晚飯時間，和老公拌嘴，吃畢丟下飯碗，出去快走。最近發生的一系列事情在腦海里徘徊：
因為孩子填報志愿，他非常忙，天未亮已出發，天近黑了還沒到家。而我無暇顧及他的衣食住行，連交流也是少之又少。基本上是他已經睡著了，我們才休息。大家身心都很疲倦，整個負能量彌漫了所有的空間。
平時家里的大小事務，好與壞我都捂著，不跟任何人講。好的，不能講，怕別人認為我炫耀，畢竟家家都有一本難念的經；不好的，更不能講，被人當做茶余飯后地笑談，可不是我所愿意的，別說我虛偽，其實有幾人不人前說人好、背后說人壞的。于是，每次和孩子出去散步呀、做事的，就和孩子講她奶奶的什么什么不好，她父親的哪哪哪做的不對，不知怎么就是控制不住自己的嘴巴，其實心里沒什么，就是把平時自己看到的、想到的，邊聊邊分析出來的，毫無保留的、一股腦兒的全說出來了，他們并沒有那么不堪，也沒有多少惱恨，也許就是因為平時沒人傾訴的緣故吧。全是說的他們的不對，說完之后隱隱的擔心會不會給孩子心里造成影響，孩子說沒有，可中午發生的事情，給了我警醒：不能全面看待問題，已經給孩子留下了陰影，造成了她的困擾。現在突然想到的――醫生說她生閑氣，這和我有巨大的關系。
上，不能和顏悅色對待婆婆，出言沖撞。畢竟我們生活的環境、時代，所受的教育不同，這是一個難以逆轉的現實，多動動腦筋，說話換個方式，我想一定會有不錯的效果。老人開心了，家宅就安寧。
下，不能起好帶頭作用，說得沒有做得好。只說不落實，目前，好點的就是在簡書上寫隨筆，堅持第五天了，比前兩天好些，沒開始那么難。比如，鍛煉身體，自己有時起床的晚了點，既沒把孩子叫到一起鍛煉，任由她賴床，自己也不夠早。因為前一晚上沒寫完的，第二天就忙著續寫而耽誤了鍛煉的時間；速度較慢也是原因之一。再就是，明知道婆婆不會答應幫忙照看侄女（雖然她已經11歲），還要找她，自討莫趣。更何況她除了愿意照顧她的親孫子女外，她又誠心照顧過誰呢（她那兩個兒子的繼子女都幾乎沒照顧），更何況是八竿子打不著的我的侄女。以后，少找麻煩，由她去，不要和她計較，要不然你得天天生氣。
中，和丈夫沒有交流，缺乏溝通，每天都是一股怨氣：他看誰都有問題，誰都有毛病，個個挨批評。到底是什么原因呢？跑了一圈又一圈，流了一身又一身的汗，想明白了――他是搞管理的，指揮別人做這，指揮別人做那，指揮之中都是告訴別人哪哪哪該怎么做，哪哪哪又該如何改，沒留意，他把管理習慣帶回了家里。想辦法引導引導，讓他在不知不覺中發現大家的優點，多點正能量。
原因找到了，本來孩子考起了學是一件大好事情，因為他的表面沒參加，挫傷了他的自尊；而又因為他老是批評人，我針鋒相對，沒有把他的矛頭引開過去，愈演愈烈造成的。要解這個結，其實關鍵在于我，我們家真的太需要正面的、積極的評價、語言，把陽光灑滿每個人的心里，曾經我們不就是這樣的家庭嗎？每天和樂融融，健康、積極、和睦，才是我永遠追求的。
步，跑完了，12000多步；月亮，又升高了，懸掛在深藍的半空中，悠遠、明亮；心，開闊了，輕松、溫暖、自信了！
