圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
1.習慣:好的習慣需要有一個美好的暗示,給自己一個極美的憧憬。
2.智商不高就要通過意志力,自律性來彌補。
3.誠實的記錄對自身很重要,對這一點我深有感觸。
我是一個花錢很大手大腳的女生,特別是刷信用卡消費更是沒有控制力。后來老師讓我記錄每次的消費記錄,每個周五來匯總,每到周五看到匯總的數據。由于這些記錄是可視的,發現有好多的消費都是可有可無,甚至是完全沒有必要的支出。這樣記錄了兩個周,明顯的發現我的好多消費不再是沖動消費了,記錄給我帶來了很大的改變。
包括平時的工作日志的記錄,對工作也很有促進作用。
簡單,專注,堅持。讓記錄成為一種習慣,定會受益終身。