5月30日表層習慣

習慣：閱讀1小時

結果：未達標

心情：小失望

原因分析：還是抓不到重點，面臨很多選擇的時候浪費了比較多時間，導致自己閱讀的內容也不夠集中

解決方案：理清重點，最好前一天晚上就大概安排好明天要做的事情

收獲：主要發了兩篇圖集

對自己說：專注到自己想要的事情上，如果容易受外界環境影響，就學會給自己適當提醒并馬上調整。

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