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? 睡前習慣性的打開電臺，電臺主女播的聲音甜美動人。當然這不是今天重點，期間女主播說的一句話戳中了我的痛點。她說：別人婚姻美滿家庭幸福，而我只有兩個箱子和一張回家的車票。我沒有辦法避免這種同輩壓力，而且這種壓力會一直持續下去。
我們在生活中有時也會陷入類似的困惑，為什么自己這么努力還是會被別人輕易碾壓？看見他人過得豐富多彩心里多少會有些焦慮甚至妒忌，這種想法常常會改變我們的行為，想法，降低我們的幸福感。
同伴壓力究竟是什么呢？
? 形象一點就是從小伴隨你長大在長輩眼里你永遠比他差那么一點的“別人家的孩子”在我們的生活當中，許多的成長壓力都來自同輩。
大家都有過這樣的經歷吧。小時候考試沒過，你很沮喪，沮喪的并不是考試本身，而是許多同伴都考過了，而你沒有?；蛘呤强吹侥愕呐笥奄I了一個新玩具新衣服，你便纏著你媽媽也要買一個一模一樣的，并不是有多喜歡，有多需要，只是同伴都有了。
畢業以后走向社會，同輩壓力更是無法避免。以前天真的認為，我到了20歲肯定會混出點名堂吧，可現實并不是這樣...
小B是我兒時的伙伴，許多年沒有聯系。一天她突然給我發了一條微信邀請我參加的她的婚禮。老公是大學老師，為人謙遜，有車有房，關鍵是對小B也很好，心里不由得感嘆小B的人生進度怎么也算完成百分之七八十了，而我呢，一直陪伴我的只有那幾本快要被翻爛的書。
在來說一下朋友H，她剛剛從國外留學回來，在本地的一家外企上班。上班第二天正好趕上領導的生日于是下班后就跟著去聚餐了。她一個人坐在ktv包間的角落聽著大家絡繹不絕的討論著白夜追兇里的潘粵明的演技，王者榮耀什么穩住我們能贏....她跟我說以前在國外分小組討論，四個人一組，除了她其他人都是本地人，小組成員討論的氣氛很好，而她卻像個招財貓一樣只能傻傻的笑著點頭。但是現在在國內他們說的每一句話，每一個字她都能聽懂，但是連在一起卻聽不懂了。又過了一周H給我發來了一條微信“我花一周時間刷完了白夜追兇，王者榮耀也到了黃金段位，但是我不明白，為什么要浪費時間在這些沒有用的事情上”
所以你看，有時候我們的壓力不僅僅來自一個人，也可能來自一個群體。這群人的屬性很一致，就是正好跟你不一樣，他們擁有相似的生活狀態，相似的愛好，用旅行購物微笑來展示生活當中的美好，而你就像一座孤島，身處大海卻找不到連接的方向點。這種迫使你和你的同伴保持一致的從眾型同輩壓力，也在或多或少的影響著你。
當有同輩壓力的時候我們能怎么辦呢？
首先你需要放空腦袋靜靜的在沙發上躺一會。然后我們要平和的看待這個問題，不要錯誤的認為是自己心胸狹窄見不得別人好，你可以這么想，不是我心想狹隘見不得別人好，我只是希望變得和大家一樣好。然后把這種壓力變成提成自己的動力。你也可以和那些比我們糟糕的人比較一下，這樣可以讓我們的心里更平衡，從而提升我們的幸福感。
還有一點很重要，當你發現群體當中的人們都在熱衷于比較某種事物的時候，你一定要冷靜的，站在他們的對立面去思考，他們爭搶的這種東西是不是有意義的，這樣你可以避免陷入這種盲目的群體中去。
最后我想說，我從來都不贊同那種“壓力就是動力”的屁話。我們一定要真誠的面對自己，記住，只有你屈服于壓力，壓力才會取勝于你。
無戒365訓練營日更，第三天
