孩子每一項能力的培養，都不會那么容易，花費幾個月甚至幾年的時間都是很正常的。但是，一旦度過了這個時期，一切都會變得輕松起來，一切都是值得的。

情商，不是什么深奧、神秘的東西，簡單點說，就是一個人調節自身精神狀態、與他人交往的能力。一個孩子健康成長所需要的全部良好品質，比如獨立、善良、有同情心、勤奮等，其實都屬于情商。

在孩子的成長道路上，智商只起20%左右的影響作用，剩下的80%都是由情商來決定的。

而且相比較起來，智商這東西，有很大一部分是由基因決定的，后天“升值潛力”一般；而情商，則基本全靠后天培養建立起來。

孩子成長中最重要的八項情商：

1

獨立

獨立性包括獨立的意識、獨立的行為，也就是說：

1.孩子要能夠獨立思考一些問題并自己拿主意；

2.孩子能承擔起自己分內的家務、料理自己的生活。

獨立性是孩子在新環境中生存、發展的必備心理素質。

同事的女兒上個月參加公務員考試，開考半小時后才發現沒帶2B鉛筆，一著急在考場上哭了起來。監考老師嚇一跳，過來問明情況后，給她借了一支……

事后，同事很自責地跟我說：“從小到大，每次考試前我都囑咐她清點文具、準考證件，就是這次忘了，沒想到就出錯了，也是怪我呀……” 如果你愛孩子，就不要替他代勞太多事情。

孩子自己的事情，最好自己完成：

自己收拾玩具，自己整理書包、文具，自己洗小臭襪子，自己拖拖小臥室的地……

孩子自己的事情，讓他學會自己做決定：

你想買這條小狗，你就得保證天天遛狗、清理便便，你自己決定買不買；你想報繪畫班，周六就不能玩了，還要堅持下去，你自己決定報不報……

2

同理心

同理心，可以簡單理解為“換位思考”。在人際溝通中，“同理心”扮演著極其重要的角色。

為什么有的孩子很受同學們歡迎，而有的孩子卻被同學們評價為“自私”“不合群”？

就是因為有些孩子還沒有同理心，從來不會站在別人的立場上考慮問題，也從不體會別人的感受；

為什么有些家長總覺得，自己整天那么辛苦，孩子卻絲毫不理解？

其實也是因為你還沒有幫孩子建立起同理心，孩子還不習慣從你的角度上體諒你。

孩子同理心的培養，是個漸進的過程。

媽媽可以嘗試一下這個方法：

每當你覺得孩子有點“自私”時，先穩定住談話氛圍，讓孩子自由說出他的想法，然后你蹲下來，認真、平靜地說出你的想法，最后讓孩子就你的想法做出回應：“聽完媽媽的話，你覺得接下來應該怎么做呢？”

3

自信心

自信心包括兩部分：外部的認同感和自身的成就感，缺一不可。

孩子做了件很得意的事，但是被家長、老師一通否定，孩子肯定不會有自信；有時候孩子雖然收到了家長、老師的鼓勵，但他內心有些懷疑自己的能力，或者不喜歡這件事情，那么孩子也不會有自信。

所以說，孩子自信心的建立要從兩方面來著手：

1、要多跟孩子溝通，了解孩子特長、興趣所在，以便能夠及時、恰當地鼓勵他；

2、要注意平時跟孩子溝通的方式，多些包容理解，不要輕易否定孩子。

4

責任心

責任心，是孩子對自己應遵守的規范、應履行的義務的正確認知。

一個沒有責任心的孩子，習慣以自我為中心，無法跟同伴友好相處，也就沒有穩定的人際關系;也正是因為沒有責任心，孩子也往往缺少必要的奮斗動力。

孩子責任心的培養，一般從兩方面進行：

一方面讓孩子學會對自己的行為負責，對自己犯的錯誤負責；

另一方面對自己的承諾負責。

比如：打掃自己的房間算是對自己負責；當初答應了媽媽一周只吃一次冰淇淋，就要履行承諾，這算是對自己的承諾負責。

5

自律

自律，就是抵抗外界誘惑、自我約束的能力。

一個不自律的孩子，對自己該做什么、不該做什么沒有什么概念，往往在一些娛樂、消遣的事情上浪費大量時間，很容易一事無成。

孩子自律能力的提升，單純靠提醒、訓斥是沒什么效果的，必須要跟“合理的目標、成就感、興趣”三方面結合起來。

有一個實現起來比較容易的目標，孩子才感覺有奔頭；學習過程中嘗到一點甜頭后，才能激發進一步努力的興趣；當孩子為自己的興趣而努力的時候，抗干擾能力也便增強了。

6

抗挫折能力

抗挫折能力，也算是一種自我保護的能力，能讓孩子在經受失敗打擊的時候，不至于出現精神、身體上的不正常反應。

抗挫折能力差的孩子，常因為一次成績沒考好就大哭一場，甚至好幾天都悶悶不樂；工作中抗挫折能力差的孩子，動不動就怨天尤人，喜歡抱怨，熱衷于散播“負能量”。

如何提高孩子的抗挫折能力：

一方面要在生活中給孩子一些磨煉的機會，讓他們面對一些壓力；

另一方面，不要對孩子過分強調“成功”的概念，以免給孩子過多壓力。

7

時間管理能力

時間管理能力，意味著效率，是學習、工作的基本技能，也是生活的基本技能。

最能體現這一能力的，可能就是家庭作業了。同一個班，同樣的作業，總有一部分孩子要寫到半夜，到頭來孩子累得不行，家長還抱怨老師布置作業太多。

時間管理能力是需要慢慢培養的，最開始可通過“倒計時”的方式，讓孩子在一些小事上意識到時間觀念。

比如跟孩子一起計劃好洗腳要幾分鐘、洗澡要幾分鐘、起床要幾分鐘，然后慢慢地過渡到學習中，比如完成一道題大約幾分鐘。

8

情緒管理能力

情緒管理，更側重于對負面情緒的處理能力，孩子最終會形成怎樣的性格、人際關系如何、社會適應能力的強弱，都與此相關。

情緒控制力差的孩子，在幼兒園、小學階段往往表現為不分場合的大哭大鬧、對家長依賴性過強、跟小朋友矛盾多。初中之后，情緒管理能力仍然低的孩子，問題相對更加嚴重，他們對家長、老師的叛逆心比正常孩子強很多，更容易厭學、逃學、打架、結交不良社會青年。

所以，在孩子小的時候，一定不能讓他養成“通過哭鬧、發脾氣來達到目的”的習慣；當孩子有情緒時，教他說出自己憤怒、生氣的原因，而不是通過罵人、打人來發泄。