01
晚上剛吃完飯，手機叮得一聲屏幕亮了，一看是小英的微信提醒。
好朋友小英是幼兒教師，剛換了新單位——市機關(guān)幼兒園，早上開開心心地前去報到。
我趕快摸過來手機，滿懷期待地滑開屏幕，看有什么有趣地見聞，看到的信息卻是：
求救！令人絕望的一天...
我滿懷期待地去報道，沒想?yún)s遇到晴天霹靂，被“雷”擊得半死，除了大哭一頓不知道還能干啥...
我覺得自己一路走來都是錯的，23年白活了，一直在做錯誤的決定...
我趕緊打電話過去，一邊安慰，一邊慢慢地詢問她遇到什么事情。
小英說本來憧憬著到新環(huán)境大展身手，哪知道被主任安排成了一個閑人，說暫時沒有空缺的位置，讓她先給某個老師幫忙改改作業(yè)...
小英情緒激動地接著說：“我可是不顧家人反對從原單位辭職，信誓旦旦地要證明自己啊，這讓我怎么見親戚朋友，怎么見以前的同事！我不要干啦！”
能聽得出來，手機那頭的小英又哭了，還是咄泣著說道，：“要是沒有位置，當(dāng)初干嘛還要招我，本以為是人生新的開始，哪知道直接掉入了深淵，狗血啊！”
...
先得承認(rèn)，小英的遭遇確實不太如意，但是細(xì)想一下，卻有更深層的心理問題。
今天只是她入職的第一天，接下來的情況其實還不清楚呢，況且小英才23歲，這可是正兒八經(jīng)的公立學(xué)校，讓一個新來的黃毛丫頭打打雜，那又怎么了？
最可怕的是，當(dāng)你變成了抱怨的磁場，負(fù)能量爆棚，同事會排斥你，甚至親戚朋友都會慢慢地遠(yuǎn)離你。
你不停地說自己沒救了，不停地重復(fù)，甚至?xí)尅邦A(yù)言”成真，生活徹底變成自己害怕的樣子。
02
重復(fù)的心理暗示，最終會變成自我實現(xiàn)的預(yù)言，這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫皮格馬利翁效應(yīng)。
皮格馬利翁效應(yīng)（Pygmalion Effect）指人們基于對某種情境的知覺而形成的期望或預(yù)言，會使該情境產(chǎn)生適應(yīng)這一期望或預(yù)言的效應(yīng)。
簡單地說就是，你期望什么，你就會得到什么，你得到的可能不是你想要的，而是你期待的。
只要充滿自信的期待，只要真的相信，可能事情就會順利地進(jìn)行；相反來說，如果你過度擔(dān)心事情受到阻力，這些阻力可能真的就會產(chǎn)生。
在網(wǎng)上看到過這么個例子，某個朋友的妻子突然被公司裁員，陷入了消極的狀態(tài)，懷疑自己的能力有問題。
這個朋友非常擔(dān)心妻子，想幫助妻子重建自信，于是他去找專業(yè)的心理醫(yī)生求助。
在聽取醫(yī)生的建議后，朋友每天早上醒來都真誠地贊美妻子，感恩生活能有她的陪伴，每次吃妻子做的飯菜，都會積極地稱贊，鼓勵妻子的手藝超級好。
朋友還帶著妻子去逛商場，買漂亮的新衣服；帶著妻子參加社交活動、朋友聚會，朋友們也會稱贊妻子的著衣品味好，既漂亮又年輕。
就這樣，朋友慢慢地幫妻子重建了信心，讓她覺得自己是優(yōu)秀的。接下來她又幫妻子分析個人優(yōu)勢，篩選中意的企業(yè)，積極地準(zhǔn)備簡歷和面試。
就在半年后，經(jīng)過幾次面試，妻子接到了一家政府單位的橄欖枝，工作內(nèi)容很適合她，單位福利也很好。
回顧這整個過程，我們不難發(fā)現(xiàn)：對一個人不斷傳遞積極的期望，能由外及內(nèi)地傳遞給她正能量，讓她改變自己的狀態(tài)。
尤其是，當(dāng)這種心理期待來自權(quán)威人士，或者對當(dāng)事人影響很大的親人時，它的影響力會變得更大。
03
說說我自己的親身體驗，三年前，我正在沙漠里的鉆井現(xiàn)場組裝工具，不聊發(fā)生意外，工具掉到腳上，砸斷了兩根骨頭。
坐著貨車從庫車趕到庫爾勒，第二天再經(jīng)成都轉(zhuǎn)機到深圳，在深圳接受手術(shù)。從此，腳上多了一塊鈦合金鋼板，還有6顆鋼釘。
你知道嗎？本來再過一周我就可以休假了，參加升級加薪的年度匯報，然后帶女朋友去馬拉西亞旅行。
一切美好的計劃，就這樣突然被打斷了...
親戚朋友來安慰我，但我哪里聽得進(jìn)去，像一只裝滿怨氣的火藥桶，不斷地散發(fā)消極的抱怨，埋怨自己倒霉，埋怨命運不公平。
因為抱怨，我深深地嘗到惡果，“活”成自己抱怨的樣子，失去了生活的樂趣，還失去了愛的人。
你知道嗎？漸漸地，我發(fā)現(xiàn)朋友們開始疏遠(yuǎn)我，家人的情緒也受我影響而變壞。
自我預(yù)言的力量非常大，尤其是那些你經(jīng)常說的話，會在潛意識里形成強烈的自我暗示，悄悄地讓你變成描述的樣子。
幸好，在飽受痛苦的折磨之后，我痛定思痛，開始反思，并不斷地進(jìn)行積極的自我暗示。
現(xiàn)在每天早上起來，我會給爸媽發(fā)一條微信：積極樂觀，不要抱怨。
堅持了2個月后，本來受更年期折磨的老媽，逐漸擺脫了煩躁的情緒，現(xiàn)在她每天會看書兩個小時，生活變得充實又滿足。堅持了3個月后，老爸也開始看書，要知道我爸初中都沒畢業(yè)，在以前只會看電視，從來不看書的，現(xiàn)在每天讀書、生活充實。
就這樣，不停地進(jìn)行積極的自我暗示，會讓人變得陽光，積極主動地面對生活。
04
在學(xué)校教育中，皮格馬利翁效應(yīng)也非常明顯。受老師喜愛的學(xué)生，一段時間內(nèi)學(xué)習(xí)成績會有很大進(jìn)步，而受老師漠視甚至是歧視的學(xué)生，有可能逐漸自暴自棄。
在企業(yè)管理方面，優(yōu)秀的管理者也會利用皮格馬利翁效應(yīng)來激發(fā)員工斗志，從而創(chuàng)造出驚人的效益。不斷傳達(dá)對員工的信任和期望，還能培養(yǎng)良好的團隊精神。
即使是在強者生存的競爭性團隊里，員工早已習(xí)慣了單兵突進(jìn)，仍然發(fā)現(xiàn)皮格馬利翁效應(yīng)是最有效的靈丹妙藥。
通用電氣的前任CEO杰克* 韋爾奇就是使用皮格馬利翁效應(yīng)的高手。他認(rèn)為團隊管理的最佳途徑并不是通過“肩膀上的杠桿”實現(xiàn)的，而是讓每個人都知道最要緊的構(gòu)想，并激勵他們完成自己的構(gòu)想。
在韋爾奇的自傳中，他用了很多詞匯描述理想的團隊狀態(tài)，比如無邊界理論、四E素質(zhì)（精力、激發(fā)活力、銳氣、執(zhí)行力）等等，以此來暗示團隊成員：只要你想，你就可以。
在這方面，韋爾奇還用遞送手寫便條的方式來表示對高手的感謝，這招雖然看起來不起眼，卻幾乎總能立竿見影地讓高手收獲價值感。
因此，韋爾奇自己說：“給人以自信是到目前為止我所能做的最重要的事情。”
05
自我實現(xiàn)的預(yù)言，最根本的邏輯是“選擇性注意”，也就是所謂的“專注”，當(dāng)你不停地重復(fù)某句話或者某個觀點時，大腦就會聚焦在這句話上面，讓你不知不覺地努力實現(xiàn)這個結(jié)果。
構(gòu)成你自己的其實有兩個你，一個是真實世界的你，一個是潛意識的你。
潛意識的你跟真實世界的你可能不同，潛意識的你受到過去經(jīng)歷的影響，常常會用過去達(dá)到過的高度來預(yù)估未來的成就，所以從這個角度來講，也能解釋自我實現(xiàn)的預(yù)言。
自我實現(xiàn)的預(yù)言還會影響你能達(dá)到的高度，你相信自己能到達(dá)的高度，就是你能到達(dá)的高度。所以最好經(jīng)常地問自己：你對自己的預(yù)言是什么？有什么渴望心想事成的事情？
每個人都應(yīng)該學(xué)會利用自我實現(xiàn)的預(yù)言，通過改變外界體驗，進(jìn)而影響內(nèi)心能量，實現(xiàn)更好的未來結(jié)果。
最后，祝你心想事成，活成自己期待的樣子。
-END-
感謝你的閱讀，我是朱古力。
一枚產(chǎn)品經(jīng)理，跨界青年，積極樂觀喜歡思考。
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