今天的晨間與往日有點不同,瑜伽早課不是自己喜歡的內容,倒是下午的課是自己心心念念很久,未能如愿約到的課,與一起上課的閨蜜一合計,放棄早課,約下午課去上。
早晨不上瑜伽課,也不想待在家里。理由只有一個,這一段發現自己只要松懈下來,就會躺著刷手機,看一些小視頻。過后又很后悔,置身其中時卻不能自拔,于是自己下決心要努力戒掉這個不好的習慣。結合以往實際情況,發現戒掉手機最好的方法還是多出去運動,少待在家里擺爛。
既然待在家里,不能自律,無法控制自己去做自己想做的事,那么走出去親近自然就是最好的選擇。
我的瑜伽卡是長期卡,一天三節課都可以同時約,閨蜜的是次卡,去一次算一次的費用,她每天控制在只約一節課,主要是一方面嫌花錢太多,一方面怕疲勞練習,影響鍛煉效果。按說閨蜜不想上早課,我可以自己一個人去上,但是最近因為照顧那人和妹妹,我也明顯體力感到不足,一天上兩節課怕自己身體吃不消。
早晨不能去上課,又不想待在家里擺爛,唯一的方式就是出去走走,晨跑擱置有一段時間了,再撿起來有點難,不如約了另一個閨蜜一起散步聊天。這個閨蜜因為住的遠,這兩年又事情較多,先是她忙女兒結婚之事,再是她父親生病,去世的她在忙,后來是那人生病,女兒結婚我一路忙,因此兩個人算來也是好久沒有約會了。微信經常聯系,但到底不如見面聊的好。于是昨晚果斷給她發信息說:約個會唄。她秒回:好,老時間老地點怎么樣?我也秒回:好!
就這樣昨晚睡前幾乎安排好了今天一天的事,早晨約個小會,下午上個自己心儀的瑜伽課,晚上上班撿碎銀幾兩。滿滿當當的一天,只等美美的睡一覺醒來一件件落實下來。
今早的約會是從八點開始,兩個人見了面帶上閨蜜的寵物狗,直奔附近的新修小公園而去。到了地方,閨蜜將小狗找個地方拴好,我兩找凳子坐下來開始神聊,天南地北,煙火人生,無所不談。從自家的小日子說到孩子的小日子,從生活說到風土人情,談到旅游,談到養老,兩個人都是快言快語之人,見了面,總有說不完的話題,別說一早晨,聊個一天半日是經常的事,雖然約會不多,但話題從未少過,每次微信聊起來,也是不聊到其中一人手機關機不罷休的主,見了面怎能不聊個天昏地暗。一口氣聊到十一點才想起來還要回家監督那人吃午飯,方才依依不舍的分了手各自回家。
到家時那人的午飯基本準備當,我回家的路上買了西瓜,面條。午飯面條就著西瓜,那人又做了我最愛吃的面皮,一頓美味午餐后,開啟午睡模式,午睡一小時,出門上課。上完課直接到校區,距離上班還有一小時,一個人靜坐教室完成日更,感覺一切又要好起來了……