這么多，你是不是也愛上打高爾夫了呢？那就跟我一起來做運動吧！
