一次和一位老師吃飯，他給我講了一個故事，為了敘述方便，我用第一人稱寫。
四年前，我有一個學生準備考研，她有一個習慣，每次上課只要做錯一道題，她的口頭禪就來了：“完了，考不上了。”她并不是真的覺得考不上，也許，她只是說著玩。其實她的正確率很高，一篇英語閱讀，五道題基本上能做對四道（這樣高的正確率比較少見）。但是她總是盯著那道錯題，不停地刷新著那句口頭禪：“完了，考不上了。”
臨考前一個月，她的正確率開始急速下降，至少，在我的課上，她的這句口頭禪頻率飆升，一節課能說五次。一開始我以為她很自信，只是在開玩笑，直到有一次，她竟然直接哭了。這時我才知道，她是真的覺得自己考不上了。我隨即給她做了個測試，做完后，我問她：“你覺得怎么樣？”她說：“完了，考不上了。”我拿出她的卷子，轉身出門對答案，回來后，我對她說：“你全做對了。”她欣喜若狂，愁云一掃而光，“我看到了希望！”我點頭，“從今天開始，當你想說‘我考不上’時，就把話改成‘我看到了希望’，好嗎？”她瘋狂地點頭。
那一個月，她的正確率沒有提升，但口頭禪變了，積極的心理暗示，讓她的心態居然好了很多。當然，她的考試成績也如我所料，順利通過，來了北京。后來她告訴我：“自從那次測試全都做對了，我覺得自己能力就變強了。”我也告訴她：“那次你其實沒全對，正確率也就60%，我騙你的。”她特別好奇地問：“啊？那怎么回事？”我說：“因為你的口頭禪變了，心態好了，也就過了。”她恍然大悟。
為什么會這樣？僅僅只有積極的語言能讓人心態積極嗎？其實不是。
實驗表明：當一個人沒有實力，或者能力不足時，越積極的心理暗示，反而越會造成意想不到的失落。所以，讓自己變強的最好方式，是一邊進步，一邊積極暗示。讓自己心態變好的方式，不僅要不停地說，更要讓自己相信這一切是真的。
我在臺上和宋老師對話，我開玩笑地說：“宋老師是中國最好的編劇。”宋老師立刻打斷我，我以為他要謙虛謹慎地糾正我。結果他說：“千萬不要加‘之一’。”當時臺下笑聲一片。但事實上，他平時也是這樣，甚至這都成了他的口頭禪。后來我自己觀察，發現許多行業內的高手都是這樣，他們習慣給自己一個定位，總是強調，說著說著就信了，然后潛移默化地朝著那條路走著。走著走著，就真的成為那個曾經說過的人。語言，真是偉大。
這樣的例子很多，可以再舉一個。曾經有一個同事，每次上課的時候都跟學生吹牛，說自己每天背三百個單詞，其實他每天背的也就一百多個，這個數量也不少了，但他總是一激動就吹成了三百個。
365極限挑戰日更營? Day 243
