時光如梭,轉(zhuǎn)眼已到3月份,2018年已經(jīng)過了十分之二,現(xiàn)在來談2018年目標(biāo)似乎有點(diǎn)晚,不過我認(rèn)為只要行動,任何時候都不晚。其實(shí)之前設(shè)定過目標(biāo),只是沒有這么具體。
先說說我自己對目標(biāo)的一點(diǎn)感想吧。往年自己在設(shè)定年度目標(biāo)的時候總有幾個完不成,現(xiàn)在回頭再來看,原因主要有三個。
1.目標(biāo)不具體,短期內(nèi)沒有時間限制
我發(fā)現(xiàn)那幾個沒能完成的目標(biāo)往往是因?yàn)橛?jì)劃的不夠具體,短期內(nèi)沒有時間限制。
比如我在年度目標(biāo)里面寫上“閱讀50本書籍”,對于這種沒有短期時間限制的目標(biāo),到年底卻發(fā)現(xiàn)只完成目標(biāo)的一半。所以今年我會把目標(biāo)定的更具體,并且短期有時間限制,比如每周一本書。
同時我也建議不要把時間定的太短,這樣會導(dǎo)致如某天或連續(xù)幾天因其他事情耽誤沒完成就容易放棄,這是我自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。比如我之前會定每天看1個小時的專業(yè)知識,但有時候因?yàn)閹Ш⒆踊蚬ぷ髅]能堅(jiān)持下去,然后自己就有會有點(diǎn)自爆自棄,認(rèn)為目標(biāo)很難完成,最后就不了了之。
再舉個例子,如果我把當(dāng)初的寫作目標(biāo)定為每日寫一篇,我估計(jì)我早就放棄了,因?yàn)槲腋緵]時間每天寫文章。而我現(xiàn)在的寫作目標(biāo)是每周寫兩篇,即使某幾天因工作或帶孩子不能寫文,但我只要想在這周內(nèi)完成還有時間,我立馬就有了動力。
所以這個時間設(shè)置很重要,不能太長也不能太短,具體要根據(jù)每個人的情況而定。
2. 目標(biāo)短期內(nèi)無法衡量
短期內(nèi)無法衡量的目標(biāo),會讓目標(biāo)變得模糊不清,導(dǎo)致自己失去動力。
還是拿我自己來舉例,之前我在年度目標(biāo)上寫過提升表達(dá)和溝通能力,像這么寬泛,短期內(nèi)很難衡量的目標(biāo),其結(jié)果必然是沒有完成。一是短期內(nèi)無法衡量,二是沒有具體的行動方案。所以今年我在設(shè)定這個目標(biāo)的時候改成了每周寫兩篇文章,因?yàn)檩敵鼍褪窃谔嵘约旱谋磉_(dá)能力。另外在閱讀計(jì)劃里也有關(guān)于溝通和表達(dá)的書籍幫助自己提高。
3. 設(shè)定的目標(biāo)過高
避免設(shè)定過高的目標(biāo),設(shè)定的目標(biāo)在付出努力的情況下可以實(shí)現(xiàn)。比如有些人每年的平均收入是10萬,而目標(biāo)非要定個40-50萬,這樣的目標(biāo)就設(shè)定過高,可以先定了15-20萬,然后具體到每個月,這樣目標(biāo)就會變得更清晰,自己也更有動力。
另外補(bǔ)充一點(diǎn):對于自己短期沒有辦法控制的目標(biāo)可以列入長期目標(biāo)中,慢慢累積相關(guān)的技能和經(jīng)驗(yàn)。比如職位晉升,財富累積等。
其次在制定目標(biāo)時要有一定的挑戰(zhàn)性,對于比較容易做到或不費(fèi)腦細(xì)胞的事情就不需要列入短期目標(biāo)了,以免分散我們的注意力。比如開車聽書,護(hù)膚,養(yǎng)生等
目前我想到的就這么多,大家有好的經(jīng)驗(yàn)歡迎評論區(qū)留言和補(bǔ)充。
今天借這個機(jī)會,我也把自己的2018年目標(biāo)也公之于眾,借助大家的力量督促自己完成,話已出口,不完成都不好意思,哈哈……
1.? 每天陪孩子閱讀
每天至少看一本書,這個閱讀習(xí)慣大寶基本已經(jīng)養(yǎng)成。現(xiàn)在每天晚上睡覺前他都會要求我們陪他看書,在他眼里書和電視是一樣的,對他有同樣的吸引力,用他爸爸的話說只有書和電視可以讓他安靜一會兒。
反觀自己倒是覺得慚愧,有時候因上床時間太晚怕耽誤他睡眠,常常催他早點(diǎn)睡覺導(dǎo)致閱讀時間減少。昨天還因?yàn)榘滋鞗]睡覺,晚上6點(diǎn)多就睡了,結(jié)果半夜從奶奶床上爬起來說“我要跟媽媽看書去,奶奶你在床上等我哦”,然后爬到我旁邊睡著了,嘴里還在說媽媽我們看這本書好嗎,我想這就是習(xí)慣的力量。
在大寶一歲半的時候我就開始陪他看書,準(zhǔn)確的說應(yīng)該講給他聽,有時候一講就是一個多小時,口水都說干了,他還想聽。此刻容我自戀一下,說明我講故事也是挺吸引人的,哈哈……
其實(shí)孩子的理解能力超出我的想象,曾經(jīng)以為兩三歲的孩子什么都不懂也不理解,但實(shí)際上在閱讀的過程中通過書本讓他明白了很多你說教所達(dá)不到的效果。比如有段時間他不愿意跟小朋友分享玩具,然后我就給他講大恐龍分享糖豆的故事來引導(dǎo)他,結(jié)果確實(shí)有效,在那段時間他至少從不愿意分享慢慢變的愿意分享玩具。
說來慚愧,自從小寶出生后,因精力有限或做自己的事等原因,最近陪他看閱讀時間減少,有時候直接推給他爸爸,不過話說也促進(jìn)了他們的父子之情,哈哈……總之設(shè)定這個目標(biāo)主要還是想督促自己多陪孩子。
2. 每周看一本書
曾經(jīng)在讀書時特別喜歡看一些文學(xué)書籍以此來宣泄偽文藝青年的多愁善感,尤其是當(dāng)時風(fēng)靡一時的青年作家,比如韓寒,郭敬明,安妮寶貝等,似乎可以從書中找到感情的寄托。
后來進(jìn)入職場開始看勵志類的書籍,經(jīng)常靠雞湯來給自己打雞血,然而慢慢發(fā)現(xiàn)雞湯文對自己并沒有太大的幫助,工作之余人也開始變得浮躁不安,不能忍受孤獨(dú),更不能靜下心去閱讀。因此中間有好幾年除了忙于工作和生活,很少再去看書。
直到有了孩子,大寶出生我開始看育兒類的書籍,當(dāng)時第一本看的是尹建莉的《好媽媽勝過好老師》,看完之后感覺醍醐灌頂,明白了很多大道至簡的育兒理念,還因此在朋友圈推薦了好幾次她的書籍。
說到學(xué)習(xí)還真要感謝我的兒子,自從他出世后我就開始不停的學(xué)習(xí),因?yàn)閾?dān)心自己成為一個無知的媽媽,然而越學(xué)習(xí)越覺得自己無知,so……
于是閱讀面逐漸擴(kuò)展,從育兒類書籍到理財類書籍,再到職場類書籍,最近開始迷戀文學(xué)類名家名作。其次還有互聯(lián)網(wǎng)的音頻類課程,經(jīng)常利用碎片時間學(xué)習(xí)。
從被動學(xué)習(xí)到主動學(xué)習(xí),感覺自己就像一塊海綿一樣吸收著來自不同領(lǐng)域的知識,至此我真的認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件能讓人上癮的愛好。還時常因?yàn)閷W(xué)習(xí)忽略孩子遭到先生的吐槽,所以經(jīng)常在學(xué)習(xí)和陪孩子之間左右平衡,也很是憂傷。
每周一本書的目標(biāo)是源于互聯(lián)網(wǎng)社交的發(fā)展,自媒體平臺的傳播,以及16年興起的知識付費(fèi)課程導(dǎo)致手機(jī)占用了我一大部分時間,所以我需要刻意留出時間來閱讀。
并非說互聯(lián)網(wǎng)傳播的知識是不好的,反而有很多大V的經(jīng)驗(yàn)和知識值得我學(xué)習(xí)和借鑒,只是這些知識不像書籍那么系統(tǒng)和完整,畢竟有很多經(jīng)典書籍值得我們反復(fù)閱讀和理解。而互聯(lián)網(wǎng)傳播的知識更適合碎片化的學(xué)習(xí)。
3.? 每周寫兩篇文章
在大量吸收知識的同時,真正熟記于心并學(xué)以致用的知識則是少之又少的。之前有說過,知識,看過你能掌握30%,看完進(jìn)行實(shí)踐你能掌握50%,看完進(jìn)行實(shí)踐再講給別人聽你就能掌握90%。所以我想到了寫作,并給自己制定了寫作目標(biāo),每周寫兩篇文章。一來可以真正掌握知識,二來可以記錄生活和工作。等自己老了再來回憶和翻開年輕時美好的記憶。
4.? 每周運(yùn)動兩次
任何美好的事情都離不開健康的身體,為了讓自己優(yōu)雅的老去,我決定去學(xué)習(xí)瑜伽,并每周練習(xí)兩次。
5. ? 全家人出去旅游一次
今年的旅游目的主要是想陪父母出去走走,為子女操勞一輩子的爸爸說想去北京看長城看故宮,由于各種客觀因素一直沒能去成,今年必須幫他完成這個心愿,正好也可以帶上孩子一起出去看看,一舉兩得。
6. 投資年復(fù)合收益率達(dá)到10%
愛好理財?shù)奈夷甓饶繕?biāo)當(dāng)然忘不了理財啦,目前離我目標(biāo)累積理財本金還差那么一點(diǎn),希望今年通過我和先生的努力能夠達(dá)成目標(biāo)。期望年復(fù)合收益率達(dá)到10%左右,被動收入覆蓋目前兩個孩子的基本開支。
叨叨這么久終于說完了,希望2018年每一個努力付出的人都能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。