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媽媽看到兒子正在用手機玩游戲，心想，是時候給兒子一點正面教育了。
媽媽語重心長地說：“兒子，時間要用在最有價值、最有意義的事情上。”
兒子說：“是啊，玩游戲，能讓我開心。讓自己開心，難道不是最有價值，最有意義的事嗎？”
媽媽：? ??? ?
孩子如此，成年人也對“讓自己開心，最有價值，最有意義的事情”樂此不疲。
每天打開手機，看新聞，讀時事。xx頭條，xx資訊，逐一閱過，手指劃動中，不斷有吸引眼球的文章浮上來：
《繼王者榮耀后，又一火爆手游上線，8090集體淪陷》，看看是什么游戲，比農藥還好玩？
《男子惡意套現透支50萬后失聯，涉嫌詐騙被抓》，哦，是這么回事；
《女星嫁億萬富商，豪宅好似度假村》，看完感慨，有錢就是好啊！
《一吃就瘦，夏季刮油蔬菜盤點》，不錯，點擊手機右上角，轉發朋友圈；
看看當紅明星又拍了什么新戲，哪個明星又鬧了緋聞……不知不覺中，一個小時過去了。
讀過之后，系統自動判別你的喜好，下次再打開時，量身定制的花邊資訊又推送到面前，誘導你點擊，供你消遣，一旦點擊進去，又有更吸引人的內容涌現，讓你欲罷不能。
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網絡購物，想買一雙鞋子，就有千千萬萬雙鞋子供你挑選；想買一支口紅，各種顏色貨號的口紅琳瑯滿目，耗費一兩個小時后，直到手酸眼花，依舊沒有挑到如心的，只好作罷，明天在逛。
到了明天再打開網頁，系統自動跳出更多樣式的鞋子和口紅供你挑選。
下了班，刷刷朋友圈，內容太多看不過來，只好揀吸引眼球的視頻、照片來看。
如果是看文章，只選帶有情緒、立場、簡單粗暴的文章，或者是按摩心靈的雞湯文。反正，只要不動腦子就好。
“快幫我點贊，集齊xx個贊免費得禮品”、“轉發朋友圈贏xx兆流量”，“看資訊賺零錢”……
朋友發來這天上掉餡餅的好事，得趕緊參與一下；
“投票，求關注，轉發朋友圈，評選最佳xx稱號”，朋友的事要幫一下，管它高票數的意義在哪里。
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每個人都很忙。工作生活之余，忙著追趕眾多的信息資訊，忙著網上互動以撫慰心靈，卻沒有時間靜下心來認真讀一些有深度的文章。
我的微信公眾號上關注了幾位醫療界的大V，有協和醫院的名家，有健康時報的特約記者，他們寫的醫學科普文章，無論寫作水平，還是專業權威，都是無可挑剔，為了增加可讀性，也不乏趣味性。
要知道，在行業里，這些醫療界的名家都是神一樣的存在。然而，他們寫的文章，閱讀量并不高。
反觀那些非醫學專業的營銷人員寫的七拼八湊的養生文，卻得到了眾多轉發，閱讀量動不動就是10萬+。
劣幣驅逐良幣。漸漸地我發現，那些專業名家們的科普文章更新越來越少了。
還有網絡直播，也是火火的存在。
記得那天，和兒子走在上海最繁華的南京東路步行街上，我看到幾個穿著奇異服裝的姑娘小伙子，正對著手機屏幕，帶著夸張的表情，邊走邊說。
這是在拍什么節目嗎？我有點疑惑，兒子告訴我，他們是在做網絡直播。
原來如此。以前只聽說網絡直播如何火爆，主播們靠爆照、編故事、唱啊跳的，與網友互動，就可以得到幾千幾百萬的粉絲關注，打賞，很多人成了網紅，賺得盆滿缽滿。
在高速發展的時代，每個人都在急著賺錢，急著成功，急著練出好身材：
《我是如何做到一天讀一本書的》、《如何用半年時間，從英語零基礎到暢讀原著》、《職場新人，如何6個月成為行業高手》、《我是怎樣4個月減掉50斤的》……
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我們被裹挾在互聯網的洶涌大潮中。疲憊的工作生活之后，感官的愉悅無疑是最放松的方式。
看花邊資訊，累牘瑣事，玩游戲看直播追劇，汲汲于商家的小恩小惠、看著投票中不斷上漲的數字……
這些真的是“讓自己開心，是最有價值，最有意義的事情”嗎？
我們沉迷于娛樂文化之中，活在別人為我們搭好的框架里。凡事追求速成與高效。然而，當放下手機，回到現實，就像一場狂歡過后，除了疲累，卻什么也沒得到。
我們把大把的時間耗費在和自己的生活、成長、自身價值都毫無關系的娛樂上，真的是太奢侈了。有這些時間去讀書、學習、思考不是更好嗎？
然而，網絡帶給我們一切，我們好像越來越不需要思考了。
不懂的問題可以去百度，不會做的事情可以去搜素。網絡能夠讓我們得到即時滿足，我們再也不愿意投入大量的時間和精力去死磕那些短時間看不到回報的事情了。
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在健康的問題上也同樣如此。我們寧愿相信那些偽養生文中，簡單的吃點什么，做點什么就可以一勞永逸保持健康，也不愿耐下心來，讀讀專家寫的科普文章。
之所以如此，不過是因為真正的科普文章中有縝密的邏輯論證，特定的思考角度，需要深度思考，才可以解決某一健康問題，因為維護健康，從來就沒有捷徑。
缺乏思考的人，當身體出現了問題，他可能會去網絡上找度娘，因為沒有思考，對網絡信息沒有辨別能力，當找到一條貌似正確的答案時，像掌握了治病真理，會反過來質問醫生：你說的怎么和網上不一樣？
因為低水平的認知造就了固執的心態，很多醫患矛盾源于此而發生。
疾病的康復，需要長時間科學的運動鍛煉，良好的生活方式。很多人無法擺脫急功近利，而轉向包治百病的保健品；
我們樂于接受短期療效的被動的按摩保健，也不愿意付出汗水去做主動的有氧和無氧運動。
真正開心的事情，從來都不是源于感官的刺激和愉悅。一定是建立在自身不斷地學習和成長的過程中。
工作生活之余，適當放松娛樂是身心的修復，過度沉迷其中，必會成為娛樂文化的奴隸，慢慢喪失思考力和進取心，導向空虛與無聊。
拒絕那些膚淺的奪人注意力的內容，看一些有深度的引發思考的文章和書籍，做一些自己喜歡的有目標感的事情，才是真正的開心和快樂。
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