心理學入門:你需要個有趣的引路人

(一)

如果讓心理學專家給你推薦一些心理學書單,結果一般會是:

圖片來自網絡

但我確定,你大概率無法堅持看完它們中的任何一本,無奈中途放棄對心理學的好奇和探索。這些書也終將被打入冷宮,成為書架上的裝飾品。

熱情燃盡后,你或許會對心理學抱有深深的失望:心理學不是應該很有趣的么?為什么學起來這么枯燥,索然無味而讓人無法發現學習的樂趣?


(二)

同學,別走~

心理學真的很有趣,只是你選錯了引路人!

我們大部分人都不是心理學專業的學生,我們僅僅想通過業余時間的學習增加對心理學的了解。可是,想要憑借一己之力系統學習心理學是有難度的,特別是在我們還是門外漢的時候。專家推薦給我們的這些心理學經典著作或教材沒有錯,可他們真的不適合我們。

這時候,我們需要一位好的引路人。他不是上來就板著臉給我們灌輸冷冰冰的理論,不是讓我們反復背誦細碎的知識點,不是讓我們一遍一遍記住那些古怪的名字。而是,他娓娓道來那些心理學家的有趣的故事,講述心理學如何一步步走到今天,并通過有趣的故事順便告訴我們一些相關的心理學知識。

就像我們人生第一次入學,幼兒園里的阿姨會耐心通過給我們講故事,讓我們慢慢悟出很多人生的哲理;而不是一上來就和我們討論人生的意義這些終極哲學問題。雖然通過故事講出來的這些道理可能不全面,不深刻,但我們就是愛聽。浸潤在這樣的氣氛里,我們愛上了生活,也了解了這個世界。

要是有這樣一個人,引導我們入門心理學就好了!


(三)

我想告訴你:這個真的有!

這就是我今天想給大家推薦的董光恒教授的新書《一讀就上癮的心理學》。

這本書首先將一個個心理學大師拉下神壇,將他們視作一個個活生生的人展現出來。講述他們的八卦趣事,記錄他們之間的愛恨情仇,在故事中滲透他們的心理學理論,讓我們如同跟大師一邊散步一邊聊天,不經意間一步步走進心理學的大門。

如果書里的心理學大師們還活著,看到這本書從這個角度來介紹他們和他們的思想,一定會后悔自己當初的言行舉止,或者怒不可遏的找作者算賬。

你可知道,如果放在現在,弗洛伊德可能就是個愛往跳廣場舞大媽堆里鉆的鄰家老頭;阿德勒就是一個小時候徹底的倒霉蛋,但后來成功了,于是到處給人灌雞湯的怪叔叔;華生是個迷倒無數少女,學術與外貌皆無可匹敵的風流小哥,但最終為了真愛卻犧牲了事業;司馬賀本來是為了泡妞而練就一身本領,最終卻因此功成名就;而為了研究“愛”的哈洛,其實是個虐猴狂人。他們的故事那么精彩,卻那么吸引人。

你可知道,愛因斯坦的大腦被大卸240塊,幾十年來被翻來覆去研究,最終卻沒發現任何特殊之處;我們平時喜歡的智力測驗,也曾經沾滿鮮血,成為權力的工具;蜜蜂靠跳搖臀舞交流,而人靠放電記住外界信息!為什么你可以很好地分辨他人的假笑,卻難以認識自己的真實想法;三歲看小,七歲看老,是否有心理學依據?

是的,本書就是這樣一本書,在滿足你故事好奇心的同時,了解心理學的歷史,豐富心理學的知識。上面這些問題,你都可以在書里找到答案,它讓你在哈哈一笑的同時,悄悄入了心理學的大門。

(四)

一個有趣的老師讓我們愛上他教的課,一個有趣的引路人讓我們迷上心理學。作為一門心理學入門讀物,本書努力將“有趣”作為最核心的立足點。因此,這本書并沒有在知識點上求大求全,并沒有力圖覆蓋心理學所有的理論和觀點,更沒有嘗試列舉所有對心理學有貢獻的心理學家。而是選取他們當中有故事人物,介紹他們有趣的事,推介他們理論中和現實應用更接近的觀點。

本書就像一個博物館解說員,為初次來到心理學大殿的參觀者解說不同人物,不同作品背后的故事和傳說,引導大家去認識心理學,理解心理學,逐漸增強對心理學的興趣,進而真正喜歡上這門有意思的學科。

心理學是探討人思維規律的科學,也是讓人幸福的科學。對自己,我們可以更好地觀察自己的感受,達到內心的和諧;對他人,我們可以更好地理解他人的想法,增強共情能力,避免沖突;對社會,我們調節好自身和他人的情緒,增強社會的健康發展。無論是只想獨善其身,還是力圖達濟天下,心理學都是你不可或缺的伙伴。

心理學能促進人與人之間的尊重和理解,幫助我們更好地接納和欣賞他人,激發向上的動力、更好地愛自己和愛他人,在優秀的道路上越遠。

既然你打開了這本書,說明你真的喜歡心理學!恭喜你,你的選擇太明智了!心理學真的值得我們投入時間去理解它。而本書,是你入門心理學最好的引路人。


(五)

沒看這本書之前,請不要輕易放棄對心理學的熱愛!

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