今天，我想聊聊我所理解的表現(xiàn)型人格和進(jìn)取型人格。
- 我所理解的表現(xiàn)型人格是：個(gè)人以得到別人認(rèn)可，贊揚(yáng)為目標(biāo)而行動(dòng)繼而滿足自己的虛榮心。他們的比較對(duì)象一般都是別人，他們總是希望自己比身邊的人更優(yōu)秀，更引人注目，更能符合別人的期待。他們很在意別人的評(píng)論，他們很愛面子，他們很怕嘗試新領(lǐng)域或自己不太擅長的事情。掌聲和鮮花是他們幸福感的源泉。
- 我所理解的進(jìn)取型人格是：個(gè)人以自身是否進(jìn)步或成長為考慮因素而行動(dòng)。他們的比較對(duì)象一般是自己，他們總是會(huì)反思在這件事情上學(xué)習(xí)到什么？是否比昨天的自己有進(jìn)步？他們?cè)诓扇⌒袆?dòng)的時(shí)候不會(huì)過多地考慮別人地評(píng)價(jià)，是否能讓自己有所成長，有所進(jìn)步成為他們選擇做還是不做的標(biāo)準(zhǔn)。進(jìn)取型的人更善于自我反思，更傾向理性地分析問題。
- 表現(xiàn)型的人取悅別人，進(jìn)取型的人取悅自己。
- 我們大部分人都是表現(xiàn)型人格，我們喜歡表現(xiàn)自己，希望自己閃閃發(fā)光，希望得到別人的關(guān)注。在各種表揚(yáng)的快感下，我們根本停不下來。于是，我們的虛榮心越發(fā)膨脹，我們要求自己努力符合他人的期待，獲得更多的贊揚(yáng)。長期以往，我們就像是木偶，被別人的期待牽著鼻子走，越走越迷失，越走越脆弱，脆弱到如果有人稍微否定了自己的看法就會(huì)誤會(huì)成別人在對(duì)我們進(jìn)行語言的人身攻擊。
- 虛榮心每個(gè)人都會(huì)有，只是我們不應(yīng)該以滿足自我的虛榮心作為自己行動(dòng)的目的。因?yàn)槿说奶摌s心永遠(yuǎn)不可能被填滿，它只會(huì)隨著你的嬌慣而越發(fā)膨脹。
- 我們可以享受鮮花和掌聲。但不要沉迷其中，因?yàn)槲覀儫o法控制外界的評(píng)論，我們的行為由我們自己支配，我們的注意力應(yīng)該收回放置在自己身上。
- 我們的注意力非常有限且寶貴。它更值得投放在自我的成長而非為了取悅別人而做的各種表現(xiàn)行為上。
- 反思自身，在接受某些任務(wù)或拒絕某些人時(shí)總會(huì)顧慮別人對(duì)自己的看法，害怕由于自己的某些話語或行為讓別人覺得自己是個(gè)不好的，沒能力的人。追求完美主義有時(shí)候也是一種表現(xiàn)型的人格體現(xiàn)。我總是希望所有人都喜歡自己，認(rèn)可自己。受不了別人的批評(píng)，也很難拒絕別人。害怕辜負(fù)別人的期待，委屈自己按照別人的期待來行動(dòng)。我這么努力取悅別人，也許就是太懦弱了。我沒有被人討厭的勇氣，我總想要大家都喜歡自己。
- 通過不斷的學(xué)習(xí)和認(rèn)知升級(jí)，終于明白過去的那個(gè)總是扮演著“老好人”角色的自己是多么的傻。一個(gè)連自己都不懂取悅的人，怎樣去取悅別人？何況每個(gè)人所期待的樣子都并不一樣，你到底要聽誰的？這是你自己的人生啊。要扮演什么當(dāng)然是自己說了算，是誰讓你總把話事權(quán)交給別人的？他們會(huì)對(duì)你的選擇負(fù)責(zé)嗎？
- 轉(zhuǎn)換思維，經(jīng)常問自己：“做這件事我能學(xué)到什么？”而不是“做成/做不成這件事，大家會(huì)怎么看我？”
現(xiàn)在的你是表現(xiàn)型人格還是進(jìn)取型人格？生命短暫，愿我們從此刻開始學(xué)會(huì)取悅自己，讓自己更多地為了自我的成長而行動(dòng)。
圖片發(fā)自簡書App
