中原焦點團隊第33期中級班學員堅持分享第249天 總約練91次 來訪者58 觀察員29 咨詢師4
昨天晚上是中33期最后一課的復盤，帶教老師對每一位老師都贈送了一個“錦囊”，給我的就一個字“穩”。一直以來，自己的情緒都會隨著孩子的波動而產生很大的波動，孩子的一舉一動都牽絆著我的心。而讓我跟孩子之間產生矛盾沖突內耗最核心的原因就是我對她上學這件事情的執著。中級班結束，想來從加入團隊到現在已將近一年了，雖然那種執著的心慢慢減弱，但還時不時的會對孩子提出一些要求，從而產生矛盾。焦點中的重新建構、看正向、看難得會在我有情緒的時候拋之腦后。
“穩生定，定生慧，慧至從容”對我來說，這個“穩”就難做到，穩的前提是擁有強大的內心。自己的脆弱與敏感，內在的匱乏與自我的否定常常讓自己六神無主，找不到方向，也讓自己對自己的無能產生非常大的對抗，我感覺自己一直在撕扯，與自己的，與孩子的。
小組的一位老師說“對孩子越相信，孩子恢復得越快”“孩子也在尋找他自己的方向”“什么時候我沒有想法了，情況就變化了?！薄皩W會放手了，孩子慢慢的才會自律?！蔽乙恢痹诎缪葜晃回撠熑蔚暮脣寢尩男蜗?，并為此一直在做努力，其實是為了滿足我的內在需求。我好像也在延續著我的養母對我的教養方式，只管以自己的方式對孩子，不管是不是孩子所需要的。并且還被自己的這種行為自我感動著。“看，我對你多好?！薄拔覍δ隳敲春?，你不能辜負我。”“我辛辛苦苦把你養大，賣血也要供你上大學，你要養我老，我們不能沒有你，你要留在我身邊?！薄拔页允裁炊枷氲侥?，不然我吃不下。”這些話，明明是媽媽的表達，我卻有些心理負擔，怕辜負，怕自己做不好，怕媽媽傷心。媽媽的愛對我來說成了一種壓力。
從小到大，我沒有反抗。在青春期的時候，自己用對自己的傷害、踐踏做斗爭，而在父母面前，自己還是那個乖乖女的形象，從此我迷失了我自己。只有在自己的婚姻問題上自己去努力爭取過一次。一個從來不敢為自己發聲的人，如今也讓自己的孩子發不了聲，盡管自己內心是多么不愿意做我媽媽那樣的人，可我還是犯了同樣的錯誤。
昨晚上孩子還在對著我笑，還在說看到媽媽開心她才開心，看到她那樣，我好心疼。她是我那時的翻版，我怎么把我的孩子也推到我當年痛苦的境地呢？如果回到那時的我，需要怎樣的媽媽呢？對自己包容，尊重，理解，相信，關心我但同時也給予我空間，不要眼睛總盯著我做得不好的地方，多看到我的優點并給予鼓勵、欣賞、贊美，不要用道德來綁架我，對我的愛是純粹的，不一定需要特別懂我吧，但能讓我感受到愛，寬容，支持，無論我是什么樣的，媽媽永遠把我當成寶。（哈哈，我的要求是不是挺多的）
我寫下來其實也是在換位思考，我的孩子肯定也需要這些。如果我能做到這些，相信我的孩子也會越來越好。
今后該如何做呢？考慮千次，不如去做一次，猶豫萬次，也不如去實踐一次。做了才有機會，不做卻是一點機會都沒有。在日常生活中多磨練自己做事的方法，鍛煉自己隨機應變的能力，讓心境保持在一個穩定的狀態下，才能做到遇事不慌，臨危不亂。
如今，在這個快節奏的時代下，許多人包括自己難免心浮氣躁，我們所缺少的和需要學習的就是這個“篤行”。表面會并不是真的會，只有經過篤行去反復練習琢磨，才能把事情做精、做深，將自己進入一個更高的境界中。
凡事，想，都是問題；做，才有答案。讓自己忙起來，對孩子放手！
