? 教育是豐贍學生思想的過程，也是強健其筋骨、野蠻其精神的過程。進入冬天，我們七年級八班的花兒們，在美麗大方的班主任——曉芳老師的帶領下，開始了快樂晨跑。孩子們每天在晨曦中，在薄霧里，踏上“陽光晨跑"的征程，本期生活語文微寫作，以"晨跑中的我們"為主題，寫150左右的文字來記錄我們的晨跑。
王鵬蛟: ? ?(文言版)
? ? 清晨，吾未至教室，乃直趨操場。釋書包，吾等各為其事——或誦詩書，或運動，或高談。末幾，吾哨聲起，欲集。及人皆到齊時，吾乃始矣晨走。眾人皆奮，個個榮潤。呼號也，聲堅力，滿于操場。步履亦甚之整。此正是我八班之晨走兮！
譯文：
清晨，我們沒有到教室，而是徑直走向操場。放下書包，我們各做各的事——有的在讀書，有的在運動，有的在聊天。過了十分鐘，我吹響哨子，準備集合。等到人都到齊時，我們便開始了晨跑。大家都精神抖擻，個個容光煥發。喊口號時，聲音堅定有力，傳遍整個操場。步伐也十分的整齊。這正是我們8班的晨跑啊！
李欣怡 ： 東方泛起魚肚白。同學們陸陸續續走進了校園，體育委員吹響集合的口哨，我們排好隊伍開始了晨跑。我們的隊伍顯得不是那么整齊，卻散發著青春的朝氣；我們的步伐，有些混亂，卻堅定而有力；我們用自己稚嫩的聲音，讓響亮的口號聲回蕩在整個操場。我們曾數次想過要放棄。卻仍然咬牙堅持了下來。因為我們都不想因為自己一個人而拖累了全班。一次次的晨跑，讓我們的心逐漸靠攏。我們揮灑著汗水，卻從不后悔。我們為著同一個目標而奮斗！泡沫聚散，波光明滅，但我相信 晨跑一定會成為我們青春的最值得珍惜的記憶。
李雨桐 ：來到學校，到了操場放下書包，活動活動筋骨，開始了新的一天第一件事――晨跑。哨聲響起，同學們都飛快的站好隊，只聽一聲響亮的〝跑步，走〞，一同學們跨著整齊的步伐輕快的腳步〝一二一、一二一〞喊著整齊的口號。一圈二圈三圈我們的步伐開始零亂了，豆大的汗珠出現在我的臉上，隨著圈數的增加，我的腳步開始沉重，呼吸也急促起來，心跳的特別厲害，六圈了還有最后一圈我一定要堅持，想起爸爸說過跑步的時候要調整好自己的呼吸，不要張嘴大喘氣，要跟著步伐深呼吸，我開始調整自己的呼吸，步子好象輕快起來，終于堅持跑到了終點。回到教室雖然感覺很累，但內心充滿了喜悅。
田其炎：立正，稍息，立正跑步走！隨著體育委員的幾聲大吼，我們便開始了一天之中的第一次運動——晨跑。
? 剛開始晨跑，每天一千米，把我們累得在操場上氣喘吁吁，揮汗如雨，后來我們身體素質變強了，不累了不再像以前了。每天迎著朝陽跑步，大家喊著口號在操場跑了一圈又一圈，好不快活！晨跑，真好！
遺失ぜ的ァ美好~： 陽光下，操場上，一群矯健的身影從身邊掠過。似光，似箭……幾滴汗珠子從臉頰上掉落，喊著響亮、堅定的口號，向前沖去。這就是晨跑——美好的晨跑……但這卻不是我們的晨跑。晨跑很累，尤其對于稍微豐滿一點的人。跑兩、三圈就累了，每天跑五、六圈，大汗漓淋，肚子有時也痛，這簡直是噩夢呀！我們抱怨苦，殊不知這也對自己有好處，身體是革命的本錢，也是學習的本錢。跑步可強身健體，每天堅持，幾年后的我們一定會感謝現在的自己。其實這也和學習一樣，須努力，須堅持，才能成大器。每天晨跑，一群身影流著豆大的汗珠，氣喘吁吁，仍向前沖去，我想這其實也很美……
吳佩蓉：
清晨，凍風送來的一天中的第一縷陽光，霎時間灑滿了跑道。當我們踏上這條跑道，會有刺骨的寒風阻撓著你前進的步伐，在這之后卻總會收獲一股冬日里的溫暖，就像收獲了嶄新的一天。晨跑的我們一個個面紅耳赤。我們早已忘卻了凜冽的冬風，希望再來一陣寒風拂去一身的疲憊。晨跑的我們，像極了迎著風風雨雨的小野花，卻總能在雨后綻放出燦爛的笑容！
劉一湘: ? 東方的朝霞染紅了半邊天，可害羞的太陽卻遲遲不敢露面。入冬了，天氣變得愈加寒冷，一陣寒風迎面吹來，人人都穿著厚厚的冬衣，戴著厚厚的手套，臉上紅撲撲的，嘴里不停哈著白氣，我不由得縮了縮脖子，埋下頭，硬著頭皮向前走，只覺得透心的冰涼。
? ?“全體集合！”體育委員大喊道。我慢悠悠的放下書包，心不在焉的擠進隊伍里，就開始了“漫長”的晨跑。
? ?同學們各個漫不經心，一陣陣寒風襲來，我不禁打了一個冷戰。同學們因為受夠了寒風的“攻擊”，跑的越來越快，我也不得不加快步伐，“一二三四！”又是一陣口號聲，但卻給同學們帶來了能量。
六圈下來，同學們各個氣喘吁吁，精疲力盡，因此我們還浪費了半節語文早讀，真讓人“開心”啊！(劉同學，我懂得，是痛失半節語文早讀而傷心，難瘦——香茹！）
李果蔚：又是微風吹拂的清晨，我們又迎來了魔鬼般的訓練――跑步六圈，這可是1200米哎！可曉芳班主任為了訓出出色的我們，我們就跑啊！
隨著體育委員的口令，我們邁出步代，那整整齊齊的腳步聲就此傳開，伴隨著響亮的口號聲形成一曲有節奏的交響樂。剛開始跑還好，但到了第4圈我越來越覺得喘不過氣來，呼吸困難，腳下如同掛著十斤鐵一樣，要很艱難才能抬起來，臉頰也被風吹得失去知覺，前方看不到終點，身體感覺越來越重。聽見那口號卻已無力再喊，于是只能抱著前方就是勝利的念頭，深一腳，淺一腳的踏在跑道上終于跑完了，可體力透支，大汗淋漓的我們真是難受！
? ?不過說來也怪，這每天鍛煉還是很有效的，對于我這種不愛鍛煉的人來說，剛開始跑步的頭暈，腿疼現象已蕩然無存，所以對于晨跑我又喜又厭！
付玥晴： ? 冬天的風是那樣刺骨，但仍阻擋不了我們晨跑的熱情。
? ?秦嶺的雪化了，溫度漸漸回升，我們踏著整齊的步伐，喊著響亮的口號，在紅色跑道上奔跑。我們從剛開始跑兩三圈就“累成狗”的“弱書生”，變成了能堅持跑六圈的健將。我們的汗水灑在跑道上，盡管已大汗淋漓，還是堅持不懈，一圈又一圈......
學習亦如跑步，有目標，有方向，有動力，在此途中，也許有許多不經意的累和辛苦，然而絕不放棄，堅持不懈，我們定會完成每一個目標， 取得成功！親愛的同學們，讓我們迎著朝陽奔跑吧！ ? ? ? ? ?
弄巷流年： ?灰蒙蒙的天空下，一聲又一聲的口號回蕩在整個操場，如同捶鼓打鑼一般的氣勢。整齊的隊伍浩浩蕩蕩的在操場上飛奔著，同學們個個腳底生風，向前方進發著。有的同學神采奕奕，恨不得一口氣跑上個十來圈，有的同學一邊搓著手一邊努力跟上隊伍；有的同學則神色暗淡，漫不經心的跑在隊伍最末端。一圈，一圈，從口中呼出的白霧快速向四周散去，臉龐上的汗珠如同豆子一般滾落。一圈，一圈，同學們臉上悶紅，步履沉重，但仍然堅定地跑著；一圈，一圈，我們的腳步漸漸慢下來，跑完全程的我們雙手冰涼，臉上卻熱的出汗，但，我們每天都在慢慢進步。
劉玥廷： ?晨跑對于我們班來說，應該是件難事。男生女生都一起跑，有跑著不停喊不行了，有邊跑邊鼓勵別人跑的，有跑著沉默不語的可跑時卻也一直都堅持著：“快了快了，在堅持一下就到了！”這樣的想法。每天早上跑六圈，背著書包往回走，簡直累的像條狗。腳上的酸，腿上的麻，每天都是這樣，可我們也堅持了快一個多月了，不是嗎？
? ? 這樣的跑步不僅可以鍛煉身體，（減肥）還可以磨練我們的意志，讓我們有了持之以恒的恒心。使我們做什么事情不會輕言放棄，而想著我可以做好它。如果總是做什么事情半途而廢的人，并不是他做不好這件事情，而是他沒有做下去的恒心，不舍得讓自己吃苦，而放棄自己喜歡的事，不應該和羞愧嗎？
? ? ?在厭惡你的同時，也同樣感謝你————晨跑。
郭晟輝： ?從古代到現在，都有“文武雙全”的說法，可在我們班里，也只是做到能“文”，而卻不能“武”。曉芳老師發現了這一點，就一聲令下，在早上——晨跑五圈。
?每天才剛剛到了學校，便要到操場上去晨跑，放下書包不久，便會聽見一聲哨響，那是體育委員的集合口令，我們便一個一個站好，繞著操場跑著，雖然我們跑了五圈，也很累，但我們的身體也在一天一天的鍛煉中增強。我十分感謝老師！
卜宇凡： ?冬陽淹沒在粼粼的云海當中；料峭寒風中摻雜著凋落的金黃的葉，咆哮著……空曠的跑道上，我們正踏著整齊的步伐，進行著每天早上的晨跑。凜冽的寒風刀割似的刮在面龐，密密的汗珠滴落在跑道上。但是，這一切的一切都不能阻止我們的腳步，青春之火在我們胸中熊熊燃燒，奮斗與拼搏是我們的責任，屢敗屢戰是我們的精神。這就是我們，與眾不同的青春。不論是賽場，還是考場，這種精神永遠在心頭！
徐嘉晨： ? 冬天到了，班主任提議讓我們晨跑，想著要離開我們那可愛又溫暖的教室，心里很不舒服，可又拗不過班主任，也只好算了。
?清晨，當那微薄的銀紗還未散去時，我們便開始了晨跑訓練。我們一個個穿的很臃腫，排著長長的隊伍，時而緩慢時而又快，在巴掌大的小操場跑步。我們那滑稽的外表，時而像一頭頭笨手笨腳的小熊，時而又似那漫畫中的滑稽小人。
? ? ? ? ? ?當隊伍在快速的跑動時，這使你不敢掉隊。因為你身后會有一雙看了會讓人毛骨悚然的眼睛盯著你。還喊著“不許掉隊”的話題。這樣的神情再和著那刺骨的寒風使人一個勁的掉雞皮疙瘩。有時幾圈下來，班主任就又要發話了，“還有一圈”，這時，已累成“狗”的我們，也要蹣跚學步似的再跑一圈。天那，這樣的晨跑我們臉上流的是淚還是汗？
寇芯瑜： ? ?“一二三四”
? 正值一年中最冷的時候，而我們卻不得不冒著寒風在操場上跑步。雖心中有些不情愿，但只得咬著牙堅持。
? 剛開始同學們還個個精神抖擻，不過幾圈下來速度仍慢了些許。只見同學們都滿臉漲紅，還有些氣喘吁吁。六圈下來，同學們都已經精疲力竭，緩緩的向著教室走去。
? 回想起剛開學跑八百米，才兩圈，我的狀況就開始變得糟糕起來，由于缺少鍛煉的緣故，我呼吸有點急促了，胃里好像翻江倒海似的，頭也覺得很疼，原本溫柔的輕風好似發怒了，吹在我的臉上像刀割一般疼痛，喉嚨也疼得要命，看見旁邊的同學都沒有放棄的架勢，我心一橫，咬緊牙關，打消了想去休息的念頭。再比較現在，我已經進步了不少，長跑下來，已經能堅持跑下來，也不是那么痛苦了。
? 晨跑是一件很有利于身體的運動，不僅可以增強體質，還能磨練我們的意志，我一定要堅持晨跑。
李韓銀： ? 早晨，一段溫暖的時光，有的人借助它刻苦讀書，有的人用它規劃一天的生活……當一縷陽光從東方升起時，沉睡了一夜的大地從夢中蘇醒，我們從家奔向學校，到操場晨跑。 ? ? ?放下沉重的書包，大家都無比輕松，有的同學正興致勃勃地閑聊，有的同學正專心致志地讀書，還有的同學正輕快自如地做熱身運動…...笑聲回蕩在操場上，早晨，多么美妙!一聲悅耳的哨聲吹響，大家迅速地集合了起來，整個班級變成了一個凝聚力的團隊。"跑步走"一聲令下，大家彎起胳膊，抬頭挺胸，步履整齊地跑了起來。班長正辛勞地為我們整隊，在他的幫助下，隊伍變得整齊有續。“一、二、三、四”,“一、二、三、四 ”我們邁著鏗鏘有力的步伐，聲音中帶著青春的豪氣。幾圈過后，有的同學已經筋疲力盡了，但仍然堅持著，汗水一顆一顆落下，他們仍堅持不懈。我也越來越累，呼吸變得急促，但始終不變的是我那顆拼盡全力的心。“同學們，還剩最后一圈，你們一定要堅持住，為班級爭光!”班長鼓勵我們。“大家振作精神，熱情豪邁的少年們。”終于跑完了5圈。我們佇立著不動，內心充滿了興奮與自豪. ….. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 晨跑，不僅展現出我們這個班集體的精神風貌，還鍛煉了身體，磨礪了意志，更重要的是，它讓我領略到了青春的腳步，青春的氣息，令人回味無窮……
張天宇： ? ? 在一股寒流的侵襲中，寒風刺骨的冬天降臨了，真讓人措手不及。
? ?每天7:40，在學校操場上有一小群人在跑步。是誰呢？這么冷的天氣還要出來跑步？近了，更近了，喲！原來是我們班的同學在晨跑。
? ?本可以坐在溫暖的教室里享受舒服的空調，卻要在操場上吹冷風，叫誰都不愿意，當然我們也不例外。第一天晨跑時，同學們滿臉愁容，抱怨連連。聽老師說跑步是為了暖和身子，同學們的心中安慰了許多。可是一聽到跑得圈數，頓時都驚呆了。五圈！一千米！如果是經常鍛煉的人來跑根本不是問題，可是對于整天待在溫室里的花朵---我們來說，就有著天大的困難。可是師命難為呀，我們只好硬著頭皮上了。
剛開始的第一圈大家都沒什么不適應，還能堅持，可是越到后面就越難了。果然才跑完第二圈大家就已經不行了，個個氣喘吁吁，隊伍早已成了一盤散沙，一些同學開始掉隊了。這時別的班級也陸陸續續的下來了，老師說：“同學們，加油！不要讓別班瞧不起咱們。”同學們瞬間打起了精神，豆大的汗珠從臉頰滑落，大家咬緊牙關堅持著。一圈、兩圈、還剩最后一圈，不要放棄，大家都在心里默默地為自己加油。終于，我們班第一個順利地跑完了五圈，一千米！大家早已上氣不接下氣，兩腿打晃，但是心中卻有了一種成就感和自豪感。
沒錯！只要堅持不懈，任何困難都能克服。在寒風刺骨的冬天，只要不下雨，你都能看到全力以赴晨跑的我們。在今后的學習生活中成功一定屬于這樣的我們！
唐培淇： ? 晨曦中奔跑的是誰們？晨曦中散發出什么力量？是我們－向上！－題記
? ? ?天邊滲出點點微光，斜射在高矮不平、形態各異的人身上。我們一步半步地奔跑，當中有人大喊一聲發泄出疲憊不堪身體帶給的痛苦；有人輕松快活仿佛這些圈不是什么事；有人說到“不跑了不跑了”時我內心動搖了，可是我又對自己說“當人連跑不下去時的恥辱都能接受，那就能跑下去”。
? ? 人是一種富有思想的高級動物。所以當人在內心斗爭時，聽從正義的一方才是對的，不論這一方有多么艱苦。
閆佳怡： ? 對于晨跑這項活動，我的內心是拒絕的，可這也僅限于內心，“身”不由己。
? ? ? 對于一個沒有絲毫運動細胞的人來說，比如我，每天早上六圈就相當于受到了六級傷害。雖然已經跑了有大半個月了，但是吧，我跑起來還是有點吃力。所幸我跑的是內圈，還能趁著途中管理隊伍時休息那么一下下，還能邊跑邊欣賞曉芳的“陳氏跑步姿勢”。
? ? ?反正在我看來吧，晨跑的我們=賣力的王鵬蛟+滑稽的曉芳+看不整齊的隊伍。
徐依梵： 初冬的早晨真冷啊，寒風呼呼地吹著。我不禁打了個寒戰，雙手不停地搓著。晨跑時間又到了。“一二三四，一二三四！”震耳欲聾的口號聲在操場上回蕩著，我們的步伐整齊如一，前后距離保持一致。寒風在我臉上無情地刮著，同學們嘴里都哈著熱氣，隊伍上方全飄著一層薄薄的白氣。還剩兩圈了，我有點難受，頭暈耳鳴。感覺腳下有千斤重，好像雙腿被灌了鉛。胸口特別的悶，呼吸不暢，胳膊也酸痛無力。我的心跳加速‘不行了，不行了。’我慢跑了幾步，速度慢了下來脫離了隊伍。看著隊伍慢慢離開，后面八年級的隊伍也在我后面追了上來。我咬著牙使出渾身的力氣雙手揮舞著，加速沖向隊伍。當我每有一點懈氣時，就鼓勵自己:別人行，你一定也可以!靠著這股永不服輸的勁，我終于跑完了這遙遠的距離。
? ? 晨跑磨練了我的性格，使我的意志更加堅定；晨跑鍛煉了我的身體，使我不再懼怕寒冷；晨跑讓我明白：如果你掉隊了，就要使勁全力追上來。
