10年的時候，我患上了很嚴重的抑郁癥，源于高考的失利加上初戀的失敗。
每天不想吃飯，不說話，不想做任何事情，和丟了魂一樣。
突然有一天，我想終結自己的生命，覺得活著沒有了任何的意義。
我跟我媽說：媽，我不想活了，我要自殺。
聽到我說這句話，我媽的眼淚終于再也忍不住地流出來了，之前她天天開導我都是忍著淚花不敢流出來，害怕給我壓力，她說：從小你就是媽媽的驕傲，你上面有三個姐姐，你爸爸一直想要個兒子，終于有了你，從小媽媽就特別喜歡你，你懂事兒又聰明乖巧，從來沒有惹過媽媽生氣，?你一直是媽媽努力活下去的動力，你如果要去死了，媽媽就真的活不下去了。說著她哭得更急了，我從來沒有見過我媽瞬間流過那么多的眼淚，以前我爸脾氣不好和我媽吵架經常打我媽，她都沒有落過淚：我爸做生意賠了，年都過不好，我媽沒有落淚：我姥姥的葬禮上，她也只是儀式性的哭了一下。可這一次，她是真真的哭的特別傷心，那種發自心里深處的哀泣。
那一刻，我意識到，我對于我媽媽來說是多么重要，原來在這個世界上，我沒有被拋棄還有一個這么在乎我的人，我不能去死，我要為媽好好活著。
我開始主動和家里人說話，不窩在床上，和我爸打羽毛球，每天跑步2公里，半年后，在沒有吃藥物的情況下，我擺脫了抑郁癥。后來考取了國家二級心理咨詢師，幫助更多的人走出心理困境。
崔永元當初極度抑郁也產生過輕生的念頭，可是他看到女兒那么愛他，便找到了掙脫的力量，逐漸走了出來。
溫情，是這個世界上最好的良藥。?
