作息紊亂會死亡嗎?



01

病痛中兩年,血流不止。健康說沒了就真的沒了,我拼命的折騰自己,可我現(xiàn)在卻只想自己身體健康,獨眠時開始睡不著,常常忙于工作睡不著。

我總是后知后覺,直到媽媽強制拉著我去睡覺,每天我曾向別人那樣總有忙不完的工作。

那年夏天聽到魚鱗姑娘說的故事,一位建筑的大學生因熬夜學習畫圖導致猝死,一開始覺得可怕我還不太在意,可是我已經(jīng)不了解自己生活該怎么改變,其實我以前說過無數(shù)最害怕去打印店里上班,我常熬夜加班4點,太痛了想要把專業(yè)學得更精細選擇大學。那個時候的我身體就開始不自覺的垮了。精神開始逐漸衰弱發(fā)生了異常,經(jīng)常忘記這忘記那。我也是個做設計的,考了大學后選擇一個雜志專業(yè),可就是因為原有的習慣學習才不斷促使自己學習,把自己活成了學霸,常常熬夜,可偶然一天因為皮膚過敏各種精神情緒鋪面而來,又在宿舍里抑郁了很久。

省會的城市里的飲用水的質量一直不好,加上地方重金屬,吃點東西就很熱,然后又是對校門前的某種樹過敏。其實不單是我很多人都這樣的經(jīng)歷吧。那時候的我,今天吃過的東西明天就不能吃可痛苦,身上起了大片的紅疙瘩,腫得跟豬頭一樣。醫(yī)生說那可能是蕁麻疹,開始逃避現(xiàn)實了,常常失眠。痛苦不堪。常常半夜里睡不著,那時候開始胃也略覺得不適,經(jīng)常要吃胃藥解決東西。




02

回來后開始新生活,我又學的是廣告,因為作業(yè)常常因為拖延加班很嚴重,后來又選擇上班,覺得還不如先出來找份工作實習,又回到那種在打印部里熬夜加班的時代,經(jīng)常熬夜做圖,單子量很大,有時候看到頭發(fā)里藏著幾根銀絲。我的同學頭發(fā)都開始脫落,我原以為自己不會脫發(fā),后來也開始掉發(fā)了。我的同桌也因為沉迷游戲,面色猙獰,看似老了不少,老的跟個小老頭似的。身材矮小的他像是大叔一樣,我問他昨晚幾點睡,他總是不由得回答一句“滾”!看著熬夜后脾氣急躁的他,我一陣失落。

像大學這樣作息紊亂的朋友屢見不鮮,大學時為了游戲荒廢學業(yè)大有人在,老師曾曝光過他們,卻依舊畢業(yè)了還是這樣。老師心軟了,還是決定幫著他們畢業(yè),不斷地提醒著他們去補課,班里的班委還偷偷的幫著他們加分。

可我看見的是都是那一張張憔悴疲憊的面容。




03

大學畢業(yè)前我去了一家恒源祥的總代理公司,公司是在二樓辦公的,雖然不用加班,可是我卻因此體質越來越寒。那時候已經(jīng)是秋初了,一到陰雨天風大不已,樓下的廁所是個通風口,那是個大倉庫,那天正是我姨媽來的時候,我像往常一樣去樓下的倉庫上廁所,刺骨的寒風吹著我的漂浮的裙子,我才發(fā)現(xiàn)我來姨媽。我急忙去旁邊的小商店買了一包姨媽紙。還有紙巾(貌似已經(jīng)常年存放并未賣出去貌似過期了),擦拭了一下結果不停的流血,墊了好多片還是血流不止。

后來回家的路上碰到個賣洗發(fā)水的一個叫古先生的男生,他想用他手里的洗發(fā)水,想讓我買他的洗發(fā)水。他是個武漢來的男生,也許是對我覺得新鮮吧,看我我面色蒼白,且說話溫婉文靜,想問我要號碼,給我推銷洗發(fā)水,說洗發(fā)水不好,他做我男友。其實他不知道我已經(jīng)是一種病態(tài)。但我并沒怎么理會他。




04

我媽知道我血崩后,帶我去了醫(yī)院,可是醫(yī)生說開宮血寧怎么也醫(yī)不好還越流越多。后來又去了各種醫(yī)院治療,吃激素,好了兩個月發(fā)現(xiàn)又來了。之后的體質我卻越來越寒涼怎么都醫(yī)不好,后來的工作去了房媒,可能是加班熬夜都成了習慣,都要12點左右才睡,身體愈來愈寒涼,且提不起神,我像同事一樣開始出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象,總是覺得別人說話小聲聽不見。有時候工作喊了半天沒人應答。

一到假期就各種蹦醫(yī)院,感覺自己過得很痛苦,我媽開始不斷加緊腳步的看著我的作息問題,時不時來房里看管我,可是我不努力就沒有收入,要我放棄工作我覺得很難。




05

我換了一家公司,我看到編輯部里一個學長眼里閃著紅色血絲,像是好幾夜未睡覺,眼跟熊貓一樣。

“學長,你沒事吧?”“我沒事”,這時候才明白休息是有些重要了,可是又似乎明白大家都是為了生活而拼命的。

大城市里的男人都為了精神面貌早起開始化妝,而現(xiàn)在小城市男人也開始擦著各種護膚品,化妝。為了讓自己看起來上班更精神,為了讓身邊女性看起來形象更好。




06

后來的我軟弱無力,有時候出門還會頭暈。精神失常錯亂,面色蒼白,開始貧血,我忽然明白以前,妹妹為什么會在街邊暈倒的事實,貧血。我也不約而同的,因為崩漏患上了貧血,原來胖子也是有貧血的,就像我初中同學娟姐,她因為貧血,常常上課請假,回家休養(yǎng),當時我很好奇,胖的人怎么會貧血。那時候我身材還很苗條,我都還沒經(jīng)歷過這些。后來聽到自己老師的熬夜故事,我也很害怕,他說他經(jīng)常寫代碼熬夜,他覺得很痛苦。后來昏倒在房里,醒來后可能已經(jīng)是第二天,他開始不斷調整自己作息,可因為單子太多,還是在折騰自己,我也決心改變的時候,但是還是時間拖延嚴重,無法入眠。在我呼呼大睡的時候,我才了然明白身體不如從前,身上不停的在滾動的痛苦。




07

后來主管C姐常說熬夜會出大病的,她我看見了一個不一樣的她。開始給我講解抑郁癥的事情,正因為她經(jīng)歷過,她才能告訴我這些。她說就是不知道我什么時候才能說我的故事給她聽而已。她離開公司后很早睡了并囑咐我早睡,不然還是會抑郁。

媽媽常說沒有血色的人會死亡吧,我或許也會因為熬夜作息而死亡。這個世界我想努力卻看不到明天,熬夜突然發(fā)現(xiàn)拖垮了自己的身體。媽媽的嚴厲催促,讓我感到倍感煎熬生不如死的感覺。發(fā)了一遍又一遍的文章,可我就是提前不了太多,我剛從網(wǎng)易出來后,一位網(wǎng)易編輯的死亡頓時讓我又敲響了警鐘??墒枪ぷ骷影嗍俏覠o從選擇,沒有一個特別輕松的行業(yè),雖然做兼職但也會為了后臺而熬夜研究。有時候還要麻煩自己的老師,老師卻忙得不可開交,一個人運營好幾個公司的東西,有時候經(jīng)常不吃飯。勞累的他,辛苦不已。我很害怕,我也給他帶了很多調養(yǎng)品,可我明白熬夜再多的調養(yǎng)品也是沒用??晌移鋵嵨腋邮懿涣耸裁词虑槎甲霾涣说淖约喊桑F(xiàn)在連日更的東西都無法做了。沒掙幾個錢就把身體整垮真的好失敗。




08

今天我聽到電臺里,我不要你富可敵國,我只要你身體健康的故事。我才明白,當年和我大學那個同班的姑娘,為什么都吃東西規(guī)律,她很少熬夜,冰的辣的東西不吃。很早睡,也許這就是健康的生活吧,她可能經(jīng)歷過和我們一樣的經(jīng)歷?,F(xiàn)在的人生真的少了很多樂趣,如果以后什么都不能吃,也許以前都覺得年輕可以放肆的折騰,現(xiàn)在連體質都發(fā)生變化。感覺自己被按下了停止鍵,我們忽略了太多。加班熬夜疲勞到癌癥只需四步,感覺離我很近,聽到白血病一詞就覺得恐怖。這樣的代價沉重,如果不曾經(jīng)歷,哪里來的后知后覺,我明白家里人為何過年總在我房里門邊,總貼著紅色身體健康四個字的門紙。他們都希望我健康康康的,某年某天某個時刻,我的內心是悲涼。

我不甘心,可是作息紊亂真的會死亡了,所以我會勸學弟學妹不要熬夜,可我自己做到的管理的時間,能做的真的很少,有時候我總是在措不及防的迷茫。健康,說沒就沒,說的沒錯我養(yǎng)的就是醫(yī)生......燈火彷徨,黑夜給不了的黎明,耳邊仿佛是聽到那些好好休息的聲音。遺憾的是我們都明白得太晚,時間和身體是不等人的。

可現(xiàn)在唯有做的只能是早睡吧!

——早點休息真的別再熬夜。



132夏唸薇 ———無戒訓練營24/8

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