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? ? ? ? ? “早起一點”精進團送紅色膠囊啦！

在電影《黑客帝國》里有兩個角色，我們“早起一點”精進團運營團隊最想扮演的角色是黑人莫菲斯，而另外一個是主角尼奧，我們希望由你來主演。

電影開始的時候，莫菲斯給尼奧兩顆膠囊，讓他自己選擇。選擇藍色膠囊，咱倆早起的故事就結束了。你回到你自洽的世界去，過你想改變又難改變的日常生活。選擇紅色膠囊，我們就會為你提供一個早起創造空間。把你的夢想請進來，改變你想改變的東西，創造你未知的東西。

也許早起探索前期可能帶點不美好畢竟是挑戰生物鐘早起，但習慣養成后會讓你從此愛上早起，享受清晨第一縷晨光帶給你的輕松自在和無窮美妙，享受因早起一個點的改變帶來令人期待的未來。

一個人的優良習慣里，藏著他的運氣。作家村上春樹是個早睡早起的踐行者，通常早晨四五點起床，晚上就點睡覺。喜歡在清晨一個人獨處思考、寫作、聽音樂或跑步。從30歲開始寫作，創作出了一大批暢銷世界的經典著作，并且每年保持著高產量的輸出。

我們“早起一點”精進團團長是一位既有顏值又有言值的職場寶媽。你問她如何能活得猶如一枚小太陽如此閃閃發光？她會微微一笑告訴你，她選擇了紅色膠囊—過起了早起的精進人生。

以下是第七片雪自述

我是第七片雪，是一個快樂的職場寶媽。

我還是一個人生平衡的實踐者，過去半年，我實現了健身、閱讀、寫作、演講等等個人技能提升，盡管我每周有三天加班，還要同時照顧一個兩歲多的寶寶，但是我還是按自己的意愿，蛻變成一個更好的自己。

努力的人都自帶能量場，于是越來越多的人問我：你是怎么做到每天完成工作、帶娃，還能學到那么多東西的？我總結了一下，是因為早起。堅持早起，會開啟你人生的另一種活法。

為什么早起？

我堅持早起長達半年，每天5-6點起床，我比普通人多了2-3個小時的時間，而且這段時間孩子還沒醒，這是一段完全獨屬于我自己的時光。過去的半年，我利用早起的時間進行深度閱讀。相比于繁忙間隙中的碎片化閱讀，這種難得的深度閱讀讓我保持思考，也保持著對生活的敏銳度，所以“一孕傻三年，孕后再傻三年”的情況在我身上根本不存在。

除了閱讀，早起的時光也可以用來跑步、瑜伽或者其他一切鍛煉身體的事情。因為健康的身體是一切根本，沒有哪個媽媽不想陪孩子久一點，而且緊致的身材是我保持美麗和自信的武器。

我還會用早起的時光來看課程或者聽音頻，這些知識能拓寬我的見識，讓我跟緊這個社會的步伐，做一個有智慧的媽媽，對孩子的陪伴不是在身邊而已，應該是有質量的陪伴。如果你每天糾纏于生活瑣事、家長里短，不會學習不懂互聯網不看新聞，孩子問什么你都回答不知道，那這樣的陪伴有什么意義呢？

所以，早起絕不是起床早這么簡單，早起是邁向優秀和卓越的第一步。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始，早起是良性循環的開始。當然啦，前提是你有一顆想精進的心，只是苦于沒時間。

那些不相信我的改變是因為早起的人紛紛表示：我也早起，我怎么不知道早起還有這種作用。我才知道，原來并不是所有早起的人都會好好利用這段時間，那豈不是白白浪費了。于是，我決定創辦“早起一點”精進團來吸引和影響身邊的人早起，并且利用早起的時間來實現個人學習和精進。

加入“早起一點”，你能收獲什么？

“早起一點”精進團歷時28天，每天4-8點打卡，每周可以自由選擇一天不打卡，因為我相信休息是為了更好地出發。

也許你會問：我起不來怎么辦？我是一個起床困難癥，每天起床都要定好幾個鬧鐘。

沒關系，在入團后你會簽下一個軍令狀，我們會交給你一切早起的獨門方法和技巧，而且還有同頻的小伙伴每天打卡激勵你幫助你，一開始會很難，但是形成習慣了則會受益終生。

你可能會猶豫：我起床了也不知道干啥，總覺得沒事可做。

那我要告訴你，“早起一點”精進團專治沒事可做，我們會教給大家目標管理的方法，找到自己的目標，制定計劃，你還怕沒事可做嗎？

你可能擔心自己堅持不下去？

事實上，入群以后你會發現，早起沒有那么困難，因為在這里，早起是一件很正常的事情，而且起床后還有很多美好的事情發生，比如群里的早安問候，這是一個溫暖的大家庭，我們期待讓每一個成員每天清晨帶著能量出發。

除此之外，在“早起一點”精進團你還能學到時間管理、情緒管理的方法，每周還會不定期邀請大咖進群分享，你能收獲的，絕對超過你想象的。

怎么加入？肯定是收費啦，28天199元

你問為什么收費？

因為每個人的時間和精力都是有價值的，包括你的也是，我希望加入“早起一點”的每一個人都是渴望成長，足夠認真對待早起這件事的，收費是為了讓你更加珍惜這一次精進機會。只需一頓飯錢，你就能加入一個溫暖的社群，歷時28天，修煉一個受益終生的習慣。

如果你是這幾類人群：

想精進又沒有時間

想早起但不知道如何科學行動

嘗試了無數種方法早起失敗

看別人學習只會無奈焦慮

本來就是早起者想把早起變得更有趣點

那么早起團就是為你量身定制的，社團的目標就是：早起一點，精進一點，為你創造一個專屬空間，每天清晨讓夢想把你叫醒。無論是你什么類型的早起困難戶，在這里都能得到方法指導。在這28天里，你將收獲：

1.早起習慣，讓你不再為早起困擾

2.目標管理、精力管理、情緒管理的方法，讓你能高效學習、情緒平和，做自帶能量場的人。

3.和一群正能量的伙伴抱團成長，不擔心自己掉隊。

4.每周固定時間的神秘嘉賓分享，給你省一大筆報班費。

……

春上村樹在《挪威的森林》里講過每個人都有屬于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。我們“早起一點”精進團將為大家提供一個平臺，讓迷失的人通過早起找回自我；讓本來就習慣早起的人找到組織歸屬感；讓更優秀的我們相逢在更高處。我們承諾這個社群我們會做7年。《財富自由之路》的作者李笑來老師說7年就是人的一輩子，愿大家按自己的意愿過一生，擁有一個美麗的人生，我們一輩子不見不散！