本周關鍵詞：醋納豆+辣白菜；練車；整理書架；辰辰任務：閨蜜搬家+影響力；老翁同學會；“銀河補習班”
1、日歷：有沒有爽約或更改日歷事件-沒有
2、清單：有沒有做到要事優(yōu)先？本周完成了哪些事項？-開啟了新一輪開發(fā)
3，幸福時光/巔峰體驗：
1）家庭/親子：周末是我們制造家庭小確幸的時間，但是兒子這周六回老家了，老翁和我各自有事，他去鄭州見了15年后的大學同學聚會，找尋青春夢；我閨蜜搬家這兩天都跟閨蜜在一起！
? 老翁帶回來了提前他認知20年的科技前沿內(nèi)容，看來除了青春夢還意外收獲了精神大餐，使他思考提高幾個層級，我們不能排斥平時我們不接觸的真實的科技，因為它會影響到孩子一代，就提醒我們今后要如何教育孩子！
? 我也過了不一樣的周末。日本工作時的后輩，現(xiàn)在是摯友，喜歡她的安靜與睿智，喜歡與她一起頭腦風暴相互影響，當然還有她的穿衣風格，因為那是我向往的，總是比別人正式一點點—這是我接下來的小目標，即使是家庭主婦也要在意自己的言行與著裝，保持進步與自信！她總是出差，在她來北京的一年多里只要回北京我們必購物（暴露了另一個相互吸引的點），每次都會有思想的碰撞，尤其我，工作上生活上都跟她相談，每每都有讓我更堅定，謝謝你，張寧！這個年齡還有這樣的閨蜜陪伴我真是幸運！雖然你這次連形式上住房也推掉了，但是我們相互發(fā)出了更強烈的吸引，加油我的大蜜，我們攜手相約每天遇見更好的自己！
4，事件與反思：周日老翁聚會回來果然帶回了很多思考，提議去看“銀河補習班”，然后我們兩個帶回了更多的思考與反??！大環(huán)境的巨變，AI的科技，家長越來越覺得應試教育行不通，但是卻不知從何改變，如何改變，因為老師，補習班以及孩子同學們都還在重復著同樣的行為—-課外班，學習，努力；這個電影給了我一場思想盛宴，有論點，論據(jù)與方法！我找到了教科書，我知道自己的思維跟不太上，但是我想我找到了教科書，我想當我迷茫的時候就回看電影就可以了。辰辰還有辰辰爸爸，我們一起學習成長，我們都是第一次當家長與孩子，犯錯不要緊，但要學會反思，獨立思考與勇于承認錯誤改正錯誤的能力！
5，學習/效能：上周同學分享了一日五色工作法的電子版，再沒有借口不好好執(zhí)行了！
? 制定了踐行目標：7/7-10/5
1:極簡思維初步形成：a物品斷舍離 b思維訓練：欲望，表達的極簡學習與嘗試 c信息（社交，資料，網(wǎng)絡）篩選
2:OF和印象筆記的精進：點搜問，每周一次簡書學習，不定期輸出
3:孩子自動化：a自律-減重至58kg；閱讀3本/月；跑步15km/周 b生活習慣培養(yǎng)：溫和而堅定 c幼兒園及英語的作業(yè)按時保質(zhì)完成
4:學會開車，能獨立上高速
本周開始了一小步：整理書架與練倒車，練車的進度太慢了，僅限于行動和自我滿足上，沒有成果，開始意識到自己缺乏勇氣！本周無論如何要自行上路，如何呢？嘗試不依賴別人，膽大！
6，事業(yè)：終于啟動了新一輪的開發(fā)，又要重新開始提交DB了，這次要提醒自己的是—-延遲滿足
7，習慣檢視：回來調(diào)整了幾天后，周二恢復我的一周三跑，意外完成周15km的目標；同時飲食方面開始了每天的酢納豆とキムチ的改變，喝青汁和蛋白質(zhì)；2:1:1的飲食方法沒有實踐，本周希望嘗試一下，因為我和張寧定下了9月15日為止減重3kg的目標，我的實際是半年也沒有減重2kg過（表示目標有挑戰(zhàn)）
8，孩子自動化培養(yǎng)：2周沒有陪孩子讀書，原本不固定的習慣再次由于家長的犯懶中斷了，本周任務是閱讀與講述，學習寫名字；沒有做到溫和做到了堅定。堅持要求他一定要完成，今后我也會以身作則同時告訴孩子選擇最重要的事做，重要的事要先做的意識！
9:家庭會議：一家三口在三地過周末，本周暫停一次
10:下周目標：整理完書籍與票據(jù)；整理手機相冊；整理書籍閱讀完成；開發(fā)推進一個階段；1kg；車開出去
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