錫馬中簽有多難，雪擁藍(lán)關(guān)馬不前。對(duì)去年的錫馬我就一直心心念，無可奈何花落去——沒中簽啊。今年頭一輪抽簽仍然是那句河南話——不中，還好后來通過候補(bǔ)入選。我家領(lǐng)導(dǎo)（LD）是倒是第一輪就抽中了。這樣我們兩個(gè)可以并肩作戰(zhàn)了。
本來中簽后，我們就開始了備戰(zhàn)和訓(xùn)練，可是一場(chǎng)突如其來的新冠疫情打亂了所有人的生活。3月份的賽事被迫推遲，然后就很久沒有下文了。疫情在繼續(xù)，生活也要繼續(xù)。在能出門后，我在上半年堅(jiān)持了路跑，月跑量基本在100公里左右（別笑，我的能力也就到這了）。即使沒有比賽，多跑跑步也能起到鍛煉身體的作用。不為別的，為了增強(qiáng)點(diǎn)免疫力。后來國內(nèi)疫情好轉(zhuǎn)，但我的跑步?jīng)]有中斷，一直持續(xù)到8月份，可惜的是9月份沒能保持。我們?cè)?月底去西藏旅游，之前一段時(shí)間怕跑步影響加劇高原反應(yīng)；還有一個(gè)原因是沒有比賽的確定消息，對(duì)訓(xùn)練放松了。但恰恰是這個(gè)月的訓(xùn)練缺失，變成了我致命的軟肋。
這個(gè)國慶，我們?nèi)ノ鞑芈糜危娴帽容^高興，同時(shí)也比較勞累。10月8日，國慶假期就要結(jié)束了，我們已經(jīng)回到北京。無錫馬拉松組委會(huì)發(fā)布消息，重啟今年的馬拉松，比賽時(shí)間定在11月1日。由于縮減名額，還要進(jìn)行第二次抽簽，抽簽結(jié)果在10月12日公布。12日那天我們等到了結(jié)果，我們兩個(gè)都第二次中簽了，來之不易。可我的心情倒像是魚兒鉆進(jìn)網(wǎng)眼里——進(jìn)退兩難。荒廢了一個(gè)多月的跑步訓(xùn)練，就這樣去參加馬拉松比賽，找死吧。可既然這么難中的簽都中了，錢也交了，找死也得去。
在剩下的20天時(shí)間里，我硬著頭皮進(jìn)行了最后的備戰(zhàn)。我以前參加馬拉松比賽，甚至是半程馬拉松備戰(zhàn)時(shí)間和備戰(zhàn)的準(zhǔn)備都比這次要充分。對(duì)我而言，今年的優(yōu)勢(shì)是去年參加過一次馬拉松比賽，而且也是在無錫，所以有了一些備戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。我知道跑馬之前要進(jìn)行幾次LSD，配合間歇跑，并且月跑量要100公里以上（最好到200公里以上），可是時(shí)間不夠啊。20天跑200公里，對(duì)于我來說是不可能的，身體也吃不消，只好退而求其次，100公里吧。另外，除了10公里左右的日常跑步，怎么也得拉兩次LSD。
我計(jì)劃的第一次LSD在10月17日，是個(gè)周六，安排個(gè)半馬，這樣10月24日那個(gè)周六可以跑個(gè)30公里。結(jié)果出乎我意料，第一次LSD就崩掉了。太久不跑長距離了，10公里后腿就沒勁，只能放棄。我當(dāng)時(shí)就想，還有兩周了，就我這狀態(tài)，半程都費(fèi)勁，企圖跑完全馬怎么像是長蟲吞大象呢？與此同時(shí)，LD的狀態(tài)倒不錯(cuò)，這個(gè)周末輕松完成15公里。但再困難也要完成，即使是面臨絕境也不能放棄，這本身就是馬拉松的精神。我調(diào)整計(jì)劃，休息三天后，10月20日再拉半馬LSD。雖然比較辛苦，但我還是完成了，平均配速是6分55秒。10月24日，賽前最后一次LSD，計(jì)劃是30公里。這次跑得不錯(cuò)，雖然最后兩公里明顯跑不動(dòng)，但也堅(jiān)持完成了，平均配速是6分43秒。長距離跑步感覺恢復(fù)得如此之快也讓我感到驚訝，以前的積累畢竟沒有白費(fèi)。這也讓我對(duì)完成無錫馬拉松比賽有了幾分信心。比賽的前兩天，我的月目標(biāo)100公里實(shí)現(xiàn)了，參加一場(chǎng)馬拉松的最最基本的訓(xùn)練要求完成，心里稍覺踏實(shí)。LD的備戰(zhàn)狀態(tài)也不錯(cuò)，最后一次半馬跑了225，平均配速6分48秒。
完成一場(chǎng)馬拉松比賽絕非只是備戰(zhàn)訓(xùn)練那么簡(jiǎn)單，需要操心的事情還很多，比如行程安排、住宿、領(lǐng)物、飲食等等都要考慮。我們的住宿是LD提前訂好的，訂的是賽事合作酒店－太湖華邑酒店，這個(gè)酒店的好處是離比賽終點(diǎn)比較近，方便領(lǐng)物（領(lǐng)物點(diǎn)也在終點(diǎn)，即無錫國際博覽中心）和賽后返回。另外，賓館還提供早餐和班車送賽服務(wù)。經(jīng)過這次的體驗(yàn)，感覺賽事合作酒店的確是比較好的選擇。
比賽前一天，也就是10月31日，我們來到無錫，入住華邑酒店。這天首要的任務(wù)就是把參賽包領(lǐng)回來。快到預(yù)約領(lǐng)物時(shí)間，我們騎車去國際博覽中心。由于疫情影響，比賽的防疫措施非常嚴(yán)格，領(lǐng)取比賽裝備需要提供7天內(nèi)的核酸檢測(cè)證明。此外，還需要身份證、健康碼、行程碼、體溫測(cè)量等，雖然比較麻煩，但我們也理解主辦方的慎重。畢竟兩萬多人的活動(dòng)，如果出現(xiàn)這方面的問題，不廣是錫馬、其余馬拉松也可能會(huì)受到波及。取物后回到賓館，我們開始準(zhǔn)備第二天比賽的衣服。錫馬延續(xù)之前的粉色背心，很有特色。我決定穿這件背心，里面穿一件自己的T恤，再配上短褲。比賽號(hào)碼布別在衣服上。手機(jī)、能量膠、鹽丸等放進(jìn)腰包。比賽服裝準(zhǔn)備好，放在床頭，這樣明天一早不會(huì)手忙腳亂。晚鈑我吃的牛肉面，特地要的不辣的，主要是補(bǔ)充些碳水化合物，同時(shí)保證腸胃不要出現(xiàn)問題。由于第二天要早起，我們?cè)缭缇托菹⒘恕５惨驗(yàn)樘缌耍曳瓉砀踩ニ恢：髞斫K于睡著了，也感覺睡得不實(shí)，不知是不是興奮造成的。看來以后頭天的睡覺時(shí)間還不能太早。
11月1日，比賽日。定的四點(diǎn)半的鬧鐘，但我比鬧鐘先醒。醒了就起來吧，洗漱過后，穿好比賽服裝，再把東西整理一遍，確保該帶的東西都帶上。五點(diǎn)去餐廳吃早飯。普通酒店這么早可不提供早飯，這就是合作酒店的好處。早餐是自助，品種還挺豐富，但我也不敢吃太多。主要吃面包、喝粥，以補(bǔ)充碳水為主。到5點(diǎn)半，酒店提供的班車來了，我們就乘車去賽場(chǎng)。今天陰天，預(yù)報(bào)還有小雨，對(duì)比賽而言是好事。早晨溫度15度，到正式比賽是16度，所以在比賽服外穿一件外套就好了。我們?cè)谲嚿弦部吹接腥酥淮┍荣惙偬踪愂绿峁┑囊淮斡暌拢@樣的好處是不用存包。大約6點(diǎn)我們到達(dá)無錫體育中心，也就是比賽的起點(diǎn)。一下車就看見各路人馬都蜂擁向體育中心。到了門口才發(fā)現(xiàn)，排了好長的隊(duì)伍。22000人參賽，人流的集中程度可想而知。緩緩地排到門口，原來是要查驗(yàn)健康碼和進(jìn)行安全檢查。進(jìn)到體育中心，地方還比較大，大家各自找自己的存包處。我們先找?guī)狭耍僮鲎鰺嵘恚缓笕ゴ姘Ｒ磺袦?zhǔn)備妥當(dāng)，去集結(jié)區(qū)等候。這次的錫馬出發(fā)分8個(gè)區(qū)，分別是精英選手的S區(qū)、大眾跑者的A－G區(qū)，其中G區(qū)是給迷你馬拉松的。LD是F區(qū)，我本來是E區(qū)（這個(gè)我也不知道是怎么回事，因?yàn)槲业某煽?jī)也屬于末流的），但我要求降區(qū)到F區(qū)，最后志愿者也放行了。本來嘛，升區(qū)是不允許的，我降個(gè)區(qū)總是可以的。
踏入賽道，一種久違的興奮感油然而生。太久沒有參加正式比賽了，總有躍躍欲試的沖動(dòng)。我想，可能很多人都有這種感覺吧。比賽應(yīng)該是7點(diǎn)半開始，我們到時(shí)還有一個(gè)小時(shí)開賽。少不了的環(huán)節(jié)就是拍照。自拍、互拍、凹造型，亦或拍拍人群，增添不少歡樂。隨著比賽的臨近，選手越聚越多，認(rèn)識(shí)或者不認(rèn)識(shí)的人聚在一起交流經(jīng)驗(yàn)或者聊聊天，也有人抓緊時(shí)間熱身。但到后來，所有人都堆到一起時(shí)，已經(jīng)沒有空間熱身了。我跟LD討論了今天的策略，按照我們的能力，今天的最大目標(biāo)是安全完賽，能PB最好，但也不強(qiáng)求PB。具體時(shí)間上，前半程最好2個(gè)半小時(shí)完成，平均配速應(yīng)該是7分。后半程肯定會(huì)掉速，所以放寬到3小時(shí)，平均配速會(huì)超過8分。目標(biāo)分解為9個(gè)小目標(biāo)，前面每5公里一個(gè)小目標(biāo)，最后一個(gè)是2公里的目標(biāo)。分解目標(biāo)的好處是不讓全程顯得那么遙不可及，跑步過程中只關(guān)心當(dāng)下的小目標(biāo)。其實(shí)，我自己還有一個(gè)目標(biāo)，就是爭(zhēng)取全程成績(jī)破5。因?yàn)槿ツ晡业氖遵R跑了5小時(shí)15分，這次雖然準(zhǔn)備得不充分，但感覺節(jié)奏如果跑出來，破5還是可以實(shí)現(xiàn)的。
7點(diǎn)半，比賽開始了，由于距離起點(diǎn)很遠(yuǎn)，我們根本沒聽到槍聲，只是跟著前面的人。人動(dòng)我動(dòng)，人停我停。直到比賽開始14分鐘后，我們才經(jīng)過出發(fā)點(diǎn)。這也是我參加比賽以來出發(fā)最晚的一次。經(jīng)過起點(diǎn)時(shí)，我掏出手機(jī)，啟動(dòng)“咕咚”計(jì)時(shí)。其實(shí)，高手都是戴手表，按手表時(shí)間配速的，我們屬于入門選手，用手機(jī)計(jì)時(shí)，還可以拍照^V^。起點(diǎn)也是最熱鬧的地方，加油的隊(duì)伍在兩旁搖旗吶喊，還有電視轉(zhuǎn)播的長長搖臂。現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，選手情緒高漲，速度也很快。我們雖然也很興奮，但盡量壓住步伐，按照我們的節(jié)奏來跑。起步太快是很多選手易犯的錯(cuò)誤，已經(jīng)有高手教育過我們了，所以我們很注意這點(diǎn)。另外，我注意的一點(diǎn)是盡量切線跑。根據(jù)比賽路線圖，第一轉(zhuǎn)彎在出發(fā)后不久，不到1公里處，所以我們出發(fā)就靠馬路左邊。左轉(zhuǎn)彎后的下一個(gè)轉(zhuǎn)彎是右轉(zhuǎn)，我們又主動(dòng)切到馬路右側(cè)跑。到了第一公里指標(biāo)牌處，咕咚的配速報(bào)出來了，6'37"，是我們的節(jié)奏。我跟LD交流，我們開始就先按640－650的配速，如果你感到吃力，我們?cè)俳邓佟D說好。雖然有了分區(qū)出發(fā)，但F區(qū)的人也非常多，我們出發(fā)好久后，人流都比較密集。不過我們的配速低，所以人多倒對(duì)我們的速度影響不大。2公里和3公里相繼完成，我們的配速都是6'41"，跟我希望的和感覺到的速度相符。LD跑得也還輕松，她說這速度可以，就先這樣跑吧。5公里時(shí)，我們用時(shí)33分半，跟預(yù)期一樣，而且感覺很輕松。第一個(gè)小目標(biāo)完成。
這里已經(jīng)跑上環(huán)繞蠡湖的道路，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地可以望到蠡湖。無錫整個(gè)城市都很溫婉娟秀，很有江南麗人的感覺。蠡湖風(fēng)景更好，水光瀲滟，樹木陰翳，湖上還有人在劃船游玩，不由得讓人想起“誰解乘舟尋范蠡，五湖煙水獨(dú)忘機(jī)”的詩句。蠡湖的得名就緣于范蠡，此刻在蠡湖邊跑步，讓人更加羨慕范蠡與西施的神仙生活。好的路線不僅能夠讓選手創(chuàng)造好成績(jī)，還能同時(shí)欣賞當(dāng)?shù)仫L(fēng)光、陶冶性情、緩解疲勞，錫馬的路線無疑就屬于這種情況。除了好的線路，途中補(bǔ)給也很重要。今天雖然是陰天，少了陽光的煩惱，但溫度是不低的。錫馬從5公里開始有補(bǔ)給站。我們有意放過5公里的水站，因?yàn)槟抢锶撕芏唷５?公里水站喝水，9公里水站前補(bǔ)了一顆鹽丸，然后到水站喝水。錫馬的補(bǔ)給站很密集，基本上是2公里一個(gè)，除了水還提供飲料和櫻花海綿。后半程多了一些能量補(bǔ)給，我看到了香蕉和能量膠，不過能量膠很少，好像只有33公里處有。總體來說，錫馬的補(bǔ)給不豐富，比起別的馬拉松有差距。不知不覺，第二個(gè)小目標(biāo)也完成了。10公里時(shí)用時(shí)1小時(shí)8分，明顯比第一個(gè)5公里慢了，主要是中間進(jìn)水站喝水。我們的配速降到了650左右，總體也是計(jì)劃之中的。
10公里后，我問LD感覺怎么樣，她說有點(diǎn)累。于是我們稍微降速，配速710。在13公里處，我們吃了第一支能量膠。按照賽前計(jì)劃，途中一共要吃三支能量膠、三顆鹽丸，大概都是每隔10公里補(bǔ)一次。隨著跑步里程的增加，人體的消耗也在增加，我們都略感疲勞，吃完能量膠、再喝點(diǎn)水后，感覺力氣恢復(fù)了些。沿著蠡湖一直跑到16公里處后左轉(zhuǎn)過一座橋，就離開了蠡湖。17公里處有補(bǔ)給站，LD去喝飲料，我不想喝飲料，去前面的臺(tái)子上喝水。結(jié)果，等我喝完水，就找不到LD了。我一直以為她在我后面，就邊走邊等，結(jié)果左等也不見，右等也不見。轉(zhuǎn)過一個(gè)彎，到了江南大學(xué)門口。我拍了幾張照片，然后繼續(xù)找LD。后來還是通過電話聯(lián)系找到了她。她已經(jīng)進(jìn)了江南大學(xué)，跑到我前面去了。我連忙去追她，后來在515的兔子后面找到了她。18公里我的配速一下子降到了8分，而且由于變速跑，多耗費(fèi)了些體力。這也為后面跑不動(dòng)埋下了個(gè)隱患。江南大學(xué)還是很漂亮的，在校園里跑步感覺自己都年輕了。大學(xué)生拉拉隊(duì)也很給力，一直不遺余力地在為每一個(gè)選手加油。在他們的加油聲中，我們跑到了21公里處，半馬用時(shí)2小時(shí)28分，在2個(gè)半小時(shí)內(nèi)完成，達(dá)到了我們賽前制訂的目標(biāo)。
整個(gè)路程的一半完成了，時(shí)間在計(jì)劃之內(nèi)，這對(duì)我們是個(gè)鼓舞。但下半程肯定更加艱苦，掉速是不可避免的，只能繼續(xù)努力。不久離開江南大學(xué)，進(jìn)入?yún)嵌悸罚蟀氤檀蠖际浅鞘兄鞲陕罚缆繁容^寬闊平坦。半程過后，LD體力明顯下降，腳步越來越慢，我們的配速降到了730。我一邊鼓動(dòng)她，一邊也在評(píng)估自己的情況。我也感覺累了，但好像還有能力再?zèng)_一沖，心中破5的目標(biāo)還是想實(shí)現(xiàn)的。于是我跟她商量，25公里后，我們分開跑，我維持稍快的配速，她按照自己的節(jié)奏。LD同意了，同時(shí)囑我也不要太快。
25公里到了，我們用時(shí)2小時(shí)57分。我離開LD，加速向前。由于比較著急把我落后的時(shí)間追回來，前兩公里速度非常快，26公里的配速是643,27公里的配速是605，這是我全程最快的一公里。也是在這公里，我追上并超過了515的兔子，這意味著我如果一直能在這隊(duì)兔子前跑，就有希望破5。因?yàn)橥米颖任以绯霭l(fā)14分鐘。可惜好景不常，快速跑完兩公里，馬上覺得腿有點(diǎn)疼了。腿部力量不足以支撐我一直較快，只能降降速度，維持在7分以內(nèi)的配速。30公里到了，用時(shí)3個(gè)半小時(shí)，比我上周末的30公里慢了10分鐘。即使如此，如果剩余的12公里能夠按照7分的配速跑完，也是能跑進(jìn)5小時(shí)的。繼續(xù)加油吧。今天，我已經(jīng)完成了6個(gè)小目標(biāo)，還剩下3個(gè)小目標(biāo)。
對(duì)于所有的馬拉松跑者來說，30公里后都是最艱苦的時(shí)候。很多人會(huì)在32－36公里撞墻。我當(dāng)時(shí)沒想那么多，只專注于我的第7個(gè)目標(biāo)。30－35公里，已經(jīng)比較吃力了，但我努力保持7分的配速，在4小時(shí)7分時(shí)完成35公里。只剩下兩個(gè)小目標(biāo)就能實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)了。可就在這時(shí)，腿上累積的乳酸“發(fā)揮”了威力。腿上不僅失去了力量，整個(gè)身體也像突然間吃了鉛球，沉重?zé)o比。我先是想，專注于第8個(gè)小目標(biāo)，一公里一公里地去挨。沒想到，這時(shí)的一公里變得無比漫長，感覺跑了好遠(yuǎn)都看不到下一個(gè)里程標(biāo)志。36、36、36，怎么還不到36？終于到了36，想著37,37,37后就有補(bǔ)給站了。37更加漫長。終于看到補(bǔ)給站，停下來去喝水。喝完水，真的不想跑了。再次啟動(dòng)是很痛苦的事情。37公里后，進(jìn)入貢湖灣濕地公園，風(fēng)景也是不錯(cuò)的。可是我一直處于痛苦之中，再美麗的風(fēng)景也不能緩解我的難受。勉強(qiáng)跑到38公里后，感覺最后一點(diǎn)力氣也用完了，還有什么辦法？只能走了。途中我見到過一些人在走，開始還笑話那些人，這時(shí)我也成了別人笑話的對(duì)象。更加痛苦的是，被我超過的515兔子隊(duì)從我身邊哧溜哧溜地過去了，后邊跟著不少人。他們肯定也是奔著破5去的。看著他們輕快的腳步，我很痛恨自己，怎么就抬不起腳了呢？走了一段之后，感覺稍微好了點(diǎn)，我努力跑起來，向著38前進(jìn)。到了38，又泄氣了，繼續(xù)走。就這樣走一段、跑一段，來到了40公里處。到這里耗時(shí)4小時(shí)47分，配速已經(jīng)超過8分鐘了。途中有攝影師在拍照，以往我都是擺個(gè)造型，或者故作輕松，但這里我實(shí)在沒力氣了。表情痛苦地經(jīng)過了拍攝地，不知道被拍到了沒有。其實(shí)如果有勁的話，剩余兩公里，時(shí)間留下13分鐘，還是可以完成的，這樣我仍然可以破5。無奈心有余而力不足，身體很忠實(shí)地堅(jiān)持了走而不是跑。這時(shí)的第一個(gè)念頭當(dāng)然是失望，既而有些后悔。如果今天速度再均勻些，少些消耗，最后這兩公里可能就有勁了。但之后不久，我就釋然了。即使后面全走完成，我也能夠打破515的成績(jī)，創(chuàng)造自己的PB。能夠完成比賽還能PB，為什么還要那么失望呢？心情好些了，增加了動(dòng)力。41－42公里，還是走一段，跑一段。終于快到終點(diǎn)了，再苦再累，終點(diǎn)也不能走過去啊。離終點(diǎn)大概400米，我重新啟動(dòng)，慢跑著通過終點(diǎn)。計(jì)時(shí)牌上是5小時(shí)21分（所以我估計(jì)我的凈成績(jī)應(yīng)該是5小時(shí)7分）。
通過終點(diǎn)時(shí)，我的大腦是空白的。只知道大家都停下了，我也停下來。轉(zhuǎn)過頭看再看看巨大的計(jì)時(shí)牌，我才意識(shí)到真的完成了比賽。幸福感、成就感一下子涌上心頭，需要紀(jì)念一下。我高高地舉起雙手，紀(jì)錄下這來之不易的一刻。馬拉松是辛苦的、艱苦的，征服一場(chǎng)馬拉松需要克服很多困難。今天的我就是這樣，在風(fēng)雨之后終于見到彩虹，一路的辛苦都是值得的。正如“改寫人生”歌里唱的：
經(jīng)過多少的磨難
淋過孤獨(dú)的雨
擦去臉上的淚痕再繼續(xù)
不怕刺骨的寒風(fēng)
不怕路上的荊棘
感謝這一路上坎坷
將我磨勵(lì)
我非常感謝一路上坎坷。為什么那么多人愿意參加馬拉松比賽，我想，完賽之后的成就感是其中一個(gè)重要的原因。雖然每個(gè)人的情況不同，但能夠完成比賽的選手都是英雄，都值得慶祝。
離開終點(diǎn)后進(jìn)入展覽大廳領(lǐng)取完賽物品，其中最重要的當(dāng)然就是獎(jiǎng)牌。當(dāng)志愿者把獎(jiǎng)牌遞有我手里，我的第一感覺就是沉甸甸的。錫馬的獎(jiǎng)牌實(shí)在，除了實(shí)在還精美絕倫、匠心獨(dú)運(yùn)。我取完包后在休息區(qū)等LD，順便做做拉伸，不久，電話來了。她也完賽了，成績(jī)是5小時(shí)17分，同樣是PB。我很吃驚，LD這次比的太好了，比她上次的5個(gè)半小時(shí)一下子提高13分鐘。我們帶著共同的喜悅到外面拍照留影，見證又一次的雙雙完賽。
賽后總結(jié)，LD這次發(fā)揮得很好，策略也得當(dāng)，后半程雖然仍然較慢，但配速比較均勻，疲勞感沒我強(qiáng)烈，所以一直在跑。這點(diǎn)比我強(qiáng)。本來我是有機(jī)會(huì)破5的，但失誤在17公里我們跑散后，我在原地等了她一兩分鐘，再發(fā)現(xiàn)她在前面時(shí)又去追她，浪費(fèi)了些體力。另一個(gè)失誤在于25公里后，我的心態(tài)有點(diǎn)著急，配速配快了，以致于最后4公里堅(jiān)持不住了。其實(shí)這些也只是一些設(shè)想，如果改正這些失誤，也不見得能破5。跑進(jìn)5小時(shí)需要跑量和馬拉松比賽經(jīng)驗(yàn)的積累。就我一個(gè)勉強(qiáng)月跑量過百、只有一次馬拉松比賽經(jīng)驗(yàn)的新手來說，跑不進(jìn)5小時(shí)也是正常的。以后備戰(zhàn)馬拉松比賽需要更大的跑量積累和更長時(shí)間的準(zhǔn)備，這次畢竟太倉促了。
最后官方成績(jī)出來了，我是5小時(shí)6分，平均配速717，總排名8732名，LD是5小時(shí)17分，平均配速731，總排名9159名。不管酸甜苦辣，都是生活的一部分，正如我剛剛經(jīng)歷的這場(chǎng)五味雜陳的無錫馬拉松。
