? ? ? ? 發過誓，過了四級就寫一萬字心得體會。說到做到，分享一下我是如何從一個四級渣渣成長成為四級菜鳥的。起碼菜鳥比渣渣大一些不是么？
? ? ? ? 這個分數比起英語大佬來說確實有些尷尬得讓人有點不好意思曬。我也沒有什么資格給各位小伙伴們做勵志榜樣，只是我經歷過那段想努力卻無從入手的艱難時期，想給各位和我一樣的英語小渣渣或是不知道怎么準備的考級同學們一些幫助。
? ? ? ? 昨天給各位分享了一下考試的技巧和流程，今天給各位分享，考四級前我是如何堅持下來，如何備考的。
? ? ? ? 很多時候我們都是道理方法全都懂，并且從小就清楚努力就會有好果子吃，但現實就是誘惑太多，明天再慢慢努力吧，反正離考級還有XX天……就這樣時間越來越近，你再次翻開書時，已是考試前一天的晚上。
? ? ? ? 我也有惰性，沒有惰性的話，那我第一次四級的時候就早過了。那么第二次，我是如何克服惰性成功過級的？
【前期】?
? ? ? ? 1.自制力不好，就要找人監督。
? ? ? ? ? 我是個自制力極差的人，這么說吧，我父母在家，我可以七點就起床，讀書學習，父母不在家，我可以睡到中午十二點；有手機在旁邊的時候，我絕不可能安心學習。所以，在剛開始決定提高自制力的時候，我宿舍一半的伙伴紛紛表示不相信。
? ? ? ? 于是，我找到了與我互相監督的戰友——我另外的兩個舍友。 我們三個當時在一戰中都慘敗陣亡，覺得有愧于祖宗，有愧于青春，所以在得知成績后堅定的許下壯志這次四級一定過。于是我們開始了三個小渣渣的逆襲之路。
? ? ? ? 我們減少了躺在宿舍的時間，增加了待在自習室的時間。
? ? ? ? 宿舍，是廣大學生墮落的溫柔鄉，當然肯定有人可以在宿舍不受任何影響的學習，可我不行。宿舍有網有電，手癢癢想玩手機；舍友們有的進行娛樂活動，有的在吃香味撲鼻的食物，有的在聽音樂，戴著耳塞也是無濟于事；其他宿舍的伙伴來玩耍，看到學習的同學也會調侃幾下……事實上，宿舍本就是娛樂休閑的場所，確實不是踏實學習的好地方。如果要投入學習，最好選擇自習室。
? ? ? ? 于是，在有課的時候，我們三個安心上課，沒課的時候，我們就去隔壁的空教室上自習。一開始真的是坐立難安，翻開哪個書，哪個書就不想看，上自習沒到一個小時，就背著書包愉快地往食堂奔去。所以剛開始，我們三個的學習效率都不太好。
? ? ? ? 于是我們就準備了計劃小本本。把一天要完成的的項目寫下來。有目的地利用時間，會提高學習的效率。所以在確定計劃后，就開始投入到每個計劃的完成中。當然有時候懶蟲上身，特別想回宿舍美美地睡一覺，這時候兩個“戰友”開啟唐僧模式訓誡我，不好意思回去睡覺了，只好一起去上自習。
? ? ? ? 關于手機的誘惑，這其實是考級中最大的阻礙。我是個妥妥的網癮少年，我可以為了追新番，即便第二天有專業課，我也會追到第二天天亮，然后去上課。由于身體實在吃不消，于是對于手機的熱情，我是心有余而力不足，逐漸喪失了玩手機的能力。
? ? ? ? 但我的兩個考級伙伴玩手機沒有我那么一次玩傻的猛烈，他們是時不時玩一會兒，這實質上非常分心。被我提醒之后，他們也意識到手機的吸引力，所以索性我們三個就把手機丟宿舍了。中午回來刷刷娛樂消息，晚上回來再和家人朋友聯系。
? ? ? ? 避開手機的誘惑，最好的方法就是讓它離你遠遠的。
【中期】
? ? ? ? 早期主要是養成好的習慣，而中期主要面對的是課外活動和自習的沖突。
? ? ? ? 剛開始，學校也沒組織什么活動。但越到備戰的中期雜七雜八的活動就占據我們大部分的備戰時間，擾亂我們早期安排的計劃。
? ? ? ? 比如，每周二，我們要跑到老遠的新校區去聽長達兩個半小時的講座。不固定的活動也有很多，周末突然叫去參加院內的“我愛跑步活動”，全院就跟一群羊似的，跑了一下午；過幾天又有文藝匯演需要我們街舞舞團出節目……所以，
? ? 我們的學習時間被拆的雜七雜八。 這時候就要認真規劃和拼命擠時間了。
? ? ? ? 周二的講座我們三個總是在一下課就去騎小黃車飛快地到達新校區，然后在新校區隨便吃點東西去大講堂學習。
? ? ? ? 只有大講堂第一排有方便學生寫字的桌子，所以我們三個每次講座就坐在第一排學習。像我，大部分時間在聽我的網課，還有一部分時間在讀小說，寫稿子。
? ? ? ? 對于學校組織的小活動來說，參加的時候認真參加，結束之后立馬去圖書館也好，自習室也行。而像文藝匯演需要排練舞的事情，我不排斥，因為學習和街舞是我最難割舍的東西，有時會偷懶，但讓我放棄很難。
? ? ? ? 所以，在每天晚上九點半(也就是晚間選修課結束之后)，我們練舞，九點半練到十點半。周末也練，時常會加長兩個小時。這也算是間接性的體育鍛煉了。
? ? ? ? 鍛煉總歸好處很多，在換季流行性感冒襲來時，放倒我們宿舍一大波，唯獨我身強力壯，精神良好。這無論是對四級，還是專業考試都奠定了很好的體能基礎。
【后期】
? ? ? ? 后期也便是臨四級考試的最后一個月了，而期末考試也即將來臨，很多人都會糾結，到底在這個時候是復習還是不復習專業內容。
? ? ? ? 我的建議是不要糾結，把眼前的四級好好準備，專業內容完全利用兩周時間便可以扎實的復習完。(這是對于文科類學生來講的，對于理科類學生，平時課堂就需要學習得很扎實，這樣考四級才不會與你專業復習有矛盾沖突)
? ? ? ? 最后一個月，把之前的筆記資料好好過一遍。四級真題，三天完成一套。第一天在規定的時間內把題刷了。不要直接看答案，而是把自己在卷面中不懂的意思劃出來，然后一個個查出來。第二天，把第一天做的題重頭到尾檢查修訂，完成之后，對答案。第三天，背誦其中的生單詞，并把錯誤的地方更正，這才是真正對的起這套真題，沒有白白浪費。
? ? ? ? 這個階段實質上是最難熬的，我甚至在此階段崩潰過。因為我在設置模擬考試，閱卷之后，發現自己的錯誤率居然升高，每次離過級就差十幾分，我特別痛苦，覺得自己努力都白費了。
? ? ? ? 這其實就有心態上的問題了。我的戰友真的很好，在我心態崩了之后，及時開導我，我才情緒平靜下來。
? ? ? ? 在臨考試前一周，我不再刷題了。而是把之前的筆記一點點地看完(刷多了題，如果結果不好就容易打擊信心)。
? ? ? ? 這個月一定要注意休息，盡量在十一點前入睡。而且一定要給自己吃好!精神上已經夠疲憊了，肉體上要是不給滿足，估計會垮。
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