一本書，
一杯清茶，
一段音樂，
好像某一時段成了自己閱讀的標配。
突然，卡住了，看不下去了，眼神不知道溜到哪里？思緒不曉得漂移到何處？一本書就這樣卡在那里，似乎看過，又似乎沒看過。書就這樣靜靜的趟進了書柜里。
你是否也有跟我同樣的情形發生呢？
你是否也跟我一樣有時盲目的在讀書呢？
你是否也跟我一樣成了書的奴隸呢？
你是否也跟我一樣看書如抽絲，慢漫慢？
直到有一天，遇到了石森久惠老師，遇到了Photoreading，來到了影像閱讀的世界，才真正顛覆了我對閱讀的認識，打破了我固有的閱讀習慣，讓我可以真正享受閱讀。
假如，你也想突破自己的閱讀思維，請跟著我的腳步，帶著好奇心，與我一起復盤三天《PHOTOREADING超級閱讀課》。
記得跟Andy報名這個課程時，就懷著好奇，帶著好奇走進了一個美妙的場域。
現在，拿出小黃本之《教材本》，《Play Book》，開始問問自己，三天的學習，
1.你想在這門課中達到怎樣的目標？
2.達到以上目標會對你的生活和人生帶來怎樣的變化？
（寫到這，熟悉我的小伙伴是不是感覺像我平時和你們談話時的感覺呢？所以我自己給這門課又定義了一個名字《基于成果的閱讀法》）
這一刻，顛覆對傳統閱讀（從頭到尾，一字不落）認識的時刻到了。
一、解放身體到解放大腦
我們有時看書是一種隨機的行為，要么被突如其來的人或事被迫中斷，要么因為自己的注意力不集中而被迫中斷，有沒有想過，我們是否可以有一種方法，讓自己放松下來并啟動按鈕，告知身體，我將要啟動一項工程，需要約30分鐘或60分鐘，讓游蕩的自己平靜集中。
先給大腦輸送一些能量，喝上一口白水，含在嘴里，咕嚕咕嚕吞下去；
然后按下位于鎖骨處的大腦按鈕；
讓身體左右交叉運動；
掛鉤定位。
這里是不是三腦原則有相似的地方呢？我們負責安全的腦系統——爬行腦會自動搜索不安全的威脅因素，看書啰，不知道又會看幾頁，所以一開始的身體狀態是緊張、封閉的。只有當爬行腦放松下來的時候，我們才開始參與和打開自己，積極的情緒也會出現。“激發大腦活力的運動”能讓我們感受到安全舒適，感受到快樂放松，通過身體的能量傳遞給大腦，讓大腦充滿智慧和能量。
二、“做不到”行不通
我不行；
我做不到；
我看了書也白看，記不住；
有沒有覺得這些語言似曾相識，我們每天和自己的對話在3萬字左右，很大部分內容都是消極的。
假如，我們可以改變對自己說的話，會有哪些不同呢？
做不到——
要是能做到呢？
要是已經做到呢？
更開放的提問——
當你做到時會和現在有哪些不同呢？
有哪些方法可以做到呢？
轉變思維定式，讓你豁然開朗，大腦的能力是無限的。
作者：蔣萍coach
鏈接：http://www.lxweimin.com/p/36a22a9ef91b
來源：簡書
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