祈愿通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐金剛智慧,實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng),妥善處理家庭關(guān)系,社會(huì)關(guān)系,成為智慧的榜樣,并且通過(guò)幫助更多的人讓世界變得更美好。4.30前實(shí)現(xiàn)目標(biāo):財(cái)富增長(zhǎng),家庭收入增加一倍
目標(biāo)與核心價(jià)值需求:富足感。自由時(shí)間。更之間多地幫助他人。
輪廓種子:為業(yè)力伙伴做施與受冥想day34
等車時(shí)完成,由于掛心工作,不很投入。療愈對(duì)目標(biāo)無(wú)法生起堅(jiān)定信心的困繞。祈愿業(yè)力伙伴早日達(dá)成目標(biāo),心想事成。
*今天完成1時(shí)書
〈計(jì)劃落實(shí)情況檢視〉
清晨第一念,感恩醒來(lái),邀請(qǐng)上師加持,愿今天能保持覺察,慈悲,運(yùn)用智慧幫助他人。
計(jì)劃1:感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感。療愈潛意識(shí)里的金錢不值得感,成功和富裕永遠(yuǎn)都不可能發(fā)生在我身上的負(fù)面信念系統(tǒng)。
完成情況:今天午餐消費(fèi)時(shí),祝福店家們生意興隆。
計(jì)劃2: 未來(lái)冥想:為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)種下強(qiáng)大的種子。
完成情況:隨便想了兩分鐘
計(jì)劃3:時(shí)時(shí)覺察自己的身語(yǔ)意,喜悅地、用心在布施自己可給予的。用心發(fā)掘身邊細(xì)小的可幫助到他人的事情。
完成情況:中午吃快餐時(shí)沒用一次性餐具,剛好有同事需要,就給她了。種下給別人方便的種子
計(jì)劃3:四個(gè)力量:拔除壞種子。
今天沒到公司被領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)一些課程設(shè)置的問(wèn)題,盡力回憶和解釋。明明昨天下午確認(rèn)過(guò)沒事,但今早又出問(wèn)題。覺察煩躁,也懂得是妒忌的果實(shí),不糾結(jié)了。
舊同事借設(shè)備的事,晚上發(fā)微信問(wèn)她,但沒收到她的反饋,不亂想,祝她活動(dòng)順利,靜待佳音。
計(jì)劃4:咖啡冥想:讓好種子快快開花。
睡前完成
播種計(jì)劃:
細(xì)分種子:
*時(shí)間種子,上下公交車時(shí)讓別人先上或下車,為他人節(jié)省時(shí)間。
*專注力種子,尊重別人的時(shí)間安排,不強(qiáng)求別人幫助,不打擾別人工作。
*自信種子,贊美和鼓勵(lì)孩子。
晚上表?yè)P(yáng)了孩子的語(yǔ)文作業(yè)。但還是因孩子不會(huì)讀英文單詞罵了幾句,沒發(fā)火。
*滿愿種子,和孩子一起吃了巧克力
1.每天儲(chǔ)蓄投入日善貯存罐,覺知?jiǎng)訖C(jī),回向所有需要幫助的人們都能得到及時(shí)的幫助和支持。每天捐日善給寶蓮庵,愿佛法永駐,法輪常轉(zhuǎn)。
2.每天捐5元日捐贈(zèng)智庫(kù)網(wǎng),愿所有眾生都有機(jī)緣接觸和學(xué)習(xí)到智慧而獲得內(nèi)在的圓滿,外在的富足。為自己的慷慨大方而感到喜悅!
3.每月按時(shí)給父母生活費(fèi),讓他們擁有金錢上的安全感。愿全天下所有父母衣食無(wú)憂,開心快樂(lè)度過(guò)每一天!為自己在恩田上播種下慷慨大度和保護(hù)生命的種子而開心!
4.在購(gòu)物時(shí)不講價(jià),祝福店主財(cái)源滾滾,發(fā)財(cái)吉祥,給予微笑的感謝,同時(shí)感恩為此付出勞動(dòng)的所有人,感恩天地萬(wàn)物因緣和。
5.定期向候鳥保護(hù)協(xié)會(huì)捐助,感恩他們?yōu)轼B類和地球作出的貢獻(xiàn),觀想他們獲得運(yùn)營(yíng)資金后,越辦越好的景象,為之喜悅!感恩身邊有這么好的項(xiàng)目,為我提供機(jī)會(huì)播種下慷慨大度的種子!為此我感到非常開心!
回顧:
1、上月公公生病時(shí),主動(dòng)并及時(shí)給了看病的費(fèi)用并給予關(guān)心!感恩他給我機(jī)會(huì)種下慷慨大度和關(guān)愛體貼的種子!
2、好友在外打拼時(shí),主動(dòng)探望并給生活費(fèi),幫她度過(guò)困難,感恩朋友給我機(jī)會(huì),我也為自己可以給到他人支持和慷慨大方而感到無(wú)比的喜悅!
3、好友需要做盲腸切除手術(shù),但父母沒在身旁,主動(dòng)請(qǐng)假去陪伴和幫補(bǔ)醫(yī)藥費(fèi)1K。
感恩:感恩公司每月為我提供穩(wěn)定的收入,提供舒適的工作環(huán)境和做瑜伽的空間。感恩老公為家庭的付出,讓我們住得舒適與便捷!感恩金錢讓我收獲智慧與富足!感恩我生命中的一切,感恩大家的陪伴!
隨喜:隨喜贊嘆同修們的精進(jìn)修行!隨喜熱心公益慷慨付出的人們!隨喜自己現(xiàn)在安定的生活!隨喜自己實(shí)踐智慧!
當(dāng) 我布施時(shí),愿我得豐盛的財(cái)富和福德,并希望將來(lái)有福德幫助到更多的人,也觀想天下人人都有財(cái)富、健康、智慧、樂(lè)于助人。
(冥想后做回向): 帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的財(cái)富增長(zhǎng)的目標(biāo),愿所有眾生都擁有氧氣般的金錢!愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的 成功與幸福!