重看了《阿凡達》，對電影中出現過好幾次的一句臺詞“I see you”印象很深。其中一幕，杰克?薩利阿凡達和涅提妮深情凝望，互說了一句I see you。
我就很好奇，他們為什么說的不是I love you或者類似表達感情的話，而是I see you.雖然電影中這一幕之前有鋪墊，講到I see you是納威人用語，表達的是“不僅用眼睛看見你，而且是用心靈感應你。我接納你，我理解你”。
但我一直不是很理解，直到后來又看了些書，才慢慢明白“看見”的真正含義。
電影I see you中的看見，不僅表達了我們日常生活中運用“看見”這個詞時的含義——即看見物理上存在的人和物；而且表達的是一種更深的看見——看見你的內心、看見你的感受；前者是“淺看見”，后者是“深看見”。
這種“深看見”，必須是心對心，感受對感受，是心靈的呼應，而不是大腦對心。
而我們生活的大多時候，往往處于一種“淺看見”。暫不說那些我們不太喜歡的人和物，對于我們喜愛的人和物，我們尚且也很難做到“深看見”。
一次在外面吃飯，點了一盤拔絲紅薯。男友夾了一大塊吃，我就在他旁邊說：“這么甜，你怎么能吃得下去……不要吃這個啦，吃糖不好，大晚上的你吃了也消化不了……”。在他吃的時候，我就在不停地這樣說，直到他吃到一半放下。
男友就坐在我身邊，我的眼睛能看見他，但我卻看不見他內心對甜食的渴望與需求。我只是抱著自己大腦中對甜食的固有想法，來阻止他，而沒有真正看見他，沒有理解他對甜食的喜愛，也沒有接納他對甜食的需求。這是典型的用大腦對心，想法對感受，而不是心對心，感受對感受。
生活中也有很多父母，總認為自己愛孩子，給予孩子一切，為孩子安排、選擇一切，命令或責怪孩子如何如何；然而做父母的從來不曾真正看見孩子這個人，孩子在他們眼里和一個玩具無異，他們看不見孩子的感受，看不見孩子的需求和欲望，沒有去試圖理解孩子，更沒有接納孩子，只是用自己大腦中的想法去愛孩子，而沒有用心去愛。
深看見——源于發自內心的愛，因這愛，感其所感，想起所想。
哲學中也有一種說法：看見即存在。我的存在因你的看見，我的存在感的高低取決于被你看見的頻率和深度。
