早安啦！社會需要競爭，應該從小培養孩子的競爭意識？這樣想的家長主要是自己的焦慮和虛榮心作怪，喜歡攀比孩子是不是多背了幾首唐詩，是否上了重點學校，成績排名如何等等。但童年的任務不是向外延展，而是向內積累，孩子的生活不應該有競爭。面對弱小又有無限潛力的孩子，應該培養他的良好品格。每一種好品格都可以催化出面對世界面對困難的能力和勇氣。生活中最大的敵人是虛榮和恐懼，放下虛榮，才能減少消耗，節約生命成本；克服恐懼，才能降低貪婪，享受生活的從容。心中無敵才能無敵于天下。
早安啦！有些話會讓孩子無比沮喪，比如：我們哪買的起吃的起；我們怎么能和他們家比呢；你就不應該想要這東西，知道這要花掉你爸媽多少工資嗎...它們像一把把利劍，讓孩子不敢提出自己的要求，扼殺了孩子對未來的期待，將他們禁錮于眼前的一粥一飯。孩子每天的經歷，都將組合成為他們的人生，所以當孩子對從未體驗過的事物表示出強烈的興致，即使我們此時此刻無法滿足，也一定小心呵護他們神往的心靈。比如孩子說想住好房子，哪怕買不起，也完全可以說：爸爸媽媽會努力工作，爭取咱們早點住在這樣的好房子里。既呵護了孩子的美好，又種下了努力就能實現愿望的種子。
早安啦！我們總是抱怨孩子的注意力不夠集中，可我們卻從沒有想過，自己又能坐下來多長時間，不發火、不生氣地同孩子一起玩玩彈球、芭比娃娃或者其他游戲呢？在我們心中，完成手頭的工作或者做好一頓飯，才是頭等大事，于是干脆走開不管孩子。
早安啦！【想讓孩子“聽”你的，先練練如何去“聽”孩子的】1.傾聽孩子時要集中全部注意力。2. 共情而不是打探，用簡單的字認同孩子當下的情緒。3. 為孩子提供安全對話的心理環境，不要一開始就試圖改變。4. 傾聽后的回應要和孩子年齡及心理相匹配。5. 最終讓孩子為自己的心理變化做總結。
早安啦！當我們不停地對孩子耳提面命，告訴他們什么該做、什么不該做的時候，孩子并沒有得到自己思考的空間，他只能被迫做出一個非此即彼的選擇：要么口服心不服地接受批評，要么明目張膽地公開反抗。游戲有助于孩子反思自己，甚至是在一些嚴肅的問題上。
每日功課:您會用哪些品質來描述您心中的理想親子關系呢？
訓男女章第7小節
? ? 莫縱驕癡? ? 恐他啼怒? ?
? ? 莫縱跳梁? ? 恐他輕侮
? ? 莫縱歌詞? ? 恐他淫污
? ? 莫縱游行? ? 恐他惡事
5,群天使∽王翠珍今日分享:聆聽老師溫暖講解，我覺得身為父母，首先教育孩子多學習，國學和中華文化最重要的特質，是中華文化的根，這才是連根養根，從小正本，正己，扎下根基，不要上梁不正下梁歪，讓孩子懂得莫縱驕癡，恐他啼怒，莫縱跳梁，無有恐布讓他輕侮，莫縱流行音樂歌詞，恐他淫污，孩子因此，童蒙養正，教學為先。
中華文化可稱為「孝」文化。為什么老祖宗、古圣先賢如此重視孝道呢？從《孝經》上的一句話可以看出端倪：「夫孝，德之本也，教之所由生也?！剐⑹且磺械滦械母?，是教育的源頭。為什么？因為孝是人的天性，是對父母與生俱來的親愛。一切的德行，都是從這種親愛衍生出來的；一切的教育，也是以這種親愛的教育為起點。
中國人自古講求倫常道德，其中最主要的就是「五倫」。五倫是五種人際關系，它涵蓋了一切的人際關系。五倫當中第一倫就是「父子有親」，父母與子女之間的親愛是天性的、是自然的。我們看出生三個月以內的嬰兒，他還不會說話，也聽不懂大人所說的話，所以還沒有人教他應該怎么做；但是你留意觀察嬰兒看父母的眼神，以及父母看嬰兒的眼神，從這種眼神當中，你可以看到父母與嬰兒之間的親愛。這種愛是天真無私的愛，是人性當中最可貴的素質，也是父慈子孝的本質。這種愛就是孝，是《三字經》中所說的「人之初，性本善」，是純凈純善的自性第一德，也是一切德行的根本。
中國古人發現這種愛實在太寶貴了，如何才能將這種愛永遠保持下去呢？于是興起了教育。教育的目的有兩個：第一個，是將這種愛永遠保持下去，一生不變質；第二個，是將這種愛推而廣之，去愛所有一切人，乃至愛天地間的萬事萬物。所以《三字經》接著說：「性相近，習相遠；茍不教，性乃遷?！惯@種純凈純善的親愛，是每個人天性中本來具有的，但是如果受到后天環境的種種污染，激起了不善的種種欲望、煩惱和習氣，善良的本性就被蒙蔽，人就被不善的習性所操縱，遠離了純凈純善。所以人從小就必須受教育，有正確的引導，才能保持天性的純凈純善；如果沒有正確的教育，人心就會變質，會從本性本善轉成習性不善，于是種種邪惡的問題和現象就從此產生了。
《三字經》接著說：「教之道，貴以專。」教育的原理，重在專一，不能夾雜。從一開始就要灌輸善的教育，不能夾雜不善的成分。這種教育從什么時候開始呢？從母親懷胎的時候就開始了。中國古人重視胎教，婦女必須知道，從懷孕開始，母親就在教育胎兒了。因此，作為孩子的第一任老師，母親的思想言行都必須端正，沒有邪思邪念，不說不善的話，更不做不好的行為；其中最重要的，就是對待公婆與父母，一定要恪盡孝道。所以孝道的教育在母胎當中就開始了。
出生之后，嬰兒繼續在學習，所以母親必須守護孩子三年。在這一千天當中，所有不善的人、事、物都不能讓他看到、聽到、接觸到，孩子所接觸的都是正面的，都是合乎孝悌忠信、倫常道德的。這三年的根扎好之后，孩子就有能力辨別是非善惡，對于善的會親近，對于不善的會遠離，所以他能夠保持良好的德行，莫縱游戲力行，恐懼他惡事發生。感恩華夏萬姓祖先加持，感恩古圣先賢護佑，感恩老師姐妹們諄諄教誨[拳頭][拳頭][拳頭]
44群胡芳分享《訓男女章第七小節》第一條“莫縱驕癡?？炙渑?。”這一句的意思是說作為母親不要嬌寵孩子，一味的縱容他們，無休止地滿足他們的欲望，這會讓孩子滋生自私和傲慢的習氣，這樣的孩子心智不夠成熟，隨著年齡的增長便會顯露出她們愚昧無知的本性，遇到問題只會一味的哭鬧或者是發脾氣，管控不好自己的情緒，不知道尋求解決的方法，然而只會讓人恥笑。
自古嬌癡生于怠惰，心靈手巧源于勤勞。因此，母親應該在女孩子小的時候就注重培養她們勤于動手的能力，讓孩子從小懂得自己的事情自己做，并且隨著年齡的增長讓孩子做一些力所能及的家務活兒。自己的東西規整好，小時候玩具需要整齊地擺放在原來的位置，衣服換下來需要疊整齊放好。碗筷用完了要洗干凈，吃東西剩下的垃圾需要隨手放到垃圾桶里，不隨便地堆在飯桌上、茶幾上等等。這兩段話詳詳細細的描述了我和先生。雖然我已經發現，先生還未改變。我努力做好自己，蛻變自己，影響先生和兒子
今日功課：列出三種能夠因“信任”而產生變化的關系。
家長對孩子不同時期的付出決定您想要的結果:
1、0—3歲孩子的父母，只要做10%的努力，孩子就可以取得100%的成果！
2、3—7歲孩子的父母，只要做50%的努力，就可以在孩子身上取得100%的成果！
3、7—12歲孩子的父母，只要做100%的努力就可以在孩子身上取得100%的成果。
4.12—16歲孩子的父母（后補黃金時期），只有做150%—300%的努力，才能在孩子身上取得100的成果。12—16歲之前沒給孩子的，現在可以后補給孩子，孩子以各種方式告訴你，應該愛我了。用正確的方式來愛我。如果孩子這個時候還沒接受到父母正確的愛，孩子就會從希望到失望到絕望，孩子的心門就會關上，就沒辦法與別人產生聯接，各種關系就會處理不好，與別人的關系聯接總有一堵墻,處理不好各種關系，人際關系進入危局中。
5、16—20歲孩子的父母，父母需要做脫胎換骨的改變，500%以上，從內到外全然發生改變，孩子才可能會有變化。
父母的學習線才是孩子真正的起跑線！
父母好好學習 ，孩子天天向上！
早安啦！影響孩子一生的好品格是：實事求是。這決定了孩子在未來生活中的踏實度，不踏實是生命中的硬傷。實事求是的主要對立面是虛浮--虛榮、浮躁，小到胡亂獎賞和懲罰孩子，虛話大話連連，言語間貶損對手；大到在孩子選專業、選工作甚至選對象等方面亂指揮--不知不覺中搞亂孩子的價值觀，使他們的雙腳不能踩在地上。培養實事求是的精神，除了家長以身作則，也可以閱讀一些人物傳記。
早安啦！游戲力親子方式中，開懷大笑至關重要。讓孩子開心地笑并不困難：你可以對嬰兒做鬼臉；可以在兩歲小孩后面，裝出笨拙追趕的樣子，在即將抓住那刻馬失前蹄；也可以讓六歲小孩追你，讓自己被抓住，然后咆哮說“你追到我了，真不可思議”；也可以穿上十幾歲孩子的衣服，來逗孩子大笑...在一般情況下，當我們表現的夸張而過度，愚蠢和糊涂，都能讓孩子大笑。
早安啦！游戲是孩子所擁有的為數很少的工具之一，能夠讓他們表達感受……大部分兒童，會本能地去玩那些能夠幫助自己處理生活困擾的游戲，就像大人喜歡跟朋友聊天，從而疏解生活中的煩惱。當孩子看上去面臨困擾時，可以跟他們游戲，引導他們恢復自信。比如在地震后，幼兒園的孩子會用積木在桌上建塔，然后劇烈地搖晃桌子讓積木倒下。
早安啦！游戲還可以緩和氣氛。當孩子讓我們情緒沮喪時，最好不要說“回你的房間去”之類的話，可以說些愚蠢的威脅，把僵局轉變成游戲。比如，“如果你再這樣，我就要把水倒在我頭上。”我們可以拿起一杯水放在頭上，孩子會笑，但并不用真的倒水。孩子會說“好呀，你倒你倒?！边@時候整個氣氛已經改變了，笑聲化解了近在眼前的一場沖突。
早安啦！影響孩子一生的好品格是：實事求是。這決定了孩子在未來生活中的踏實度，不踏實是生命中的硬傷。實事求是的主要對立面是虛浮--虛榮、浮躁，小到胡亂獎賞和懲罰孩子，虛話大話連連，言語間貶損對手；大到在孩子選專業、選工作甚至選對象等方面亂指揮--不知不覺中搞亂孩子的價值觀，使他們的雙腳不能踩在地上。培養實事求是的精神，除了家長以身作則，也可以閱讀一些人物傳記。
早安啦！由于人的注意力有限，兒童的注意范圍更狹窄，能量十分有限，如果把注意力投注在對錯問題上，對思考和探索就無暇顧及。而注意力如何分配，也是一種習慣養成。久而久之，不出錯的習慣可能培養出來了，不善思考、缺少探究興趣的習慣也培養出來了。
早安啦！3種對孩子不但無益反而有害的教育方法是：講道理、發脾氣、刻意感動。天下沒有不懂事的孩子，如果要孩子懂道理，家長首先要做得有道理，做得有道理，比說得有道理重要得多。
雙節快樂[愉快]！早早地把孩子推入競爭的洪流，除了會削弱孩子內在的力量，讓他變得羸弱無力，還有以下幾方面損壞。第一種損壞是會破壞孩子的合作能力。第二種損壞是會培養出病態的奮斗者。第三種副作用是可能損害身體健康。
早安啦！孩子天生不會說謊，只要沒有誘因，孩子就沒必要拿說謊來為難自己。如果孩子有說謊的毛病，一定是成長環境出了問題。孩子說謊不外乎兩個原因，一個是模仿大人，一個是迫于壓力，比如家長嚴厲，對孩子的每一種過錯都要批評指責，甚至打罵；或者家長太強勢，不尊重孩子的想法，不體恤孩子的愿望。這些會造成孩子情緒的緊張和不平衡，他們為了逃避處罰，達到愿望或取得平衡，就會說假話。
[愉快][愉快]！如果家長總愛講道理，那么在這樣家庭中長大的孩子，會首先喪失傾聽的興趣，發展出超過常人的防御心理，同時產生“道理免疫力”；其次，獨立意識喪失，不能對一件事進行誠實、深入的思考，失去正常判斷力；第三，心態變得苛刻，對理解他人沒有興趣，興趣只在如何用自己的觀點征服對方，占據上風。
早安啦。家長要如何批評？當孩子犯了一些小錯或闖了禍，不用家長說孩子也會感到不好意思，內疚和痛苦。這個時候如果家長不顧及孩子的心理再板起面孔說一些教訓的話，說一些早已說過的提醒的話，只會讓孩子覺得丟面子，覺得煩。孩子為了保護自己的面子，為了表達對家長嘮叨的不滿，可能會故意頂嘴或做出滿不在乎的樣子。如果家長與孩子之間經常出現這樣教訓與反抗的態勢，孩子就會真的對自己的錯誤不在乎，對家長的話無動于衷。
早安啦！嘮叨的話說一句沒事，說兩句也沒事，天天說似乎也沒什么，但傷害早已悄悄發生。 稱得上“嘮叨”的，是那些隨口而出的、不斷重復的、總給人帶來負面情緒的話語，既沒用又不中聽。比如“慢點慢點，別摔跤”。不僅降低孩子的邁步信心，還會給孩子帶來羞愧。
早安啦！嘮叨的特點是負面、無效、重復，這些特點加到被嘮叨者身上，就是自我體驗不斷被干擾，心理不斷受阻。所以一個人在什么事上被嘮叨得越多，往往這方面做得越差。嘮叨沒有惡意，卻是一種惡習，是對“控制”不知不覺的上癮。
早安啦！嘮叨有很多種表現，不管形式如何，都會讓孩子產生負面反應。不僅是心理方面，甚至有可能表現在生理方面。孩子認識世界的過程，是心理秩序建立的過程。在這個過程中，如果他的一切行為總是被阻攔，被負面評價，他就會時時處于茫然失措中。小小的人，既要發展自己，又要反抗外部壓力，然后又要不斷屈服，經常處于這種糾結中，本該正常建立的心理秩序就會被打亂，心理功能在某種程度上開始失效，無法對外界事物做出正常的反應，給人的感覺就是沒分寸感、魯莽或傻乎乎的。
? ? 待客章第1小節
? 大抵人家? 皆有賓主?
? 洗滌壺缾? 抹光橐子?
? 準備人來? 點湯遞水?
? 退立堂后? 聽夫言語?
早安啦！如何減少嘮叨，可以參考這三條觀點：①孩子的某些缺點，是不是真的不能容忍？反思一下，你要的是個完美兒童么？②如果的確有個問題需要改善，可是說了很多遍，孩子還是依舊，那么再用“說”或“提醒”的辦法肯定是不行的。最好的做法是改變策略。③實在沒有好辦法，那就什么也不做。問題交給時間，交給孩子自己，也許是最聰明的辦法。
早安啦！一切培養習慣的行為都要首先順應兒童的天性，讓他在愉悅感中去慢慢形成。兒童不需要早早形成一種可識見、可總結的習慣，不要先制定出一個“習慣”的框子，然后強制孩子用行為去填充。如果兒童事事都聽命于一個成天教導他的權威，疲于應付，他的能量無法聚集，且越來越不會動腦筋了。
早安啦！教育有責任培養兒童某些良好的習慣，但前提是，我們必須知道什么叫“好習慣”。判斷一種習慣的價值，可以從三個方面考慮：它是小習慣還是大習慣，是外部習慣還是內部習慣，是別人的習慣還是自己的習慣。
如果一個孩子生活在鼓勵之中，他就學會了自信。
如果一個孩子生活在忍耐之中，他就學會了耐心。
如果一個孩子生活在接受之中，他就學會了愛。
如果一個孩子生活在認可之中，他就學會了自愛。
如果一個孩子生活在承認之中，他就學會了要有一個目標。
如果一個孩子生活在分享之中，他就學會了慷慨。
教練孩子v.s. 教育孩子
? 養育一個能夠考慮自己長期最佳利益的孩子，并非易事；
? 與傳授信息不同，教練提供無窮的技能；
? 因為它不是關于孩子們需要學會的某種具體內容，而是關于我們的學習方式、選擇方式以及如何做出最佳選擇；
? 教練為參與者帶來無盡禮物。
特別是在協助孩子學習如何思考，教練是我們可以給與孩子的最佳禮物；
早安啦！培養習慣的原則應該是“順應自然，適當推動”。前四個字是培養者應有的心理基礎，看不見卻非常重要，決定行為的大方向；后四個字是具體做法?？蓮囊韵聨追矫鎭砝斫夂蛯崿F： ①不要把“養成好習慣”這句話掛在口頭上，不要在細節上和孩子糾纏。對孩子體恤些、寬容些、信任些，允許他做得不好，不過分指導和控制，讓他有機會慢慢練習和調整自己。兒童應該自由成長，對他們來說，最好的習慣就是沒有習慣。
早安啦！培養習慣的原則應該是“順應自然，適當推動”。適當推動是具體做法，可從以下幾個方面來理解和實現：②家長要從孩子所有的壞習慣中看到自己的壞習慣，然后加以改善。如果家長自己用有問題的習慣對待孩子，兒童也只能發展出有問題的習慣。幾乎所有行動慢吞吞的孩子背后，都有個心急火燎、動作麻利的家長；所有不愛吃飯的孩子背后，都有個喜歡一勺接一勺往孩子嘴里喂飯的家長；所有不自覺學習的孩子背后，都有個對作業和分數過分計較的家長…
早安啦！培養習慣的原則應該是“順應自然，適當推動”。適當推動是具體做法，可從以下幾個方面來理解和實現：③欲強化某個好習慣，要用正面的或暗示的方法，杜絕批評和責罰。比如當孩子馬虎時，給予寬容和理解，一笑了之，什么也不說，或最多簡單地提醒一句，讓他以后細心一些。當孩子表現認真細致時，表達出你的喜悅和欣賞；只有孩子內心沒有壓力，輕松面對學業，不為自己作業或考試中的小過失感到羞愧和恐懼，不為成績的優劣患得患失，把注意力放在發現問題和解決問題上，他才能體會到學習的樂趣，產生主動學習的愿望。
早安啦！在完美期待中成長的孩子，天性被過度馴化，其作為獨立的“自我”無法正常舒展，卻耗散太多的精力去適應他人的要求。不求完美，這不是一種懈怠，而是一種勇氣。人必先征服自己的自卑和虛榮，才有力量面對生命中的種種不完美。[太陽][玫瑰]一個生命對另一個生命表達關愛的方式，首先應該是尊重，而不是改造。再親密的關系都必須建立在兩者各自獨立的基礎上，這樣才能在習慣的養成上取得進步，在生命與生命之間達成和諧?！疤師o為之事，行不言之教”，是中國傳統的教育大法，也是培養孩子好習慣的最高宗旨。
早安啦！“求完美”之所以是一種破壞性的教育行為，在于它是一種反自然行為。一個內心積淀太多負能量的人，最終也許會取得世俗意義上的“成功”，在別人看來也許很完美，但其內心世界會不柔和不自在，是僵硬的、沖突的，較少體會到生活的幸福。
我們的身心是需要平衡而豐富的。如果生活單一，不管是什么，都會讓人厭倦。工作久了需要度假，度假久了想回家。游戲玩久了需要休息，休息夠了想做事。人太忙想停下來，停下來久了就想開始新的事情.....只有內心豐足，才不會受外在的影響。而內心的豐足來自內在的平衡，內在的平衡來自清楚知道世事陰陽轉合，變幻無常，擁抱無常觀自在，心靈自然平和豐足。轉自戴志強老師[愛心]
個人責任承擔的層次決定你的快樂程度
心態一．這個問題是××造成的，我只是個無辜的受害者。
心態二．因為心態××才有這個問題產生，雖然給我造成了不便，但我必須為它善后。
心態三．這個問題的產生，我也有責任，可我就是這樣，我也沒辦法。
心態四．生命中這種事情很常見，我就是需要忍耐，睜一只眼閉一只眼地混過去。
心態五．這個問題讓人真難受，老天啊，幫助我面對它吧。
心態六．這個問題不是誰的錯，我內在有力量，能夠用有助于自己成長的方式來面對它。
心態七．這是我的潛意識吸引來（或選擇來）的問題，我其實可以為自己選擇更好的東西。
心態八．我創造了這個問題，我可以賦予它任何一種意義。現在，我選擇將它作個轉化，并且從中獲取我的力量。[調皮][調皮][調皮]你處于哪種心態呢？如何讓自己更快樂呢？
早安啦！“求完美”之所以是一種破壞性的教育行為，在于它是一種反自然行為。一個內心積淀太多負能量的人，最終也許會取得世俗意義上的“成功”，在別人看來也許很完美，但其內心世界會不柔和不自在，是僵硬的、沖突的，較少體會到生活的幸福。
早安啦！我們的情緒是客觀存在的，可以適當要求孩子照顧我們的情緒。但不能讓孩子為我們的情緒負責，舉例區別如下：
1，請孩子照顧媽媽情緒的表達：“媽媽今天生病了，很難受。你那樣吵，會讓媽媽覺得更難受的。請你安靜地坐在床上玩一會兒好么？”
2，讓孩子為媽媽情緒負責的表達：“你吵得媽媽好難受啊。請你安靜地玩?！?/p>
早安啦！應該把孩子看成一粒種子，他們需要自然的生長環境，不可過于控制，給孩子留下盡量多的自由發展空間。
要成為黑暗中的燈火，先要進入黑暗，而且要燃燒自己。否則就好好的在光明中待著，享受在光明中屌絲般的普通，同時帶著照亮黑暗的心情，照亮全世界！
轉自——戴志強老師[愛心]
早安啦！教育中有一種障眼法就是，當我們以為是為了孩子而執意要他如何如何時，其實背后都是為了我們自己。比如覺得孩子膽小，想讓他從跟人打招呼開始鍛煉膽量和禮貌，但這并不是在培養孩子懂禮貌，而是為了讓別人看到自己把孩子教的懂禮貌。孩子膽小是一種本能的防護機制，只有孩子覺得外部世界完全安全了，才會放下警惕和逃避。但強迫孩子打招呼，卻是在消解孩子對我們的信任，也不可能用強迫的方式讓孩子膽大又懂禮貌。只有發自內心的愛孩子，尊重孩子，允許他膽小不打招呼，孩子才會變得膽大和有禮貌。因為愛和尊重就是最大的禮貌。
早安啦！禁錮一個人，無疑是從身體的禁錮開始的。身體的自由是走向人的起始。自由使用和支配自己的身體，不僅能發展身體，同時也能發展兒童的情緒、感覺、心理、認知與精神。
早安啦！身體是一個相對完整和獨立的智慧系統，成人不必對兒童的行為進行禁止和限制。兒童很樂于在危險的邊緣運動，甚至著迷，隨著成長會不斷開發新的邊緣。比如把秋千蕩得非常高，坐在樓梯扶手欄快速下滑等。孩子會在這其中學會自我保護，輕微的害怕是必要的，邊緣活動使兒童擁有激情。
早安啦！如果孩子要被允許之后才可以去探索，就會沒有自主和自由的意識。孩子身體的自由和自主性是自發的，它由自己的意愿所指引。常常被禁止會傳遞一個信息給孩子：這個世界是危險的；他的行為是有問題的。這樣孩子學到的就是“警覺"，”探索“成為他需要鼓起勇氣才可以發生的行為，而不是品質。
我們的身心是需要平衡而豐富的。如果生活單一，不管是什么，都會讓人厭倦。工作久了需要度假，度假久了想回家。游戲玩久了需要休息，休息夠了想做事。人太忙想停下來，停下來久了就想開始新的事情.....只有內心豐足，才不會受外在的影響。而內心的豐足來自內在的平衡，內在的平衡來自清楚知道世事陰陽轉合，變幻無常，擁抱無常觀自在，心靈自然平和豐足。轉自戴志強老師[愛心]
早安啦！讓孩子過早“懂事”，是種殘忍的教養。成熟懂事固然是一件好事 ，只是很多大人忘了，這個世界上除了懂事和成熟，還有兩個詞叫做“委屈”和“不快樂”。孩子懂事的背后是深深的自卑，擔心別人不喜歡，所以每天小心翼翼看著大人的臉色生活，失去了她們那個年齡應有的放肆和任性。
早安啦！《小別離》的原著作者魯引弓談到為什么送孩子出國時曾說：“為什么留學？道理很簡單，因為對孩子而言這叫進退皆有路。你特別能干特別聰明，那么學成歸來，要么子承父業，要么叢林穿越，在激越的中國熱土大干快上。你特別老實特別淳樸，那么你就努力留在國外，因為福利健全，保護弱者，你活得健康又快樂?！袊侨澜绺偁幾罴ち业膰摇?，我們雜志社的領導在十幾年前就這樣說。而留學所代表的生活方式恰恰是對這種競爭的告別，別的是嚴苛的分數，別的是讓人絕望的霧霾，別的是單一的價值標準。歸根結底，是向這種在社會轉型期的壓力告別?！?br>
早安啦！生命的主要特征就是自我調節，而調節首先是要依靠情緒，釋放情緒就是調節的最好辦法。無論是讓孩子保持喜悅的情緒，還是讓他釋放痛苦的情緒，都可以讓孩子在生命中保持平靜和內在的愉悅，是對他生命的一種滋養。
早安啦！我們的文化不鼓勵也不接受各種看似不好的情緒，例如哭，很多父母都是在這種文化中成長起來的，其情緒通常都不能發展、成長、成熟，尚未從和母親的情緒共生中完全分離、獨立起來，所以成人在對待孩子時極容易釋放自己的情緒，轉向和孩子共生。似乎是孩子惹怒了父母，其實是父母讓自己共生了孩子的情緒。成人變化無常的情緒極容易使孩子產生不安全感，產生對成人的防御、警覺和恐懼。
早安啦！在兒童期，孩子的情緒尚未和媽媽的情緒剝離開，是共生體狀態，兒童非常容易將這個時候形成的一切轉化成自己的潛意識。所以童年時期孩子由什么樣的成人陪伴，非常關鍵。他們大約需要6年時間逐步走出共生狀態，如果成人都沒走出共生狀態，兒童也很難完成。除非給兒童愛、自由和規則，除非父母和孩子共同成長。
早安啦！怎樣幫助兒童認知情緒并使其情緒成長、成熟呢？①我們需要重視和關注孩子的情緒，以便使孩子發現、熟悉、發展自己的情緒世界。②準許孩子有各種各樣的情緒，尤其準許孩子哭，不評判好壞。準許意味著給孩子空間讓他自然過渡，也意味著讓孩子把情緒流淌出去。③我們要為孩子的情緒命名，比如生氣、憤怒、傷心、沮喪、孤獨、高興、愉悅...同時要增加我們自己對情緒了解的深度與廣度。
對小孩子所能發生的最糟糕的事情是，告訴他不要憤怒，憤怒是錯的，不要哭，做個好男孩，做個好女孩，這是現實中常常發生的事。因為孩子、嬰兒對父母是如此的依賴，依賴于父母的愛，他們會去做任何事令父母開心，做任何事情去獲得父母的愛。
所以他們就停止了自己的憤怒，停止了自己的眼淚，這樣爸爸媽媽就會開心。是吧，這種事情一直都在發生。
但是那些眼淚，那些憤怒怎么樣了呢？他們沒有簡單地消失。它們被凍結了，凍結成一塊塊的冰塊，然后它們被放到身體的某些地方，并待在那里幾十年，甚至是一輩子。它們不會消失消散。當一個人越是壓抑他真實的感受，這些冰塊就聚集得越多。
然后二十年、三十年、四十年之后，這些人會感覺到非常抑郁，他們感到自己是如此容易被激怒，因為他們體內所有這些積累的情緒。甚至當他們處在一個美麗的地方，他們依然覺得沮喪。即使別人對他們都很和善，他們依然無法感覺到被愛。人們只是對他們做一點點小事，他們就會爆炸。
我們會積累情緒，這些情緒就像帶電的能量。你有沒有留意到，當一些很小的事情發生時，你就變得如此憤怒，之后你會想我怎么會對這么小的事情暴跳如雷？或者是一些非常瑣碎的小事就能讓你變得如此悲傷，怎么會這樣？如果我們活在當下的片刻，這些都不會發生。
我們都帶著過去的巨大情緒包袱活著，它們聚集在心的周圍。
我指的不是物質身體的心臟，而是感受的心。這些情緒堵塞了我們的心，這使得我們很難去愛，很難真正地去愛，因為我們的心堵塞得厲害，如此多的悲傷，如此多的憤怒，如此多的眼淚，全都在我們體內。
我們每天都攜帶著它們四處走，我們試著擺脫它們，但事實上我們把它們都壓抑下去了，它們并沒有消失，這樣并不起作用。
只有一種方法，我們必須把它們倒出來，把這些東西從我們的系統里清除出去。情緒、感受需要被感覺到，這就是它們的目的。
就像是一個圓，當這個圓畫完了之后，這就是個真正的圓?？ㄔ谀銉仍诘那榫w就像是個未畫完的半圓。我們必須畫完這個圓，通過感受來完成。一旦我們去感受這些情緒的時候，它們就消散了，它們真的就消散了。
讓你的能量流動起來是非常重要的。孩子們壓抑他們情緒的方式是停止呼吸。如果我收緊我身體的某些肌肉，就會將能量留在體內，所以身體的特定部位滯留了特定的情緒。
早安啦！如果成人不知道自己的情緒，也沒有面對的能力，那處理孩子情緒時只用三句話就足夠，第一句：媽媽看到你非常生氣/傷心/恐懼/惱火等等（給情緒命名）；第二句：你想生氣就生氣吧（允許孩子有情緒）；第三句：媽媽陪著你（表達愛，讓孩子有安全感和被接納感）。
早安啦！成人的情緒狀態會影響孩子情緒的發展。比如小女孩興奮和喜悅的穿著新裙子玩耍，突然摔了一跤，裙子臟了破了，孩子情緒從興奮轉變為懊惱、不知所措和難過，快要哭了。這時媽媽過來指責：怎么這么不小心...這使孩子焦慮到了頂點，哇哇大哭起來，媽媽更加指責：還有理哭了？孩子內在的情緒，夾雜著媽媽的情緒，以及被指責后再次產生的情緒疊加和糾葛在一起，孩子就被鎖定和桎梏了。在焦慮情緒之后，會在潛意識形成“我不好”，自我價值感低下就這樣形成了。
早安啦！兒童是依靠感覺來發現和認識世界，他們把生命的整體感覺都聚焦在視覺、味覺、觸覺、聽覺、嗅覺這5種基本感覺上。因此，感覺不能被破壞，破壞了感覺，就意味著損壞了一個人的發現。12歲以前，認知必須使用實物，這是為了保證兒童的感覺、知覺、經驗順利過渡到認知。錯誤的方式有：不允許孩子吃手，玩土，總說不講衛生；讓6歲的孩子速算；老師教孩子1是個棒棒，2是個鴨子，3是個耳朵...等等這類根據成人想象而設計的教育方法。
早安啦！興趣是嬰兒智能發展和一切關系的起始，也是專注力和意志產生的起始。沒有興趣，一切都不存在。所以，毀掉一個人，就從毀掉一個人的興趣開始，那一定非常成功。因為這樣很容易使一個人自己放棄自己的人生，而不是由別人讓他放棄。如果每天都專注在興趣中，孩子的專注力就會延長，內在就會發展出生命的意志。
