公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生
439期志工，【日精進打卡第214天】
【知-學習】
《六項精進》大綱誦讀0遍，共182遍；《六項精進》通篇誦讀0遍，共1遍；《大學》誦讀0遍，共116遍，《英語》誦讀0遍，共8遍，抄0遍，共5遍；《昨今明日詩》誦讀0遍，共16遍/抄0遍，共1遍，《準提咒》誦讀0遍，共230遍；抄準提咒12遍，共1832遍；《心經》誦讀0遍，共125遍/抄1遍，共244遍
《大悲咒》誦讀0遍，共40遍/抄0遍，共35遍
今天吃素1天數，共35天數
【經典摘句】
我們沒有鎧甲護身，也沒有袈裟護體，甚至一無所有，但是我們有勇氣，有信心，有毅力，去創造一個更加美好的明天！
【每日堅持】
1，誦讀，起床疊被子，晨起一杯溫水，泡腳，跑步30分鐘，英語聽力10分鐘，單詞5個每天,2，每天12點前睡覺，堅持7點前起床，每天看書，家人分享。韓美林先生的起床運動方法：1，醒來先不要急起床，在床上伸懶腰3下左右，即把筋拉開（意：筋長一寸壽命長10年）2，側睡把腿的膝蓋抱著胸前，把胸內睡了一晚的悶氣往外吹出來3，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4，揉耳朵5，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）
【每日學習-042】
工作占據人生最大的比重，如果不能在勞動中，在工作中獲得充實感，那么，即使在別的方面找到快樂，最終我們仍然會感覺空虛和缺憾。認真工作帶來的果實，不只是成就感和充實感，還能起到修行的作用，磨煉人格，奠定我們做人的基石。
摘自《活法》2018.12.06
【每天計劃與落實】
努力把工廠無死角的整頓！親自動手！不讓自己空閑時間出來，全力以赴推銷現貨，勢必戰斗到底！
【省和悟，感謝，行～實踐，日精進】
正式決定資助阿珍5000元建房子年底，11.23日起正式監督ICE減肥！
背誦《弟子規》；本周會唱I am you；《昨今明日歌》2018.06.22完成
發愿背誦《大悲咒》2018.06.02完成；發愿背誦《般若波羅蜜多心經》18.05.22完成
發愿抄1100遍準提咒；發愿抄《心經》2000遍；發愿開始慢慢間接吃素記錄天數
以上是緣起于盛和塾后的改變，堅持打卡，每天精進，讓這份積極向上的力量編策著自己的，感召身邊更多的朋友走進這個積極向上的環境，早日遇見最好的自己！
發愿日行1善，積善1000善：今日1善，共94善，積善之家！必有余慶！
｛持卡始于2018年5月1日，持續止于2019年4月30日｝
