【007 第217篇】2024.4月復盤|受傷

日期:2024年4月30日 星期二
坐標:鄭州
天氣:陰

我是與寧成長,和我一起復盤翻盤,實現目標和夢想,讓生命有跡可循。

復盤,是用極少的精力和時間,做成更多更重要的事情。

4月,這個月對于我而言,是一個讓我開心而又難忘的一個月,是一個讓我生氣而又無奈的一個月,這也是我收獲和成長的一個月。

4月復盤匯總
1、與家人溝通,先后參加了鶴壁和民權的兩場馬拉松,總體感覺不錯,身體狀況可以,沒有耽誤回家帶孩。
2、參加了市局組織的運動會,主要是游泳和氣排球比賽,開心的是游泳取得了第三名的好成績。

01
目標完成情況
事業 本月的事比較多,除了新電系統上線,還要參加運動會比賽。
家庭 孩媽周末基本全在加班,我陪孩子玩了蹦床。
自我 三件事,六分之一、練字、新一,唐詩,古觀開始上路,這一個月的打卡堅持完成的不錯。

02
讓我幸福的事情是什么
能夠取得游泳比賽第三名,是我非常開心的事。前幾年從不會到會,一直堅持下來,讓我看到了幸福的陽光。

讓我沮喪的事情是什么
一是運動手表先后兩次寄到廠家維修,耽誤了不少事。二是自己不小心,把腿磕傷,導致游泳和跑步受了點影響。

03
我獲得了什么經驗教訓
復盤的目的,是沿著我們的人生目標前進,最終讓我們活出幸福富足的一生。
這個月的教訓,一是手表充電要注意選擇正確的方式,二是活動時要注意不要受傷,特別是快到比賽之前。

04
對4月的打分滿意度
根基層:身體健康9分 財務理財6分 人際社群6分
平衡層:工作事業8分 家庭生活7分
享受層:學習成長8分 體驗突破8分 休閑娛樂9分

05
我對自己有什么新的認識
復盤的重要性和持久性,是一個人穩定成長的必經之路。
參加了共讀營,完成了讀兩本書打卡的任務,后續的打卡自己要加油跟進,才會有更長遠的提升。

06
下月計劃
1、五月份開啟全新的鍛煉模式,讓自己的力量持續加強。
2、自己要訂計劃完成手里的課程學習。
3、學習好共讀營的內容。

無論自己現在經歷是順境還是逆境,都請不要放棄,瞄準目標,勇往前行。行動力是成功唯一的捷徑。

人生逆旅唯恭敬,莫道迷途無貴人。

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