1、早上起來捏脊(7:00-9:00)避免受涼,門窗關。
2、早上點心:米糊/米糊(適量加70度開水調勻)蛋羹/粥+蛋羹(如胃口好)+核桃油,若涼了微波爐加熱15秒
3、早上10:00左右曬太陽+維D(期間用學飲杯適當喝水,可以加葡萄糖酸鈣鋅)
4、中午午餐:粥+一葷一素(先吃手指食物-土豆塊/芋頭條/淮山條/饅頭等條狀、塊狀食物。鍛煉自己進食能力,錯過此時段可能導致將來不愛自己進食),需加5g左右油炒或直接加入輔食。
葷素配比:粥5:肉或魚2:菜3(粥不能太稀,占胃;不能太濃,pp不愛吃)
如果不愛吃,就停,不勉強。逆反心理或受挫感強容易致脾虛,盡量開心進食。
5、晚餐參照午餐。如奶量上不去,暫不加輔食,或只加一餐和點心。
6、每日奶量700ml以上。(如果胃口不佳,高蛋白奶粉減少量,減少高蛋白導致不易消化的可能,正常即恢復一半比例。)
注意:
1、玩玩具時注意不要在無人看管時擺置毛絨類玩具,否則易啃誤食咬毛絨。平時玩具、地墊定期擦洗。地墊周邊要注意,不要留有細小顆粒,會被撿起來吞食。
2、pp床上用品10天左右洗曬更換一次,被子一周更換一次。
3、天氣熱時帶出門玩要把吸汗巾放后衣領里墊住,并帶新的更換,以防出汗衣服潮濕感冒。
4、尿不濕夜晚必須使用露安適的夜用,睡前記住更換成夜用再哄睡。白天無所謂用哪一種。白天至少3個小時查看、更換尿布濕,以免紅屁股。紅屁股用馬油涂抹。(洗屁股要戴眼鏡看清楚,不要殘留大便在屁股縫)
5、衣服領口要保持干燥,注意喂食后要摸,以免因領口潮濕下巴過敏發紅。
6、手、腳指甲定期剪
7、立和小兒推拿一周去兩、三次。一方面pp胃口不佳、另一方面春季長個子發育快,推拿有助于她長高增重。
8、睡前洗手、洗臉,需要時涂面霜。
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