周六 沒有早起 一覺睡到九點多 在床上躺著玩手機到十一點多才起 嗯 這樣的習慣很不好 不管是對減肥這件事來說 還是對視力 都是不好的 中午吃的二樓的砂鍋面 放了有點多的辣椒 很辣 一邊吃一邊冒汗 辣椒可以燃燒脂肪同樣也可以提升食欲啊 本來一直很喜歡喝他家的面湯 今天讓自己有了改變 不再喝辣湯 慢慢的讓自己的飯量變小一點 讓自己能在控制之中一點點改變 下午和室友去逛了街 有點累 腳疼 但是好歹也是在運動啊hhhh 晚飯吃了一個小橙子 一個香蕉 一杯酸奶 在網上還買了紅豆薏米和四紅粉 準備放以后的晚餐 晚上還是依舊去操場散步了一個小時 在健身器材那玩了半個小時左右 操場上有個男生在唱歌 還不錯 好多女生都在圍觀 回宿舍洗漱了用身體乳按了按小腿 用從家里拿來的黃金棒按了按臉 希望能變得更好 一切都會好的吧
#減肥路上#
最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
- 文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起，我...
